摯如斯
如果你二十多歲了感到自卑，一定要慢慢的培養自己的自信心，比如做到不管穿什麼樣的衣服一定要穿的乾淨整潔，每天早晨起來收拾好以後對著鏡子對自己說我能行我是最好的。對任何人做到不卑不亢，一視同仁
小閆y123
20多歲的人感到自卑很正常啊，因為你年齡還小;等你到30歲的時候你會發現，你會比20歲的時候還要自卑的，呵呵😊。
拿我自身的例子來聊聊吧。我是90年的女生，今年30歲整。13年研究生畢業後進入一家世界五百強外企做技術白領，年薪麼就不說了，中國人忌諱這個。滿打滿算已經工作七年了，現在有了自己的愛車，在蘇州也買了兩套房，當時買的時候6000多一平，現在據說快4萬了。
說了那麼多是不是覺得我在炫富啊，其實沒有，我跟你一樣同樣自卑，因為我羨慕有三套四套房的，而我沒有。我羨慕有好的出身的，而我沒有。我羨慕那些沒有工作壓力整天可以逍遙快活的，而我沒有……
我曾經一度因為這些鬱鬱寡歡，總是覺得自己哪裡都不如人家，16年七月份的一天，我的一個在廈門大學讀醫學博士的閨蜜在西安一家商場7樓跳下，結束了自己的生命。這個當時在我看來什麼都比我優秀的女孩以這種方式方式離開了這個世界，後來才知道他過得並不快樂。
知道我想說什麼了吧，我們往往拿著自己跟世界上所有看著美好的東西做對比，能不自卑麼。街上的乞丐吃不上飯你有麼，病床的病人那種對生命的渴望你能理解麼，如果跟這些人比你差在哪裡，那又何來的自卑呢？
當然人往高處走，水往低處流。有慾望是人之常情，有對比在所難免。一個整天只是覺得自卑的人是沒辦法邁出腳步走出自己的路的，20歲你窮，你不如人，說明你的家庭出身不好，那是青春。30歲你窮依然沒有什麼，說明你選擇的路子不對。
只要你的身體和靈魂一個在路上，就不用管其他的，要記住所有的人都會有自卑的時候，比如馬雲見了我就會羨慕我的顏值，努力吧小夥
創客心說
有什麼可自卑的?長的醜?不比我好嗎？我今年五十歲了，從小時候的假小子，到現在，一直黑不溜秋，無法改變，但也無需自卑。這樣挺好的，再說了，不比本山大哥好看啊！還是你窮?那也沒事，錢不是一天掙得，只要你努力!我小時候都沒鞋子穿，十六歲才穿上毛衣，我自己在夜市買的，十六塊錢。還是你沒有別人聰明善良?這些都是後天的，努力就可以!綜上所述，人，是要努力奮鬥的!改變自己，改變現狀，並不難。
千里魚49333938
首先要明白自卑就是過度的謙虛，謙虛要適當，在現實生活中，不是因為你謙虛就能得到大家的喜歡而是要學會幽默風趣，它是打開所有尷尬局面的良藥，是增進朋友感情的是催化劑，甚至是夫妻感情的是粘合劑，所以說學會幽默是消除自卑的最好辦法。
另外自卑就是沒有自信，自信是從小要在生活中慢慢去培養，可是面對20歲的人，目前缺乏的自信就應該在生活中自我調整和鍛鍊。分兩方面去鍛鍊：1、 做事：要選擇一些自己能夠完成的事去做，學會挑戰自己。讓自己佩服自己，相信自己，接受自己。
例如：假設你是一個打包車間的工人，每天在完成任務的基礎上要追求完美(外觀整齊，速度快，合格率百分之百)堅持幾個月，同事和領導肯定刮目相看，回頭自己再看看自己打包的物品和其他同事的去比一比，自我感覺都是一種欣賞，這個時候你的自己就有了，久而久之就有自信了，有了自信就不再自卑了。
2、說話：也就是說多交流。說話時不要急，想好了再說，原則是說清楚，語言要簡潔，想好了先說什麼，後說什麼，再說什麼。先嚐試多多和家人溝通，然後是朋友同事領導。交流方式首先是一對一，然後是一對多多。由普通交流聊天到聚會發言，再到單位開會發言，甚至到演講！
利用以上這些方法慢慢自我調整，在不久的將來就會全部消除自卑，成為一個自信滿滿的優秀的人才！
金山666888
自卑很正常！所有的自卑內疚都只不過是個體基於各種事件所產生的感應和思緒！但是你還年輕，你要明白；任何的自卑也改變不了任何既成的事實。唯有接納自己，釋放自己。就像那句著名的話“除了你自己沒人能讓你自卑”！人生歸根結底是一場修行，你我都是在路上的人。不完美，有缺陷，需成長！願你我都能學會，接納真實的自己、事物的本質！因為那才是對人生最溫柔的包容，對生命最慈悲的善待！
巴布愛電影
自卑，就應該奮鬥，男人想娶老婆，傳宗接代，應該給女人以安身之所，二十多歲，大學剛畢業，買不起房，就奮鬥到三十而立，立不起來，就奮鬥到四十而不惑，還不行，就奮鬥到五十歲，知天命之年，還買不起房，這男人是劣等人種，不配娶女人擁有下一代，五十歲，事業有成，買得起房了，娶個二十多歲的小女孩，不更好嗎？承諾婚後生下孩子，隨女方姓，為女方父母養老送終，剩飯全吃，家務全包，工資獎金全交，老婆的話全聽……能做到以上，應該向女方要彩禮[捂臉]這也不錯嘛
星雲攝影攝像
這是輕微的自卑症，不相信自己，總感覺自己不如別人。這不是什麼大病。推薦以下幾點治療方法；
一；經常做一些容易成功的事，並在心裡告訴自己，你很棒，你能成功。
二；多和一些同學，朋友聊天。增進感情。經常學著用和善的眼光觀察別人，告訴自己，你和她們一樣。什麼別不別別人差。
經常這樣做，你會發現你變的變得開朗活潑了。
雨戀的愛
首先20多歲的人感到自卑
我覺得很多人都有過 怎麼去解決這個問題呢？
第一馬雲曾經說過他願意用所有的財富來換青春，那我覺得20多歲正直一個人風華正茂的時候，那我覺得應該值得驕傲，這是第一點找到自己的優點。
通過研究表明，人呢？達成目標容易獲得自信那我覺得你需要設立一些小目標然後達成他這樣的話獲得自信。
許大隊長
自卑，來源於做了比較（情感，顏值，職位，收入，人群中的影響力……），但結果，不如你意。
解決有二。
一，提升自身的能力。使得比較的結果在未來趨近、達到、甚至超越目標。
二，提升自己的理性意識。不要做不符合實際情況的比較。或者說，客觀地降低比較的目標。因為人都各有所長，而最糟的，是在看不清，搞不明的時候，你非要用自己所短，去比較了別人所長，強求的結果能好嗎？
繹世一葉
沒有人是全能的，成功的人只是比他人更懂得發揚自己的優點，並抑制自己的缺點。為人處事，就要知道自己的優勢是什麼？讓優勢體現自己的價值。在與人交往中，必須高度注意自己的形象，要舉止大方，不卑不亢。如果你穿著打扮不講究，言語舉止不講究，那誰還會尊重你呢？交往從來都是互動的，你敬我一尺，我敬你一丈。
要想受到別人的尊重，就必須先要自我尊重。我們每個人身上都有可愛的閃光之處，當別人地位比你高，或者超越你時，不必憂忡忡，只要認真挖掘自己所具有的優勢就行，只有找到最佳位置，你的才華才能充分發揮。你應該想：你自卑時別人，別人也許更自卑。
