03.06 面膜幾天敷一次比較好呢？

北京福壽堂

針對皮膚敏感的：不管是任何類別建議是一週使用一次就可以了 敷面膜其實就是一個去角質層的狀態。敏感肌不能勤敷。

針對乾性皮膚的：建議每天使用補水面膜，如果是美白類型的建議2-3天使用。清潔面膜建議一週一次。

針對油性皮膚的：水油不平衡導致皮膚油膩毛孔粗大，建議補水面膜每天都可以使用，清潔美白縮小毛孔類型的2-3天使用。

使用面膜前一定要先進行清潔。清潔到位熱敷臉頰再使用面膜效果會更加好。平常沒有面膜可以用爽膚水做水療溼敷，同樣能達到補水的效果

胖胖羅不點

這個問題對於女生來回答那就很有心得了。通過自己生活中的例子，我覺得一週5-6次面膜比較好。

面膜的種類有平衡、美白、補水、亮顏.....等等好多種。不同的面膜有不同的功效。舉2個比較貼身的案例吧。

大二時候，我和我的室友一起去駕校學車，當時正值六月中旬，當我們坐上車裡面椅子...呃燙屁股，外面的車身那就更燙了。當時我們是科二集訓，每天不管多大太陽都要去練車，一連七天準時報道，考試的前一天，我突然發現室友的臉曬的太黑，我當時脫口而出一句：你好像從非洲回來了的娃兒。好吧.....我室友心受傷了，然後考完之後天天敷面膜，不同類型的，一連敷了半個月，她的臉白了很多，漸漸回到之前的膚色，我室友的案例讓我知道勤敷面膜的好處。

還有一個例子是關於我自己。這次回來老家過年，在老家的日子每天都是曬太陽，曬太陽，很溫暖很清靜。正所謂我若安好便是晴天。通過我十幾天的曬太陽，我的七大姑八大姨哥哥姐姐都說我黑了好多，一照鏡子，自己都嚇一跳，毫不誇張地說自己也變成了非洲的黑娃兒了。然後開始了我的敷面膜之旅，大約半個月，我的膚色回來了。當然太陽還是的繼續曬，只不過我不再是像向日葵一樣面朝陽光，而是揹著曬噢。

總結一下，勤敷面膜很有用滴！

叮噹石一一

兩天一次比較好，也跟年齡，膚質有關。

小編我屬於乾性膚質，冬天通常情況下兩天不敷面膜，皮膚就不會一滑到底，摸著感覺有起皮現象。

所以不是自己提醒自己敷面膜，而是皮膚提醒你，它缺水了。什麼美白，祛痘面膜我覺得都無所謂，就是補水的一定要買，水分充足了能不白嗎，痘還能長出太多嗎？不過還是要注意不要營養過省了，容易出現粉刺。

我今年二十四歲，以前通常只敷一下補水面膜就好了，20年以後就買了那種夜間緊急修復面膜，用過後第二天摸著臉部皮膚水嫩嫩的，所以敷面膜不論一天一敷，兩天一敷，一週一敷，自己的臉，自己最清楚啦。

小新說時尚

我個人建議 如果除非你是沙漠大幹皮 天天缺水缺的不行的話 你需要一天一敷面膜 其實2-3天敷一次面膜最好啦 平時多做護理 塗一些精華 水乳 面霜之類的

做好護理最重要 女生多買一些儀器 抗老！抗衰！我現在認為抗老是最重要的 我超級怕老😭

對還有睡眠面膜 我之前用蘭芝的睡眠面膜 名不虛傳 很好用 但是也不需要一天一用 這樣對皮膚也不是很好

所以就看個人需要 希望大家都不要長痘 皮膚水靈靈～

屎飽兒er

• 面膜的種類很多，從形式上分有：貼片式面膜、水洗面膜、撕拉麵膜；從功能來分，可分為：清潔面膜，補水面膜，美白麵膜，保溼面膜，抗衰老面膜等；從使用時間來看可分為：普通面膜，睡眠面膜；從清洗角度來看可分為：用後需要清洗的和不需要清洗
• 片狀面膜很多品牌的面膜都號稱一片面膜中蘊含的營養物質相當於一整瓶精華液，所以能快速密集的改善肌膚問題，貼片面膜是最普遍的，也是最好用的面膜。
• 目前最新的還有智能面膜，帶有離子導入導出功能，相當於把美容儀和麵膜結合起來的
• 瞭解了這些後，我們就可以說說面膜到底幾天敷一次比較好了
• 清潔類的要少用，一般一個月1到2次就可以了
• 補水類的可以適當多用，每天1天沒什麼問題
• 美白類的一週1次差不多吧
• 智能類的3天1次，足以達到效果了
• 抗衰老類的年輕每週1次，年長隔天1次

凹凸很慢

敷面膜的話看你個人需求，不要間隔時間太絕對。

比如昨天今天皮膚都很乾，連著敷兩天也沒什麼。又比如這兩天皮膚很好，那就不敷面膜被。

換季的時候皮膚乾燥，去海邊暴曬之後皮膚髮紅，都可以連著兩三天做面膜，有可能是片狀有可能是膏狀這個沒有硬性要求…（當然，再怎麼天天做也不能連著，超過五天…除非做醫美項目有要求。）

其實敷面膜最主要的是面膜的成分。

我遇見過很多做皮膚檢測的人，臉上的化學殘留和熒光劑成分多的嚇人。基本都是長期做一些不知名的三無面膜，剛開始美白比較明顯……慢慢的開始沒有效果，然後開始求助醫生。

以下說的這些是成分安全的片狀面膜

單純的補水面膜：臉乾的時候隨時都可以敷。連著敷也沒啥其實，敷完別馬上化妝就行。

醫美面膜：做完項目敷比較好，平時就是補水鎮靜，有痘痘的人比較適合。頻率根據醫生建議來。

功能性面膜：美白、祛斑、收縮毛孔、控油、修復功效一類的，每次敷至少間隔一星期。（雖然基本上都是心理安慰orz…如果做一次面膜效果就特別明顯，一定要警惕成分是否安全，想想面膜成本。）

塗抹面膜

清潔面膜：敏感肌最好就別用了…orz，毛孔大的人不如去做個大氣泡之類的。這類面膜兩週一次比較好。

睡眠面膜：號稱睡眠面膜，最好敷一段時間給它洗掉。覺得薄塗當晚霜可以過夜，也不要天天用，最好是洗掉。

功能性面膜：跟上面片狀功效面膜一樣，功效一般都說的天花亂墜…自己判斷一下。間隔至少一週，功效太明顯的注意成分和安全。

最後呢，我是比較懶…經常洗澡的時候做面膜…做完了都洗掉了跟沒做一樣…手動再見 …

莉莉安baby

面膜當然不能天天敷，補水面膜一週兩次就好，如果皮膚特別乾的情況下，我們可以兩天一次，天天敷面膜，營養過剩反而起到反的效果，你敷再多都吸收不了，面膜敷的時間大概在10-15左右，敷久了面膜紙會倒吸走皮膚的水分，反而起不到補水作用，清潔面膜一週一次即可。我們首先要分清楚自己的膚質，這樣敷面膜才有效果/

高冷的哥哥

現在市面上的面膜可以讓自己看的眼花撩亂，種類繁多。有片狀的，膏狀的，睡眠的，美白淡斑，補水鎖水，抗衰老的等等…要挑一款適合自己皮膚的面膜還是比較難，也不是每一個人的皮膚都適合天天敷面膜。那麼面膜幾天敷一次比較好呢？個人認為一般面膜一個星期敷2-3天最為合適(每次時長15-20），面膜不能敷太久，因為敷太久面膜的水分已經被皮膚吸收完以後，這樣面膜就會反吸收皮膚的水分，達不到給臉充分補水的效果。

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川鄉萍子

換季節的時候可以一天敷一次，連續七天。

這叫做集中護理(o´ω`o)ノ

比如冬天到春天，這時候皮膚就會很乾，需要集中護理。

平時保養可以一個星期一次，如果覺得臉乾的情況下可以一星期兩次，最多兩次啦～

如果天天敷面膜，不帶停的…皮膚會受不了

可能會導致過敏，脂溢性皮炎，臉上起脂肪粒，各種…

這玩意兒就像補品，天天吃，這承受不住呀！

這時候如果過敏，你停掉所有護膚品，

會更加嚴重哦。(′▽`〃)

這就像天天吃大魚大肉，忽然有天停了，啥也

不吃，想象一下胃是否承受得住。

胃承受不住怎麼辦呢？

吃清淡的先養胃呀～

護膚也一樣，可以停掉面膜，洗完臉後，擦一些清透的護膚品就可以。

如果你是油性皮膚可以在敷面膜前先做個深層清潔面膜，可以幫助皮膚更好的吸收護膚品喲～

如果你是混合偏幹皮膚，可以在T區油膩的地方做深層面膜～

一顆快樂星

1、每個人的膚質不一樣，使用的面膜也是不一樣的，避免敷面膜時出現皮膚過敏現象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少許面膜，大概30分鐘左右，沒什麼反應的話，就可以放心的抹在臉上。

2、塗面膜前要先把臉卸妝洗乾淨，或者去角質，以便面膜吸收，也避免汙垢進入毛孔。

3、洗乾淨臉後用熱毛巾敷在臉部三分鐘左右，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4、如果是塗抹式的面膜，可以在洗澡時候進行，有利於補水和吸收。面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免於肌膚水分被面膜反吸。

5、塗面膜的順序也有講究，要先從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。一定要注意最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

6、敷完面膜大概15分鐘後，可以用手指輕彈面膜，不再粘乎乎的話，便可以輕輕扯下面膜。扯麵膜要注意先從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢扯去。

7、敷面膜不能等到面膜乾燥後再扯去面膜，因為面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

8、敷完面膜後，要先用溫水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收縮後再塗上潤膚霜。

面膜使用頻率

一般敷面膜的頻率應該在一週2次左右，每次敷15-20分鐘，這是針對大部分人的膚質，大部分的面膜。但如果你要敷美白加強面膜，可以在一開始連續一週7天每天都敷，但從第二週開始要降低敷面膜的頻率。

敷面膜的最佳時間

夜晚是敷面膜的最佳時間，晚上皮膚細胞的再生效率是白天的2倍，細胞更加活躍，代謝能力更強，吸收力自然也更強，會將面膜中的養分更好的吸收利用，

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