中国成年人失眠率高达38.2%，与此同时，青少年的失眠率也不断上升。一般来说，入睡时间超过30分钟属于失眠的范畴，相信不少读者也属于失眠者。很多去旅行的人都会对住宿环境有一定的要求，主要是因为想有一个高质量的睡眠。往年去西藏旅行的游客很多，大家常常在担忧如何在高原地区睡上一个好觉。川藏线作为目前进藏路线中基础设施最完善的线路，海拔逐渐上升可以缓解游客的高反症状，那么如何在不高反的情况下好好的睡上一觉呢？今天小编为大家介绍一下川藏线上靠谱的住宿。
成都市区（海拔500米左右）
凯宾酒店：这里说所的凯宾酒店有两个分店（乐怡店和长益店），均位于武侯区，离店后可以沿成渝环线高速或者108国道向西南方进入国道318，川藏线之旅由此启程。价格129元起。
天合酒店：地址位于武侯区武侯大道209号，离机场比较近，价格128元起。
新都桥（海拔3300米左右）
康藏华庭酒店：位于康定市县新都桥镇营关村318国道旁，有一个较大的优势是面对贡嘎山观景台，背靠湿地公园及一望无垠青稞地。价格256元起。
梵音阿缦酒店：这个酒店装修的很有特色，店内大部分的摆设都充满了手工的味道，据说之前装修时是举了周围村民之力共同完成，墙壁绘画、标语等都是同一个艺术家画出来的，然后由村民们来上色，色彩对比十分强烈。一些房间内是有飘窗的，天气晴好的条件下还可以远眺到“日照金山”。当然这么有特色的地方，价格也是美丽的，要338元起。
梵音阿缦酒店
稻城县（海拔3700米左右）
迹墨主题酒店：位于稻城县金珠镇德西路三段，“为自在旅途而设计”，蕴含民族特点的藏式结构。价格168元起。
稻之梦酒店：相比迹墨主题酒店来说交通比较便利，距离S216较近，旁边有加油站、客运站、县医院。价格135元起。
迹墨主题酒店
日瓦乡（海拔3000米左右）
静谧小应客栈：近216省道、游客中心，文艺范的名字，因为客栈对面有一座气势高俊的山峰，当月亮升起，月光洒向大地时，伴山而建的客栈显得格外的静谧。应山而生，应你而美，有求必应。客栈里游客中心很近，步行的话只需要10多分钟，价格358起。
静谧小应客栈
亚丁村（海拔3900米左右）
德沙民居：距离2号大巴停车点只有五十米，白天可眺望远处的雪山，夜里观看满天的繁星。位于亚丁景区内，需要买票进入，房价186元起。
乡城县（海拔2865米左右）
梅朵商务酒店：临近省道217，位于乡城县汽车站斜对面下坡50米，周边车站，饭店等配套设施完善，早餐有送酥油茶，味道不错。价格160元起。
德钦县（海拔3400米左右）
明珠拉卡雪山观景酒店：位于飞来寺景区半山腰，与梅里雪山隔江相望，周围环境清幽，意境优美。屋顶可以拍日照金山。价格93元起。
明珠拉卡雪山观景酒店
芒康县（海拔3876米左右）
芒康绿野大酒店：距离318特别近，几乎一进入县城就可以看到，占尽了地理优势。可以携带宠物，满足游客带着宠物去旅行的要求。价格319元起。
八宿县（海拔3288米左右）
多拉神山温泉宾馆：位于八宿县白马镇以东318国道旁，这个酒店很有意思，自己种菜，栽花、养鱼，还有好多果树在院子里。白天可以去爬多拉神山，晚上可以去泡温泉。价格268元起。
多拉神山
波密县（海拔2750米米左右）
印象酒店：位于扎木大桥前方600米 ，中国农业银行对面。老板憨厚热情，他家没有电梯但楼层不是很高只有4层，人手够的情况下会很贴心的给客人搬行李。推开房间的窗户就可以欣赏蓝天和白云。价格89元起。
林芝市（海拔3100米左右）
三峡情大酒店：位于巴宜区八一镇广东路37号，近水文商业街。菜式以正宗的川菜及本地特色菜系为主，可随时提供鲜活海鲜及特色中、西、藏式早餐。价格304元起。
拉萨市（海拔3658米米左右）
因为拉萨市区不是太大，所以很多酒店都有很好远观布达拉宫的的条件，接下来小编说的这个酒店只介绍地址、价格，就直接放图啦。
天树花园 ：城关区色拉南路25号，价格195元起。
天树花园
藏区因为环境较为艰苦，各项基础设施对比来讲不算很完善但确实很努力的去做好了。但愿大家出门在外都有一个较高的睡眠质量，睡好才能玩好！
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