最近，收到很多媽媽的留言問關於腸絞痛的問題：
寶寶一到晚上八九點就哭鬧，腸絞痛怎麼辦？
最近寶寶快滿月了，這期間半夜總是哭鬧，也不知道哭鬧是腸絞痛還是哪不舒服，看著焦心……
我家寶寶前兩天是晚上7點多開始哭鬧，但是今天一天都在哭鬧，能判斷是腸絞痛嗎？
如果寶寶腸絞痛，有沒有什麼好的方法可以緩解？
……
為了解決新手媽媽們的困擾，今天袋鼠麻麻就和大家一起學習一些關於腸絞痛的相關知識，希望對大家有所幫助。
一、什麼是腸絞痛
“腸絞痛”這三個字雖然聽起來有點可怕，但是媽媽們不必太過擔心。
出現腸絞痛並不是寶寶身體發生了器質性病變，而是成長髮育過程中的一種現象。這可能與嬰兒腸道和神經系統發育都不夠成熟，胃腸神經控制能力不夠，導致腸道蠕動不規則或腸內氣體不能順利排出等因素有關。
一般腸絞痛在寶寶出生後3~6周內開始出現，3~4個月時逐漸減少，4~6個月後會自行改善恢復。
二、如何判斷寶寶是腸絞痛？
很多新手爸媽都有這樣的疑問：寶寶為什麼總哭？
哭是小嬰兒跟大人交流的一種方式，因為還不會說話，當困了、餓了、拉了、尿了、病了等，他們就通過哭的方式表達自己的不舒服，提醒家長注意“異常情況”。
如果排除了寶寶飢餓、犯困、拉尿等情況，寶寶看起來精神狀態也不錯，但總是在固定時間哭鬧，還不容易安撫，這時就要考慮是不是腸絞痛了。
通常寶寶腸絞痛會有以下幾種暗示：
寶寶每天幾乎在同一時段哭鬧，尤其是在晚上5～8點之間；
哭鬧起來不容易安撫，有時在排便或排氣後會稍有緩解；
寶寶哭鬧時表情痛苦，會出現臉部漲紅、雙手緊握、腹部鼓脹、雙腿蜷曲靠攏腹部等表現，有時是突發性尖叫，有時會呈現聲嘶力竭的大哭。
三、腸絞痛如何緩解？
應對腸絞痛，如果寶寶還未滿3個月，可以試試英國哈韋•卡普（Harvey Karp）博士的“5s”法，它是5種不同方法的總稱。
1、襁褓法（swadding）
用小毯子、小包被等（足夠大）適當地包裹住孩子，這樣還原了寶寶在媽媽肚子裡被包裹的感覺，能讓寶寶有安全感。
襁褓法除了安撫哭鬧的寶寶，對於落地醒、睡不長的寶寶也很有好處，家有睡渣寶寶的麻麻，不妨試試哦。
注意：
襁褓法的重點在於把胳膊和上身包得稍微緊一點，腿部不用包太緊，確保可以自由活動，千萬不要像以前老人們包蠟燭包那樣把腿捋直了裹得緊緊的。
2、側臥或俯臥法（ side or stomath）
1）逆向哺乳法（側臥）：把寶寶側過來，臉稍稍朝下。
2）橄欖球抱法（俯臥）：寶寶身體朝下趴臥於手臂上，手掌托住寶寶腦袋。
注意：
寶寶側臥或俯臥，父母必須盡到監護責任，寶寶睡熟之後要把他以仰臥的姿勢放到床上。
寶寶俯臥時，一定要注意不要在太軟的床上趴著，孩子口鼻處也不要放毛絨玩具、被子、枕頭等，以免寶寶口鼻被堵出現窒息。
3、噓聲法（ shusing）
即對著寶寶的耳朵發出噓聲，模擬嬰兒在媽媽子宮裡聽到的聲音，而不是向寶寶耳朵吹氣。
寶寶的哭聲有多大，父母的噓聲就得有多響，保證寶寶能夠聽到噓聲才有效。如果寶寶慢慢安靜下來，哭聲變小，噓聲要相應減弱。
4、搖晃法（ swinging）
在保持孩子頭部比臀部位置低的狀態下，輕輕搖晃。
操作要點：
選擇高度適中的座位坐好，雙腳踩地，分開與肩同寬，大腿水平併攏；
用手托住側臥寶寶的頭部，把手臂放到膝蓋上，來回輕輕晃動膝蓋（帶動寶寶身體和頭一起晃動）。
剛開始速度稍慢，隨後幅度減小，速度加快，等寶寶平靜下來，再放慢節奏。
注意：
搖晃法是模擬嬰兒在媽媽子宮裡時，隨著媽媽的走動輕微搖晃的狀態。在操作過程中，搖晃速度千萬不要過快，以免使寶寶患上搖晃嬰兒綜合症。
小知識：搖晃嬰兒綜合症(SBS)，是指瞬間以不當的方式劇烈搖晃嬰幼兒，或長時間無數次地快速搖晃嬰幼兒，造成其腦部傷害，甚至死亡。
5、吮吸法（ suck）
吸吮包括哺乳、奶瓶、吃手、安撫奶嘴等，能給寶寶帶來安慰，同時也能轉移注意力。
吸吮法最好的方式是親自哺乳，但注意千萬不要為了幫孩子緩解症狀就讓他頻繁吸吮，以免造成過度餵養。
在哺乳已經非常順利時，可以使用安撫奶嘴（建議2個月以上的寶寶使用，一般這時基本不會引起乳頭混淆）。
以上5種方法可單獨使用，也可疊加使用。
此外，當腸絞痛發作時，家長可以按順時針方向輕輕揉寶寶的小肚子，幫寶寶排除腸道內的氣體，緩解症狀。
對於腸絞痛發作比較嚴重的寶寶，可以遵醫囑服用西甲硅油滴劑等來幫寶寶調整腸道蠕動，可以適當緩解一些疼痛。
最後要提醒各位家長，孩子如果哭鬧不止，難以安撫，在排除飢餓、犯困、拉尿、腸絞痛等這些常見問題後，要注意觀察有沒有發燒、精神萎靡、呼吸急促等情況，並檢查寶寶的腹股溝、肚臍有沒有異常包塊等，一旦發現異常要及時帶寶寶去醫院就診。
袋鼠麻麻有話說：
面對寶寶不停的哭泣，新手爸媽難免心急如焚。家長手忙腳亂事小，孩子健康事大！努力讓自己冷靜下來，然後一步步去觀察，找到原因“對症下藥”才是關鍵。
照顧寶寶可不是一件輕鬆的活兒，學會正確護理寶寶的技能真的很有必要，粑粑麻麻們要多學習哦。
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