最近，收到很多妈妈的留言问关于肠绞痛的问题：
宝宝一到晚上八九点就哭闹，肠绞痛怎么办？
最近宝宝快满月了，这期间半夜总是哭闹，也不知道哭闹是肠绞痛还是哪不舒服，看着焦心……
我家宝宝前两天是晚上7点多开始哭闹，但是今天一天都在哭闹，能判断是肠绞痛吗？
如果宝宝肠绞痛，有没有什么好的方法可以缓解？
……
为了解决新手妈妈们的困扰，今天袋鼠麻麻就和大家一起学习一些关于肠绞痛的相关知识，希望对大家有所帮助。
一、什么是肠绞痛
“肠绞痛”这三个字虽然听起来有点可怕，但是妈妈们不必太过担心。
出现肠绞痛并不是宝宝身体发生了器质性病变，而是成长发育过程中的一种现象。这可能与婴儿肠道和神经系统发育都不够成熟，胃肠神经控制能力不够，导致肠道蠕动不规则或肠内气体不能顺利排出等因素有关。
一般肠绞痛在宝宝出生后3~6周内开始出现，3~4个月时逐渐减少，4~6个月后会自行改善恢复。
二、如何判断宝宝是肠绞痛？
很多新手爸妈都有这样的疑问：宝宝为什么总哭？
哭是小婴儿跟大人交流的一种方式，因为还不会说话，当困了、饿了、拉了、尿了、病了等，他们就通过哭的方式表达自己的不舒服，提醒家长注意“异常情况”。
如果排除了宝宝饥饿、犯困、拉尿等情况，宝宝看起来精神状态也不错，但总是在固定时间哭闹，还不容易安抚，这时就要考虑是不是肠绞痛了。
通常宝宝肠绞痛会有以下几种暗示：
宝宝每天几乎在同一时段哭闹，尤其是在晚上5～8点之间；
哭闹起来不容易安抚，有时在排便或排气后会稍有缓解；
宝宝哭闹时表情痛苦，会出现脸部涨红、双手紧握、腹部鼓胀、双腿蜷曲靠拢腹部等表现，有时是突发性尖叫，有时会呈现声嘶力竭的大哭。
三、肠绞痛如何缓解？
应对肠绞痛，如果宝宝还未满3个月，可以试试英国哈韦•卡普（Harvey Karp）博士的“5s”法，它是5种不同方法的总称。
1、襁褓法（swadding）
用小毯子、小包被等（足够大）适当地包裹住孩子，这样还原了宝宝在妈妈肚子里被包裹的感觉，能让宝宝有安全感。
襁褓法除了安抚哭闹的宝宝，对于落地醒、睡不长的宝宝也很有好处，家有睡渣宝宝的麻麻，不妨试试哦。
注意：
襁褓法的重点在于把胳膊和上身包得稍微紧一点，腿部不用包太紧，确保可以自由活动，千万不要像以前老人们包蜡烛包那样把腿捋直了裹得紧紧的。
2、侧卧或俯卧法（ side or stomath）
1）逆向哺乳法（侧卧）：把宝宝侧过来，脸稍稍朝下。
2）橄榄球抱法（俯卧）：宝宝身体朝下趴卧于手臂上，手掌托住宝宝脑袋。
注意：
宝宝侧卧或俯卧，父母必须尽到监护责任，宝宝睡熟之后要把他以仰卧的姿势放到床上。
宝宝俯卧时，一定要注意不要在太软的床上趴着，孩子口鼻处也不要放毛绒玩具、被子、枕头等，以免宝宝口鼻被堵出现窒息。
3、嘘声法（ shusing）
即对着宝宝的耳朵发出嘘声，模拟婴儿在妈妈子宫里听到的声音，而不是向宝宝耳朵吹气。
宝宝的哭声有多大，父母的嘘声就得有多响，保证宝宝能够听到嘘声才有效。如果宝宝慢慢安静下来，哭声变小，嘘声要相应减弱。
4、摇晃法（ swinging）
在保持孩子头部比臀部位置低的状态下，轻轻摇晃。
操作要点：
选择高度适中的座位坐好，双脚踩地，分开与肩同宽，大腿水平并拢；
用手托住侧卧宝宝的头部，把手臂放到膝盖上，来回轻轻晃动膝盖（带动宝宝身体和头一起晃动）。
刚开始速度稍慢，随后幅度减小，速度加快，等宝宝平静下来，再放慢节奏。
注意：
摇晃法是模拟婴儿在妈妈子宫里时，随着妈妈的走动轻微摇晃的状态。在操作过程中，摇晃速度千万不要过快，以免使宝宝患上摇晃婴儿综合症。
小知识：摇晃婴儿综合症(SBS)，是指瞬间以不当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或长时间无数次地快速摇晃婴幼儿，造成其脑部伤害，甚至死亡。
5、吮吸法（ suck）
吸吮包括哺乳、奶瓶、吃手、安抚奶嘴等，能给宝宝带来安慰，同时也能转移注意力。
吸吮法最好的方式是亲自哺乳，但注意千万不要为了帮孩子缓解症状就让他频繁吸吮，以免造成过度喂养。
在哺乳已经非常顺利时，可以使用安抚奶嘴（建议2个月以上的宝宝使用，一般这时基本不会引起乳头混淆）。
以上5种方法可单独使用，也可叠加使用。
此外，当肠绞痛发作时，家长可以按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，帮宝宝排除肠道内的气体，缓解症状。
对于肠绞痛发作比较严重的宝宝，可以遵医嘱服用西甲硅油滴剂等来帮宝宝调整肠道蠕动，可以适当缓解一些疼痛。
最后要提醒各位家长，孩子如果哭闹不止，难以安抚，在排除饥饿、犯困、拉尿、肠绞痛等这些常见问题后，要注意观察有没有发烧、精神萎靡、呼吸急促等情况，并检查宝宝的腹股沟、肚脐有没有异常包块等，一旦发现异常要及时带宝宝去医院就诊。
袋鼠麻麻有话说：
面对宝宝不停的哭泣，新手爸妈难免心急如焚。家长手忙脚乱事小，孩子健康事大！努力让自己冷静下来，然后一步步去观察，找到原因“对症下药”才是关键。
照顾宝宝可不是一件轻松的活儿，学会正确护理宝宝的技能真的很有必要，粑粑麻麻们要多学习哦。
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