09.02 沒事學幾道家常菜,在家可以過把嘴癮!

沒事學幾道家常菜,在家可以過把嘴癮!

腐皮肉卷

沒事學幾道家常菜,在家可以過把嘴癮!

孩子最近總是在外面吃各種帶肉的東西,所以就在家琢磨了這個肉卷。早上或者任意時間都可以吃的

1.先準備食材,肉餡,雞蛋清,蔥和姜,食用油還有香菇。糖,鹽,料酒,醬油,耗油,香油。

2.把剝好的蝦肉放料酒,蔥姜,糖鹽,雞蛋清攪拌好。

3.把蝦子打碎了。放蔥姜,料酒。蝦肉平鋪在都豆皮上,肉餡也平鋪在豆皮上。 打成卷,用繩子勒住。用水蒸7.8分鐘,取出來。

小貼士:蒸熟的肉卷不要馬上開鍋蓋哦,要在鍋裡給它燜一會。

爆炒板筋

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準備好調料,板筋一塊,大蒜,辣椒,鹽,糖,

操作:

1. 把板筋洗乾淨後切成絲,不要太小也不要太大。

2. 板筋用一點點鹽,糖,油醃製一下。

3. 熱鍋熱油,把板筋放進去炒一下。留點油放在鍋裡,把蒜放進去炒至香味。再放辣椒幹爆炒。

貼士:炒板筋時候,火候比較重要。火不要太大也不要太小,不要過分的炒,過了就老了。

糖醋帶魚

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1. 把帶魚從裡到外洗乾淨,再切好。用少許鹽和料酒醃製15分鐘。薑切片,蒜切片,香蔥切蔥白段和蔥花。

2. 醃魚的時候調配糖醋汁。

3. 把帶魚表面用紙巾抹乾水,拍上一層幹澱粉。鍋燒熱,放適量油,把帶魚下入煎,小火煎,讓帶魚均勻加熱,兩面煎得金黃乾脆盛出。

4. 鍋內餘油下入蔥白段薑片蒜片炒香。

5. 把魚倒進去,大火燒開,料汁少的話可以加清水,蓋鍋蓋燜七八分鐘。

6. 時間到,大火收濃湯汁關火起鍋。

皮蛋豆腐

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準備北豆腐,松花蛋,鴨蛋

調料:大蒜,鹽,醬油,醋,香油,大蔥,姜,味精

1.皮蛋把殼剝掉,然後洗乾淨

2.豆腐切成塊

3.蒜搗碎成泥

4.姜、蔥分別切成末;

5.豆腐、皮蛋盛入碗中,加醬油、醋、精鹽、蒜泥、薑末、味精、麻油、蔥花拌勻即成。

小貼士:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。


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