所有媽媽都希望寶寶更聰明，不是買了很多益智玩具，就是給寶寶吃DHA，要麼就是按照育兒書上講的一些方法給寶寶做……
這些都很好，就是操作起來麻煩了點兒。今天就教媽媽們一個既省事兒，又有效的辦法，讓寶寶的智商UP↑UP↑UP↑那就是：
光
腳
丫
春暖花開了，現在開始，慢慢讓寶寶適應著，光著小腳丫兒滿屋子撒歡兒吧~~
光腳，讓寶寶更聰明！
寶寶腳底的觸覺神經豐富，每接觸到不同的質地、溫度、觸感（堅硬的地面、柔軟的地毯、光滑的瓷磚等），都是一次對大腦神經的刺激，越多的體驗和刺激，能讓寶寶越來越聰明。
看，就連兒科專家張思萊奶奶都肯定了光腳走路對寶寶的腦發育有好處呢！所以，不妨讓寶寶光腳在地板上玩耍，在彈簧床上跳來跳去，在沙發上打滾吧……
說“感統失調”這個詞可能有些媽媽不太明白，通俗說就是兒童大腦在發展的過程中出現很輕微的障礙。別覺得“感統失調”離我們很遠，因為太多因素會導致寶寶感統失調了：
早產寶寶
破宮產寶寶
沒經過爬，就直接走的寶寶
爸媽過度、事事包辦的寶寶
爸媽太過忙碌，很少陪伴的寶寶
爸媽管教太嚴，什麼都不讓碰的寶寶
……
這些都很可能造成寶寶感統失調！爸媽真的要格外重視，比如我們常見的有些寶寶：
好動不安，走路易跌倒，運動能力差，注意力不集中，說話晚，說話不清楚，孤僻，不合群，很難與別人分享玩具……
這些都可能是感統失調造成的！
而0-3歲是感覺統合訓練的關鍵時期，越早訓練，寶寶恢復的越好：
光腳走路
就是最簡單的訓練方式之一
（理論出自：《張思萊科學育兒全典》）
就連奶奶自己的外孫，都喜歡光腳走路呢~
光腳學走路，更少摔跟頭！
寶寶10個月左右，自己就會扶著東西站起來了，慢慢再到一步一步學著挪步、走路。
讓寶寶光腳練習學走路，可以讓腳部充分的接觸地板，皮膚與地板的摩擦力，不僅可以防止寶寶滑到，腳部豐富的觸覺神經直接感受來自地板的壓力和高低冷暖。
自己感受行走姿勢、力度，並慢慢掌握好平衡，學得更快、走得更平穩。
但如果是隔著鞋底，寶寶就失去了這種天然的觸覺優勢，反而需要低頭看路面來判斷，長時間就形成低頭走路的習慣了。
經常光腳
增強寶寶抵抗力、少生病
國外幼教老師有種訓練，讓孩子把鞋子脫去後，成群結隊的光著腳在老師的帶領下，繞著操場或者是在樓道上、沿著走廊通道進行慢跑，他們把這種訓練叫做“赤腳教育”。
光腳有利於足部血液循環，提高抵抗力和耐寒力，預防感冒或受涼拉肚子等疾病。
張思萊醫生平時在家，就是這麼給自家外孫做的！
光腳走路，預防寶寶扁平足
孩子的足弓在4~6歲形成，光腳練習走路，更能鍛鍊足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震盪，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。所以，學步期的孩子，光腳學走路最好。
多光腳走路
增進食慾，促進生長
我們的腳底有很多穴位，光著腳走路，簡直等同於足底穴位按摩呀，還能促進寶寶腳部、全身的血液循環和新陳代謝，讓寶寶食慾大增，促進生長。
如果公園中有專門鋪設的鵝卵石按摩路，也可以讓寶寶在上面踩一踩，玩一玩呢（但一定要注意寶寶安全，以免跌倒磕傷）。
既然光腳走路好處這麼多
那麼問題來了
↓↓↓
寶寶多大，能光腳走路呢？
從寶寶開始有站立的慾望，想要嘗試著走路，就可以讓寶寶光腳走了。但要注意季節溫度，一般春天氣溫攀升、夏天氣溫高、初秋不太涼的時節都可以。
張思萊醫生家的小外孫，從會走路開始就，就一直在家光腳呢~
什麼溫度適合光腳？
這恐怕是媽媽們最關心的問題了！其實沒有一個確定的溫度，幾度以上能光，幾度以下不能光。要看寶寶的適應度。
比如從小就愛光腳跑來跑去的寶寶，甚至是一年四季都在家光腳的孩子，已經很適應了，孩子覺得舒服的溫度，都可以光腳。
但如果是從來沒光腳過的寶寶，可以先從穿襪子，或者鋪地毯、地墊，或春夏季溫度高一些的時候開始適應，慢慢寶寶就會調整自己的光腳耐受溫度，越來越習慣光腳了。
也可以自己先光腳試試，媽媽感覺涼的話，如果不是從小就光腳的寶寶，也會覺得涼的。
怎麼知道寶寶光腳冷不冷？
對於寶寶光腳，最難接受的可能就是老人了，老話說“寒從腳氣”，總擔心寶寶光腳會冷、會生病，每次摸著寶寶涼涼的小腳丫，就會把爸媽數落一頓！
但其實，寶寶冷不冷，不是摸腳丫溫度來判定的。寶寶還小，身體發育還不完善，手腳部位位於血液循環的末端，距離心臟最遠的地方，加上末梢部位的血循環相對要差點，血量到達末端處比較少，皮下脂肪又薄，所以摸手腳部來判斷寶寶冷熱是不靠譜的。
判斷孩子冷熱正確的方法是
摸寶寶的頸後部
頸部溫熱、手腳溫涼
是寶寶最舒適的感覺
除了家裡，還能在哪光腳？
當然，不是所有地方都適合小寶寶光著腳丫去感受的，比如外面的小區地面、土地，和不熟悉的地方。這些地方不知道哪會有異物紮上寶寶腳。
除了家裡，這些地方也很適合寶寶光腳去感受：
乾淨的公園草坪上
讓寶寶感受小草的絲絲涼涼
乾淨的海邊沙灘
讓寶寶感受沙灘的溫熱鬆軟
乾淨的小溪邊
讓寶寶感受到清涼的溪水流淌
……
總之，在確保乾淨、安全、無異物、不會太冰冷、太炙烤的地方，都可以允許寶寶撒丫子走走、跑跑、跳跳！
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