人在江湖身不由己，所謂一生所求，愛與自由，可是可能嗎？人只要在社會里，就不可能那麼自我。
很多人說，可是我看有的人就混的很好，吃的很開呀？
想告訴你，那是因為情商問題，情商高，走哪都吃的開！
但，冰凍三尺，非一日之寒，滴水石穿非一日之功，高情商非與生俱來，而是後天積累而成！
如需提高情商，請養成以下幾個好習慣！
01
善於傾聽，別插話
“傾聽”兩個字很簡單，做起來就未必！
傾聽是一門技巧也是一門藝術，當朋友或同事找你吐槽訴苦時，你要做到聽其言，知其心.
等朋友說完之後，你再發表意見或者安慰，別等他還未傾訴好，你就急於發表意見，告訴人家怎麼怎麼做，哪裡哪裡錯了，那你一定沒做好傾聽的事.
你要知道，當人說話時，他其實道理都懂，要的是你的聽，不是你的指教！
02
控制情緒，別衝動
情緒上來很快，消去很難，控制更難！高情商的人一定是善於管理情緒，不讓自己的情緒引導行為，控制情緒，不衝動！
往往說起來很簡單，做起來很難，但是高情商要懂得控制住情緒，當場發飆吐槽，是很爽，爽完之後就是一堆麻煩！
話到嘴裡，請經過下腦子，別一下子就出去了，說出去的話潑出去的水，哪裡有收回來的道理，傷了人，哪是一句“對不起”就完好的？
03
心態好，遇事冷靜
心態決定你對生活的態度，你的心態什麼樣，你看到的世界就是什麼樣！
你會發現，那些高情商的人往往注重生活的品質，往事如煙，看淡就好，拿得起放的下，遇事就解決，沒事就不給自己找麻煩，過好眼前的日子，你看世界就不一樣！
對往事不放手，對他人言語過於在意，不論哪點，一定都不開心，你若不開心，哪裡能讓人開心呢？
打個比方，一起出門旅遊，到了火車站發現訂的時間不對，進不了站，而低情商的人會罵罵咧咧，責怪對方，發朋友圈吐槽，最後搞得兩人都不開心。
高情商的人則會一笑而過，聽完對方吐槽後，就儘快查看列車的時間表，是否能重新訂票，實在沒法，就找到附近的景點遊玩，總之不會讓對方產生不開心的情緒！
兩種心態，就能讓人開心與不開心，你說心態重要嗎？
04
做好自己的事，學會適當拒絕
人心是個難以觸摸的東西，一味的答應別人的要求，委屈自己，也是一種低情商表現！
你以為的無私其實只是一種理所當然，最後你委屈了，別人未必懂得感恩和知足！
比如，在職場中，同事讓你幫忙倒水，幫忙倒垃圾，幫忙處理事物，你在沒完成自己工作內容時就不懂拒絕，一味的答應，每次做完對方不感謝。
你一肚子的委屈沒地方傾訴，到最後，你爆發了，你殘忍拒絕，你以為對方會覺得不好意思。
其實對方只會認為你小氣，畢竟之前都幫了，對他來說，只是一件小事，所以你的不懂拒絕其實在他人眼裡是理所當然！
真正的高情商是，第一次不想做的事就拒絕，不找藉口，不找理由的拒絕，否則你有理由拒絕，對方就可以找理由要你幫忙！拒絕過後，偶爾伸出一次手，對方會覺得你很好，才會懂得感謝！
05
心有溫柔，事有分寸
真正的高情商是心足夠溫柔，這裡的溫柔不是所謂的聲音小，人甜美，眼神溫柔，而是內心溫柔，做事有分寸！
人心哪，進一步是得寸進尺，退一步是疏離冷漠，溫度要剛好才舒適，心也是，剛好溫柔，你要有刺，也要善良，你能任性，也有底線！
分寸，是一把量尺：做人沒分寸，過親則疏，過熱便冷。
適當的場合說合適的話，別給人過於難堪，最後你是贏了場面，輸了人心！
我是酒意姑娘，一個專注寫文的南方姑娘，關注我的公眾號，陪你走過難熬的日子！
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