w劉英
骨質增生患者可以補鈣，但沒有治療和促進效果，同時也沒有危害。
補鈣的意義在於減少骨骼中的鈣流失，並不會增強骨骼的堅硬度，因此可以放心，補鈣並不會讓骨質增生出現的骨刺更加堅硬，而加劇疼痛。
補鈣與骨質增生的關係：
答案：沒有關係！骨質增生並不是補鈣的適應症，從治療角度來說也不會起到什麼治療效果，同時補鈣也不會加重骨質增生的情況。
如果骨質增生患者同時又合併骨質疏鬆的情況，那可以適當的補鈣以緩解骨質疏鬆的疾病進程。
所以，骨質增生患者是否補鈣，全憑自己心態，不會影響，也不會有所促進。
關於骨質增生的建議：
骨質增生的引發的疼痛，主要是關節炎症的表現，出現腫脹、疼痛的情況，也屬於一種慢性疾病，需要根據病情及自身情況確定治療方案。可用藥、物理療法、或中醫理療、手術等，建議在正規醫院治療而避免“三無”理療室。
飲食中可多吃些含有抗氧化物質如花青素、類黃酮、番茄紅素、維生素C、胡蘿蔔素等的食物，對抗身體炎症反應，緩解炎症症狀，對骨質增生有一定的促進作用。
抗氧化食物來源：花青素（黑、紫色水果、食物）、類黃酮（豆類、葡萄、哈密瓜、櫻桃等）、番茄紅素（西紅柿、紅柿椒等）維生素C（獼猴桃、鮮棗等）
這些抗氧化物質普遍不在於蔬菜、水果和豆類中，日常飲食可以注意適當增加。
謝謝閱讀，希望對您有所幫助。
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