合肥寶迅
相信，因為我也是戒菸者之一。也是疫情期間，年後開始的。主要是吸菸後，咽喉炎，咳嗽較多，早起有痰，嗓子幹疼。現有一個多月，吃瓜子零食。基本算戒了。戒菸期間，零星抽了1-2包煙，近期想抽的慾望較強，希望自己能堅持戒斷！
XB泡泡XB
這是可相信的，也是有必要的，疫情期間，家人都在家裡，給學生，家人一好的環境，健康重要，在此時更提醒我們要注意的生活環境和習慣。我一工友，吸菸三十多年了，一天兩盒，去年他戒菸了，也很簡單的做到了，原因是他愛人做了手術，聞到煙味難受，於是，他戒掉了，雖然有時習慣的接別人敬的煙，一想起，馬上推辭，不再抽一支了
真語清風
我相信啊。我也抽菸，從疫情開始到現在我一顆煙都沒有抽過。我抽菸也有很多年了，決定戒菸。為了家人和自己的健康，再也不抽菸了。我也會勸身邊的朋也戒菸。原來喜歡菸草味經過一個多月的時間，現在開始反感菸草味了，可能是大腦潛在的自我保護意識吧，反正現在戒菸很順利。
默默閃爍
我相信。
一直以來，我們身上都有各種癮，煙癮，酒癮，牌癮，網癮等等。煙癮只算各種癮之一。
所謂的“癮”，是指我們對某些事物長期習慣所形成的依賴感，覺得自己離不開它們。當然有些癮是對我們有好處的，比如說書癮，可以發揚；有些隱只對我們正常生活造成影響，應當剋制，比如說棋牌癮；有些癮對我們是有害處的，應予革除，比如說煙癮。
吸菸有害健康。這應該是全人類的共識。一人吸菸，不僅對吸菸者自身造成危害，還很大程度上影響到周圍人群的健康。但是吸菸不但作為個人愛好，還形成一種圈子文化，所謂的禮儀大行其道，嚴重的危害到了人們的身體健康，應予戒除。
要想戒除煙癮類癮癖，主要有三種方法和途經。一種是藉助專業戒除煙癮的治療手段和藥物，進行病理性系統治療，達到徹底根除煙癮的目的。二是利用自身的毅力。人只有在深刻的認識到煙癮對身體的危害後，下定決心，堅持不懈的同煙癮作鬥爭，從而戰勝煙癮，戒菸成功。第三種就是環境和條件的使然。比如說此次疫情，人人居家不外出，沒有煙的來源，也就少抽或不抽了。加之疫情期間，肺功能虛弱會加大感染的風險，許多人通過此次疫情，會認識到這一點，也就順勢戒菸了。只是這種戒菸的效果會大打折扣，是不是隨著疫情的結束又死灰復燃呢？因此，那些在疫情期間戒菸成功的人士要注意鞏固來之不易的戰果，疫情結束後也不能掉以輕心，為自己和他人健康計，繼續戒菸，成功就是要堅持。
所謂的癮，就是一種依賴感，存在於我們的心底，以為我們離不開它們。其實我們離開各種癮，也生活的挺好的。就拿煙癮來說，戒除煙癮後，我們會生活得更健康，何樂而不為呢？只要我們正確的認識到各種癮的危害性，提高我們的認知水平，戒除煙癮，也指日可待，貴在堅持。戒除煙癮只會讓我們的身體更健康，生活的更美好。
律己善
這個是可以相信的，在疫情期間因為不能出門每時每刻都跟家人在一起，你吸菸也會危害家人的身體健康，一個吸了三十年煙的人年紀肯定也不小了，在吸菸對自己的身體危害是非常大的，這個時候戒菸也是完全必要的，戒菸一個非常重要的是心理煙癮也非常困難，生理煙癮有個幾個月就過去了，但心理上需要長期堅持，持不下去。 這個時間的話需要下定決心戒菸，特別是碰到那種有出現吸菸的環境中，它可能會導致身體心理出現有煩躁。容易出現觸景生情，從而導致出現想吸菸，這個主要是靠自己下定決心，控制不吸菸。 吸菸是一種不好的生活習慣，，在工作或者生活當中，因為好多人吸菸容易出現復吸，並且在戒菸的過程中會使人的身體精神都受到不習慣，這個就要自己下定決心，堅持下去，就可以把這個煙戒掉，減少發生疾病，更有助於健康！
心有猛虎0細嗅薔薇
當然相信。吸菸本身就是不良嗜好，對身體百害而無一利，特別是對呼吸系統影響很大。我們臨床工作中也可以看到很多肺癌、脈管炎等都與吸菸有關。手術中也可以看到吸菸人的肺明顯發黑。此次冠狀肺炎病毒席捲而來，有肺部基礎疾病和年紀大的死亡率明顯高於其他人，肺部代償功能下降。更加警示人們要保護好自己身體，戒菸～勢在必行。加強體育鍛煉，注重飲食結構，健康生活已經是必要的，否則疾病自然會來找你。
無影燈下落筆聲
癮是人的一種嗜好。
煙癮，酒癮，吃癮，網癮，賭癮，……等。
從字面意思理解，癮 是隱匿的一種病，意思是能上癮的就是一種病態的嗜好。
也就是讓這個人能找到一種愉悅和快感的行為和做作，也是一種放縱方式。
各種癮，在癮犯了的時候，會發生精神不振，深情沮喪，難以自我。
但是這哥們能在疫情期間戒掉煙癮，值得恭喜的是他同時治好了隱匿在自我身上的一種病。
小妖愛音樂
想吸菸一樣可以從來
烏林溝
我相信，因為現在的人越來越注重健康了，很多人開始養生，一個人能把煙戒掉也是需要很大毅力，戒菸的時候可以培養其他愛好，比如像釣魚，喝茶，看書，以此來轉移注意力，合理注意，少吃太油膩食物，飯後喝水都可以嘗試一下，
俺叫妞妞
相信，沒地方買菸了。也是有毅力的。我很欣賞。主要是健康最重要
