都說女人生孩子最好選擇三十歲以前，難道男人也有嗎？有研究發現，男人最佳要孩子的年紀是在三十歲到三十五歲之間。
相對於女人，時間上要放寬很多。但是現在人們內心浮躁，開始流行晚婚晚育，想著等到兩人世界玩夠了，經濟條件也變好了，再準備要孩子，生活事業都不耽誤。不過要考慮另一個問題，特別是男性朋友，不是誰都能往後拖的，有些男人最好早點要孩子。
1.你的精子質量有問題
怎麼樣知道自己的精子情況？可以去醫院進行檢查，有些男性朋友是通過婚前檢查發現精子的質量不好，有問題就要早早的進行治療。
畢竟趁著自己還年輕，身體好治療效果就好，恢復也快。通過治療，調整日常生活的調理，以防再次發生這種情況，等到自己的身體都調整好了，就可以去跟老婆同房要孩子了。
2.你的工作環境不好
你工作的地方有大量的輻射，或者成天從事高強度作業的，例如有很多電子設備的地方，長期的呆在這樣的地方，精子肯定會受到一定的影響，備孕就有困難，所以不好等到身體出了問題，才後悔沒有早點要孩子。
3.你的生活習慣不好
好習慣難養成你，壞習慣難戒掉。說到不好的習慣有哪幾種，常見就是愛熬夜打遊戲扣手機，煙不離手，每次喝酒都變成醉鬼，這三種習慣是最能威脅男性備孕的因素。
尤其是喝酒，男性在備孕的過程中，一定要做到一滴酒都不要碰。年紀太大了，身上的壞習慣越不好改，對於身體的傷害就越大。所以說別拖了，趁著自己年輕趕緊和老婆一起備孕。
4.心理壓力太大了
壓力可能來自與家庭或者工作上面，有壓力就要釋放出來，你可以及時跟妻子朋友進行溝通，調整好自己的心情，計劃好以後該怎麼生活。
你每天都處於極大的壓力中，健康也會受到威脅的，特別上準備要孩子的男性，會造成你的精子質量和數量少，出現畸形的精子更多，所以適當給自己放個假，帶著老婆一起出去玩一圈。
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