一场突如其来的疫情，把全国人民培养成实至名归的宅爸、宅妈和宅娃娃。
无聊到想要开学？看一个孩子有多优秀，就看他如何待在家里！
虽然都是足不出户，每个人的体验却不尽相同：
有人表示，自己陷入“玩手机——吃饭——睡觉”的循环，周而复始，乐此不疲。
无聊到想要开学？看一个孩子有多优秀，就看他如何待在家里！
有的人，半个月不出门，虽然也熬夜、赖床，但学会了制作蛋糕和奶茶，修炼出一门生活技艺。
无聊到想要开学？看一个孩子有多优秀，就看他如何待在家里！
还有的人，则每天坚持学习英语、运动健身与阅读书籍，把自己变成更好的人！
无聊到想要开学？看一个孩子有多优秀，就看他如何待在家里！
同样都是宅在家里，为什么有的人，还在努力提升自我；而有的人，却只是打发了一段慵懒的假日时光？
因为，他们的独处能力，有着天壤之别！
独处能力，关乎自我成长
德国哲学家叔本华，在《独处的艺术》中，写道：
独处，是一种更为深刻的自我成长。
拥有独处能力的人，在寂静中，磨炼本领，积蓄力量，酝酿一次又一次，潜力的突围与爆发。
纵观每个取得成就的优秀人才，其背后，几乎都有一段与自我相处、奋力成长的漫漫时光。
比如，美国作家亨利·梭罗。
哈佛大学毕业后，梭罗来到了瓦尔登湖畔，在这里开始一个人的生活。
他搭起木屋，开荒种地，阅读写作，与自我对话，并将所思所想撰写成文。
这样的生活，持续了两年零两个月——从1845年7月，直到1847年9月。
在这段著名的独处时光里，梭罗写下了举世闻名的散文集：《瓦尔登湖》。
△ 中国美术学院建筑艺术学院院长王澍
第一位获得普利兹克奖的中国人——中国美术学院建筑艺术学院院长王澍，也有一段独处的时光。
当记者采访他，询问取得成功的秘诀时，他说道：
我得谢谢那些年的孤独时光。
小时候我因为孤独，所以爱上了画画，对建筑有了一种懵懂概念。
毕业后因为喜欢独处，能够静下心来思考，很多设计灵感都源于那个时期。
独处的时光里，内心的声音最为清晰，灵感奔涌着，跳跃着，来到这片精神上的寂静之地。
可以说，没有独处能力，就没有创造实力。
无聊到想要开学？看一个孩子有多优秀，就看他如何待在家里！
会独处的孩子更优秀
独处能力如此重要，反观在家庭教育中，它却常常被父母们忽视。
本次抗击疫情期间，不少家庭“神兽”，没法出门逛街，见不到同学朋友，不能打球、K歌、聚餐……
于是，纷纷在家大呼无聊，一会儿唉声叹气，一会儿上蹿下跳，令父母头疼不已。
因此，作为家长，应当着重培养孩子的独处能力，帮助他们打造自足的精神世界。
毕竟，它关乎着孩子一生的自我成长。
未来，独处能力，将会让孩子在学业和事业上，如虎添翼。
有独处能力的孩子，专注力更强。
节目《了不起的孩子》中，四岁女孩谢宛彤，独处能力非常强。
她能够坚持几个小时，沉浸在拼图世界中，以高度专注力，进行思考和辨别。
节目中，她花费三天时间，将五百块拼图各归其位，完成了梵高的作品“星空”。
完成这幅巨型拼图，并非易事，尤其是其中的黑色画面，即使成年人也难以辨认。
谢宛彤不骄不躁，沉浸在精神世界里，享受与自我的对话，独立地思考，最终完成作品。
有独处能力的孩子，幸福的能力更强。
纪录片《零零后》，讲述了几个孩子，在十年间的成长轨迹。
其中，有个女孩，叫做一 一，非常喜欢独处。
小时候，当大人们鼓励她交朋友时，她说道：
我喜欢一个人玩，我觉得一个人玩挺好的。
中午吃饭时，一 一唱着歌，沉浸在自己的歌声里，小朋友吃完饭后，她开始享受自己的午餐。
十年后，初中二年级的一 一谈及自己的生活，她认为：
自己既能享受交朋友的乐趣，也能沉浸在独处的快乐之中，相比之下，更喜欢独处。
她的声音悦耳淡然，在独处的世界中，她的内心充盈自在。
当所有的满足，都可以通过自我实现，这种幸福力无疑是强悍的！
有独处能力的孩子，更容易获得智慧的领悟。
心理学上有一种课程，叫做“SOLO”，旨在帮助人们进行自我成长。
课程很简单，即，让人在“独处”的环境中，阻隔所有的交流和沟通。
结果发现：课程后的人们，思维变得更加清晰、敏捷。
在SOLO的过程中，也常有意想不到的思考与体验，给人以智慧的启发。
宅在家里，让你的孩子更优秀
每个孩子的天性不同，作为家长，应该如何培养孩子的独处能力呢？
培养孩子的兴趣爱好，让他有一个乐在其中的精神世界。
钢琴、绘画、书法、阅读、写作……这些兴趣爱好，都会给孩子创造一个精神世界。
沉浸其中，亦会乐在其中。
即使外面战火纷飞，孩子也能从中感知到，发自内心的愉悦与充实。
1942年6月12日，犹太女孩安妮，收到了她的十三岁生日礼物：一个日记本。
为逃避纳粹的迫害，安妮一家躲在荷兰阿姆斯特丹的仓库里，开启了为期两年、暗无天日的生活。
自1942年6月12日起，安妮开始写日记，直到1944年8月1日。
后来，这本日记被发行出版，就是著名的《安妮日记》。
家长以身作则，安于独处，从我做起。
好妈妈/爸爸，胜过好老师，再苦口婆心的说教，也比不过父母上阵，亲自示范。
想要培养一个善于独处的孩子，先要成为一名善于独处的家长。
值得注意的是：
从早到晚玩手机，沉溺于抖音、微信、追剧，这不叫有独处能力。
真正的独处，它关乎自我成长，无疑能对提升自我有所增益。
家长们回家后，可以收起手机，与孩子一起阅读书籍、学习英语，共享精神世界。
逐渐地，将共同的精神世界，分化成两个独立的个体，让孩子慢慢学会与自我相处。
给孩子一个独立的空间、时间，家长开启勿扰模式。
喜欢种植的孩子，家长可以开辟出一角泥土，让孩子成为自己的园丁；或者，在阳台上设置一个置物架，摆上孩子的花花草草。
喜欢阅读的孩子，家长可以搭建一个专门的书架，让孩子自己摆置归类；有了独处的空间，孩子自然沉浸在自己的世界。
与此同时，家长不要轻易打扰、入侵，正如教育家蒙台梭利所说：
除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
因为，家长过度的干扰，往往会剥夺孩子自我探索和判断的机会。
无聊到想要开学？看一个孩子有多优秀，就看他如何待在家里！
季羡林先生曾经说过：在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。
若每个家长都能培养孩子独处的能力，这个世界可能有孤单的旅客，却不再有孤独的旅客。
因为，每个孩子的内心都是充盈的、有趣的。
纵使外面大风大雨，孩子也自有一颗宁静的心灵。
纵使身困两室一厅，亦能神游四海八荒。
彼时，他又怎会是一只无聊到想要开学，整天没法静心学习的“神兽”呢？
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