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“腳氣”，醫學學名稱“足癬”。
足癬是由致病性真菌引起的傳染性皮膚病，雖說是小病 ，但瘙癢，脫屑 、水皰 、裂口 症狀給患者生活帶來不少影響。
易反覆發作原因
引起足癬的真菌叫皮膚癬菌，喜歡生活在皮膚角質層中。土壤裡、動物及人的皮毛中都生活著這些真菌。
（1）真菌喜歡溫暖潮溼的環境，熱天更易滋生。20~25歲人群易生足癬，男多於女。
（2）赤腳在路面行走、接觸含菌皮屑、腳汗多穿不透氣鞋襪、密切接觸足癬患者、人抵抗力低下等原因都易感染足癬或使之加重。
（3）足癬症狀消除後，真菌仍然存活在皮膚鱗屑或鞋襪中，遇到溫暖潮溼環境又會大量繁殖，引起足癬復發。
預防
（1）應該從消滅傳染源，切斷傳播途徑，提高人體免疫力方面著手預防足癬：避免接觸足癬病人的皮損和汙染物，包括不使用公用毛巾、拖鞋、腳盆等。
（2）不穿或少穿不透氣的鞋和尼龍襪；腳汗多的人可用食鹽水泡腳。
（3）搞好環境衛生，勤洗腳，勤換襪，擦腳布常曬。
（4）加強鍛鍊，注意營養，增強機體的抵抗力，提高皮膚的抗病能力。
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參考文獻：張鈺頔.“腳氣”的防治[J],農家顧問,2005.05:62.
健康答疑
“足癬年年治，足癬歲歲發”，足癬就是所謂的腳氣，面對反覆發作的腳氣，很多患者誤認為“腳氣不可治癒”。其實，這種觀點是錯誤的。腳氣是可以徹底治癒的疾病!腳氣之所以會反覆發作，主要有三個方面的原因：
第一，腳氣是真菌感染引起的。真菌很難被殺滅，在零下6℃左右的環境裡真菌還能長期存活;在120℃的高溫中，10分鐘內真菌還可以頑強存活;據研究表明，在脫離活體的毛髮、指(趾)甲、皮屑表面，真菌的毒性還可保持1年以上。很多患者治癒後，由於不注意，與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌，就可能舊病復發，其實這是“再感染”。
第二，患者治療上的不規範導致腳氣反覆。有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療一段時間，症狀稍有好轉，不癢了，然後便自行停止用藥，其實症狀剛剛消失後，局部的真菌並沒有被徹底殺滅，過一段時間又會“捲土重來”，造成“復發”。
第三，治療用藥過於隨便。現在治療腳氣的藥物五花八門，很多藏藥、中藥、苗藥等藥膏都宣傳可以治腳氣，但是這些藥物對於真菌殺傷力真的很有限!有些患者得病後不去正規醫院皮膚科就診，自己去藥店買這樣的藥膏塗抹，雖然可以暫時止癢，造成疾病好轉的假象，但沒有抗真菌效果，病菌並不能被殺死，當身體抵抗力下降，或者鞋子透氣性差時，真菌又死灰復燃了。
腳氣患者平時注意每天換鞋，保持鞋的乾燥，對拖鞋、襪子、洗腳盆、擦腳毛巾等進行徹底清洗消毒，不和他人混穿。堅持規範科學的抗真菌藥物治療，外用抗真菌藥膏，同時還需要按照醫生要求服用抗真菌藥物，按照療程服用。只有這樣才能走出腳氣病的困擾，徹底治癒此病。
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家庭醫生在線
相信大多數人都得過腳氣，在皮膚科門診來看足癬的人也不計其數，別看這個病小，但是其癢無比，甚至疼痛。白天影響學習和工作，晚上影響睡眠和休息，有的甚至破潰流膿影響活動。並且腳氣很頑固，對我們的生活、學習、工作會帶來不便。
腳氣主要是真菌感染導致的，人體腳上的汗腺很豐富，容易出汗，加上平時穿襪子穿鞋空氣不流通，潮溼溫暖的環境正好是真菌生長繁殖合適的溫床，另外皮膚的角質層很厚，角質層裡的充足的角蛋白給真菌繁衍提供的營養。真菌感染也是腳氣反覆發作的主要原因之一。
腳氣反覆發作的原因主要有：1、真菌本來就是很頑固的，加上很多患者不規範治療，不去正規醫院，認為不是病，自己胡亂買點兒藥，但是大部分情況下是買的激素類藥，只能暫時的起到止癢的效果，症狀也確實會暫時減輕，但是不代表已經治好了，可能真菌只是暫時“冬眠”，一旦遇到什麼刺激就會“甦醒”。2、有的人對腳氣存在認識誤區，確實是去醫院進行正規治療了，但是因為病情頑固，大部分人耐心不夠，稍有改善就認為好了，可能就是剛殺了一部分真菌，病情還沒有穩定就提早停藥，但是“殘軍”也會慢慢恢復，會捲土重來。3、平時不注意衛生，尤其是腳部衛生，應該勤換襪子，避免交叉感染，患病部位接觸到的浴盆、拖鞋、椅子等不注意消毒，注意腳步的乾燥，生活習慣不好，愛熬夜，飲食習慣嗜食肥甘厚味，辛辣刺激性食品，體質偏胖，免疫力低下。
本期答主：宋吉美，醫學碩士
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生命召集令
一、藥物塗抹範圍要廣
真菌感染的初期，有可能沒有任何症狀。所以塗抹藥物時，不能錯過患處周邊的區域。
二、症狀好轉，繼續用藥一個月
有些人就是因為沒有症狀了，就不再用藥，或者又堅持了幾天用藥，就停藥，這都是腳氣反反覆覆治不好的原因。要想一次性治癒，在使用鹽酸布替萘芬治療期間，最好進行真菌檢查及培養！連續三星期都是陰性才算治癒。
護膚志
人們常說的復發分二種:1、停藥後不久(如二、三個月內)，手或腳又出現了腳氣的症狀，並且迅猛發展，在極短時間內又恢復到治療前一樣，這就是真正的復發:2、停藥到重新出現症狀的時間間隔較長，如半年、一年或更久。這種情況多是重新感染，又稱二次感染，與第一種復發是兩碼事。
究其原因:第一種多是殺菌不徹底，只是症狀得到短暫的緩解，如不癢了就以為是好了;另外還有一個可能，就是皮膚的抵抗力，沒有恢復到正常的水平就提早停藥了，這時脆弱的皮膚防線對真菌的侵襲什麼抵抗力;第二種情況，其實已是正常健康的皮膚，對真菌濃度具有一定的抵抗力，但因平時沒有養成良好的生活習慣，如常換洗鞋襪，常保持腳部乾爽，或沒有在睡前用溫水泡洗腳，清除腳部死皮及油脂等等，這就給真菌滋生和繁殖提供了條件，當遇到高溫悶熱，潮溼不透氣的環境，真菌濃度瞬間升高，那你的腳又報銷了。
所以，要想不復發得滿足這三個條件:一、徹底殺菌，二、恢復皮膚對真菌的抵抗力，三、養成良好的生活習慣，三者缺一都會復發。
何志雄903
腳氣反覆發作是因為沒有找到治療腳氣的真正原因，中國60％的人都曾經會有腳氣，有很多人去找醫生看了幾次都沒有辦法醫好，因為醫生只能給你一些藥吃，或者給一些外用的藥物搽。這隻能治標不治本，腳氣會反覆發作。你知道是什麼原因嗎？因為腳氣是由真菌感染而引起的，真菌在鞋內潮溼的環境容量滋生，在乾爽的環境無法生長，就好像我們去種一顆樹，在乾燥的士中，樹會很快死掉了，在潮溼的環境才能生長出來。真菌同植物是一樣的，所以要治療腳氣，先要買一對透氣的鞋子，讓腳汗可以蒸發出去才行，現在有一種微空調鞋，非常不錯，有國家發明專利，鞋底可以呼吸循環，可把腳汗的溼氣立即蒸發，保持鞋內清潔乾爽，它是專門為治療腳氣而設計的，裡面還有一瓶治療腳氣的中藥水，可以100%治療腳氣。
空調皮鞋發明者歐小兵
腳氣是一種足部感染真菌導致的皮膚病，由於我們的生活環境中會有各種細菌、真菌、病毒等微生物。當這些微生物數量少以及我們抵抗力強時，不會引起我們發病，但是當它們達到一定數量，就會使我們致病，從而出現腳癢、腳臭、脫皮、水泡等症狀，時間久了就會出現腳乾裂等。有人說我腳氣治好了，可是過不了多久就又會復發！這有幾個原因：
1、真菌根本沒有完全消滅，只是暫時抑制了它的生長。比如我們常用的達克寧，它屬於抑菌劑，當我們沒有按療程足量使用時，只是暫時抑制了真菌的生長和繁殖，真菌孢子處於休眠狀態，“埋伏”在我們的皮膚深層，當遇到合適的條件，比如溫暖、潮溼的環境，真菌孢子就會再次生長繁殖，導致復發！
2、灰趾甲是真菌的一個堡壘，腳氣治癒了，沒有根治灰趾甲，真菌一樣會再次感染足部皮膚，導致腳氣復發！腳氣和灰趾甲互相影響、相互感染。當我們趾甲受外傷或者剪的過短時，真菌容易侵襲甲板，導致灰趾甲；當足部皮膚受損或者長時間處於溫暖潮溼的鞋子裡，就容易被真菌感染，導致腳氣復發！
3、不注意個人衛生以及交叉感染。許多人都有腳氣，而且不知道什麼時候被傳染的，追問起來大多數穿過公用拖鞋、或者是不注意和別人的鞋子分開，這是很容易被傳染腳氣的一個途徑！腳踩了雨水後沒有及時清洗乾淨，再有就是不注意鞋襪的清洗和暴曬，這些都是導致腳氣復發的原因！
藥事健康
為什麼你的腳氣反覆發作，這個答案只能自己來尋找。相關數據統計，中國有80%的人一生中會感染一次以上的腳氣，其實60%以上的人一年復發兩次以上，多嗎可怕的數據，說明腳氣真的是一種國民病。
腳氣反覆發作的原因：
皮膚科專家指出，腳氣是可以治癒的，關鍵在於合理、科學用藥。
1、不管什麼類型隨意用藥
由於缺少醫學知識和用藥的常識，不少患者在患了腳氣後沒有明確類型就自行買藥治療，結果導致治療效果不佳。其實，腳氣一般分四種類型，各類型的用藥都有所不同。
丘疹鱗屑型用潔寧鹽酸布替萘芬乳膏連續兩週即可。症狀表現有小片的紅斑，紅斑的周圍有丘疹，比較癢。早晚用藥一次，最好把腳洗乾淨再用藥，藥容易浸透。一般用藥一週即可，但是切記要在症狀消失後鞏固用藥一週。
角化過度型軟膏效果好：外用藥推薦使用軟膏劑，比如特比萘芬軟膏或者醫院自制的水揚痠軟膏。
水泡型藥水不可用過量：醫院的自制藥水揚酸酊可以用，市面上的酊型和醑型水劑都可以用，但要注意每天1－2次，不要用多了，有的人覺得越用多好得越快，其實這些藥含有酒精等成分，用多了會過敏脫皮，造成皮膚損害。
2、症狀緩解就立馬停止用藥
足癬的治療，大多數採用外用藥即可。需要特別強調的是應保證用藥的次數（每天的次數和整個療程的次數）以及用藥的連續性，很多患者用藥後未能痊癒的重要原因就是治療半途而廢。反覆發作的腳氣患者多是“見好就收”，癢時用藥，不癢時則停藥。
專家表示，只要保證用藥，大部分足癬在2-4周內是可以治好的。足癬用藥最關鍵的是應按照分型進行連貫正規的治療。
腳氣的治療雖然主要靠用藥，但平時的護理保健也相當重要，不能“孤注一擲”地只依賴藥物治療。除了堅持用藥以外，預防腳氣復發還應多注意生活細節，同時也能避免再次感染。夏季尤其要治癒保持雙腳乾爽，儘量穿通風的鞋子或涼鞋，不要穿不透氣的鞋，洗完澡或流汗後，應立即把腳及趾縫擦乾。不要穿尼龍襪或絲襪，要穿能吸汗的棉織品襪子。襪子要天天換，鞋子要準備三、四雙輪流穿，讓其他的鞋子有足夠的時間乾燥後再穿。不要赤腳在公共浴室或地板行走，以免把香港腳傳給他人或減低自己罹患香港腳的機會。
潔寧小先生
真菌病的發生取決於菌種的類別和人體的低抗力，近年來，由於廣普抗生素、皮質類固醇激素、免疫抑制劑等的廣泛應用，放射治療的應用使條件疾病菌性增強，引起各種真菌病。再就是淺部真病菌位於皮內，一般內用或外用藥均難達到皮內，所以存留在組織內的真菌很難徹底殺死，造成易復發，所以第一要增強個人體質，控制抗生素的應用，不濫用激素，第二就是按專業大夫的意見堅持長正確的用藥原則，減少復發。
老槐樹710
腳氣很多人都體驗過，其復發的原因其實屬於多樣性。在此也不講腳氣的主要致病菌，百度百科裡已經寫得很清楚了。
當然更需要明白一點的是治癒後的再次感染和復發是兩回事！治癒不等於永不再發生！治癒是指從根本治好了疾病，而不是從此再次感染腳氣的可能！
最簡單的道理，就像感冒一樣，治好了沒有人敢吹牛皮讓你不再感冒！
只闡述為何腳氣為何總是復發。
1⃣️真菌生命力超強
我們曾專門對腳氣患者的皮屑和患處皮膚進行了顯微切片觀察，發現發現病變皮屑中真菌數量巨大，皮屑內部幾乎完全被真菌菌絲所破壞和佔領。
因為很多外用抗真菌藥品屬於油性和半油性，不符合人體皮膚親水性的特點，無法深入皮膚深處殺菌。短期的抑制會讓病症消失一段時間，當病菌繁殖到一定程度就會再度爆發。
簡單的說在一定程度上這些真菌不會讓人體不適，一旦大規模繁殖就會爆發出來，我們通常叫做復發。
當然這裡面有兩個重點，1.選對藥，2症狀消失後一定要進行鞏固，真菌有核，就跟人體細胞一樣有細胞核。
2⃣️個人衛生習慣不好
很多人平時洗腳很馬虎，注意沖洗一下連腳都不捨得擦乾，更有甚者經常不洗腳。襪子也不天天換，一雙鞋子穿半年不換…，腳趾甲一個月沒有剪一次，指甲裡的垢堆積得嚇人……
公共場所隨意使用別人穿過的拖鞋，毛巾之類。
這種情況腳氣不找你找誰？咱們平時幹活多，幹活時衛生條件不好，但是得自己愛惜自己啊。我們不愛惜自己細菌肯定趁虛而入！
3⃣️生活環境影響
長期處在溼熱環境中還需要穿著鞋子，這類朋友非常容易捂出腳氣。包括高強度運動還穿著透氣性不好的鞋子。這一點在部隊服役過的戰友們就深有體會，那個作戰靴一脫下來可以燻死一頭驢。
所以這個人群的朋友因為工作要求，很難穿著透氣性好的鞋子。那就要平時多用鹽水搓洗腳丫，多用溫水泡腳，加一點白醋。
4⃣️免疫力低下人群
這類人群身體抵抗力下降，很容易被傳染。或者因為個人衛生狀況沒有注意就引發了腳氣再度爆發。這有點像感冒，治好了以後不注意又感冒了。你能說之前感冒沒有治好嗎？
所以平時最好多多參加鍛鍊，提高身體素質，增強免疫力。
5⃣️不喜歡運動而且胡吃海喝
這類人因為不忌口，又時常重口味。身體溼氣很重，中醫裡面有個詞：溼邪入體！身體溼氣重，水份往下沉，很容易導致足部風溼，腳氣以至復發。
這個人群的盆友最好稍微忌口一下，平時啊吃歸吃，溼氣要排啊。不然容易生病，多運動排溼，多喝點排溼茶。
綜合以上五大點是經常導致腳氣復發的原因。疾病在於預防，而不僅是治療。治好了不會重視一下預防，疾病就會再度光臨。
如果不幸感染了腳氣一定要積極治療，免得影響身體健康和家人健康。
所以在此希望大家以預防為主，多注意個人衛生，多注意鍛鍊身體！
