03.06 吃什麼補氨糖?

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氨糖主要用於骨關節炎等關節骨病的修復和治療!

氨糖主要來源於蝦、蟹的殼中,通過食物是很難獲取的。補充氨糖可以通過處方藥或營養補充劑的方式來實現。

氨糖是軟骨中親水性蛋白多糖的主要組成成分,也是軟骨基質和關節液的基本成分,有營養關節、輔助修復軟骨關節,潤滑關節、緩解關節疼痛、恢復關節功能的作用。

氨糖流失:軟骨退化磨損的根源

骨關節炎的根本問題在於軟骨退化磨損,而隨著年齡的增長,身體內氨糖會逐漸減少,蛋白多糖合成減少,膠原纖維缺乏支撐而塌陷,進而導致軟骨細胞出現變形、彈性下降、膠原纖維斷裂等問題,軟骨逐漸退化磨損。一旦軟骨保護層破壞,骨頭就失去了必要的保護,兩端的硬骨在運動時就會硬碰硬地摩擦衝撞,就很容易造成骨質損傷,從而導致骨關節炎、骨質增生等各種骨關節疾病。這時候,及時補充氨糖就變得非常有必要!

氨糖在治療骨關節炎中起到的5大作用!

1、修復磨損關節軟骨和組織功能

氨糖作為構建膠原纖維和蛋白多糖的基礎單糖成分,能夠修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織,從而改善關節及周圍組織的生理功能和運動功能。

同時,對於因長期使用抗炎類藥物和激素造成的關節軟骨損傷,也具有很好的修復作用。

2、催生、補充關節滑液

氨糖能強烈刺激滑膜細胞產生潤滑液和潤滑素補充關節滑液,從而不斷潤滑關節軟骨層面,減少磨擦,使關節部位靈活自如。

3、清除關節腔內有害因子

氨糖能促進關節滑膜合成透明質酸,透明質酸具有分子屏障及清除功能,能有效清除關節腔內的有害酶類及各種有害因子(類風溼因子、免疫複合物、毒素、自由基等),從而阻止關節病變進一步發展,抑制炎症反應發生。

4、提高免疫力

氨糖具有良好的增強機體免疫力的作用,可有效抑制自身免疫的發展,從而抑制或終止骨關節炎的發展。

5、促進鈣在骨骼沉積

氨糖可促進骨有機質生成與無機質結合,加速無機質(如鈣質)在骨骼中的沉積,增加骨密度,可在治療關節疾病的同時,改善骨質疏鬆。

在補充氨糖對抗骨關節病的同時,和膠原蛋白、軟骨素搭配補充效果更佳哦!


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氨糖是治療骨關節比較有效的產品,配合骨膠原減輕骨關節之間摩擦,可以2種產品配合,國內牌子我不瞭解,德國這邊氨糖比較多都是硫酸氨糖,我給家人買過,感覺挺好的,下面這兩個牌子都不錯,價格就是百八十元一盒,一個月,不知道國內的價格怎麼樣,我有個朋友讓我買第一種,她說她吃幾種後比較了覺得第一種好用,但是德國銷量最高的是第二種雙心的,應該是價格的原因,第一種貴一些




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一些軟骨動物會存在少量氨糖,但從日常食物中所含有的氨糖是比較少的,如果是因為想緩解和改善關節炎的話需要額外補充,可以試試吃湯臣倍健健力多氨糖,含有足量的氨糖緩解關節問題,兵器莪還富含軟骨素、骨碎補提取物、碳酸鈣和酪蛋白磷酸肽五種骨營養物質。


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你好,很高興能夠回答你的問題

骨關節不好,可以吃一些氨基葡萄糖硫痠軟骨素,氨基葡萄糖硫痠軟骨素可以在藥店買得到,體驗店網上都有,價格有所不同,看你想吃什麼品牌的啦。

氨糖硫痠軟骨素是針對腰腿疼痛骨關節受損需要補鈣,增加骨密度的人群,起到一個輔助的作用。九港集團,氨基葡萄糖硫痠軟骨素可以試一下,這個吃的還是非常不錯的,不過吃的時候可以配合維d鈣一起吃這個可以在網上搜得到的


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很多人已經意識到,當年紀漸長關節的活動範圍越來越受限,甚至有時候早上起床還感覺關節僵硬不能動。這是因為超過30歲後人體內的氨糖逐漸流失,而氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素。

美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明:氨糖複鹽可以幫助修復和維護軟骨,並能刺激軟骨細胞的生長。

但是市面上琳琅滿目的氨糖產品,為什麼有的人吃了覺得效果非常明顯,而有的人卻覺得沒有效果呢?

正確補充氨糖最關鍵的一點就是:選氨糖,要認準氨糖複鹽的產品。

一、選擇OTC的氨糖產品

二、選擇帶硫酸根的氨糖產品

三、選擇帶氯化鈉鹽的氨糖產品

四、選擇結晶型的產品

在2018年的ESCEO會議上,各國骨關節炎專家共享的數據表明:結晶型硫酸氨基葡萄糖無論是在隨機對照臨床實驗還是META分析中,都能夠提供充分的臨床證據,是有成本效益的治療骨關節炎藥物。

而其他非結晶型的產品療效不確切,消費者由於不懂結構穩定的重要性而選錯了產品導致療效不佳,從而對氨糖複鹽的治療失去信心,實在是令人惋惜。

所以選“氨糖”,一定要認準“氨糖複鹽”。記住上面4個步驟,做個聰明的消費者,不再被天花亂墜的廣告迷惑。

保節力氨糖複鹽最近在拼多多平臺上有打折促銷活動。最低可以五折買到一盒120片的規格,相當於一個療程。


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