w刘英
骨质增生患者可以补钙，但没有治疗和促进效果，同时也没有危害。
补钙的意义在于减少骨骼中的钙流失，并不会增强骨骼的坚硬度，因此可以放心，补钙并不会让骨质增生出现的骨刺更加坚硬，而加剧疼痛。
补钙与骨质增生的关系：
答案：没有关系！骨质增生并不是补钙的适应症，从治疗角度来说也不会起到什么治疗效果，同时补钙也不会加重骨质增生的情况。
如果骨质增生患者同时又合并骨质疏松的情况，那可以适当的补钙以缓解骨质疏松的疾病进程。
所以，骨质增生患者是否补钙，全凭自己心态，不会影响，也不会有所促进。
关于骨质增生的建议：
骨质增生的引发的疼痛，主要是关节炎症的表现，出现肿胀、疼痛的情况，也属于一种慢性疾病，需要根据病情及自身情况确定治疗方案。可用药、物理疗法、或中医理疗、手术等，建议在正规医院治疗而避免“三无”理疗室。
饮食中可多吃些含有抗氧化物质如花青素、类黄酮、番茄红素、维生素C、胡萝卜素等的食物，对抗身体炎症反应，缓解炎症症状，对骨质增生有一定的促进作用。
抗氧化食物来源：花青素（黑、紫色水果、食物）、类黄酮（豆类、葡萄、哈密瓜、樱桃等）、番茄红素（西红柿、红柿椒等）维生素C（猕猴桃、鲜枣等）
这些抗氧化物质普遍不在于蔬菜、水果和豆类中，日常饮食可以注意适当增加。
谢谢阅读，希望对您有所帮助。
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