你是否曾因臉部肉多而異常煩惱嘛？因為臉部肉多導致整體看起來感覺怪怪的？因為臉上肉多而得不到自己男神（女神）的青睞？

最近，三分鐘的面部按摩在日本很受歡迎，它可以很容易燃燒脂肪和消除水腫。按摩一段時間後，面部會變得更薄更緊緻。

指壓按摩法

面部及手部按摩油圖。用手指的第一、第二關節按摩整個面部約1分鐘。

下巴開始從下巴按摩。特別是耳朵部位仔細按摩。促進面部淋巴循環，幫助消除腫脹和排毒。

注意眼部按摩要輕些。

毛巾熱敷法

早上洗臉後，用熱毛巾熱敷。促進新陳代謝和血液循環。

熱敷約50秒，注意毛巾的溫度不宜太熱，小心傷皮膚。

手部按摩法

從下巴到面頰，從鼻翼到鼻翼，從鼻翼到寺廟，從眉毛到額頭，用手指輕輕按摩腹部，大約一分鐘左右。

穴位按摩

用手指輕輕按壓面部的特殊點，也需要按壓大約一分鐘。

臉部穴位的位置，請參考照片中白點的位置，以刺激面部肌肉和血液循環，瘦臉效果更佳。

按摩結束後，清洗按摩油，進行日常保養。

起床後，只需三分鐘的按摩，面部排毒和新陳代謝就會更好，浮腫和肥胖就會迎刃而解。

不要因為懶惰而成為醜女。勤奮才會誕生新的自我。