海灘上起伏的波浪節奏、野外篝火裡噼裡啪啦的舒適感、風吹過樹葉的沙沙聲、瀑布流水的清澈聲、汩汩溪流流動的清涼聲、夏日裡溫暖寧靜的聲音……這些曾經來自自然的聲響，現在不用遠赴芬蘭這樣的寧靜之國，只要戴上Bose最新的藍牙遮噪睡眠耳塞SleepBuds，便可以輕鬆攬入耳邊，配合嚴絲合縫的舒適硅膠，一起阻隔外界噪聲，享受輕言細語一般安靜的美好睡眠體驗。
看到Bose抗打鼾利器這幾個字，便對 Bose藍牙遮噪睡眠耳塞SleepBuds心癢癢。不定期被老公的打鼾聲吵得難以輕鬆入睡，導致黑眼圈持續嚴重，所以嘗試一下Bose最新的黑科技藍牙睡眠降噪耳塞。和傳統降噪耳機不同，這款Sleepbuds專為睡眠而設計，不是傳統音樂耳機，不能播放自定義音樂，只能播放APP裡面的預設音樂和鬧鈴聲，為睡眠場景打造，淹沒夜間的外界噪聲。
別看SleepBuds的外包裝很大，實際裡面的盒子很mini，圓形小盒充電和存儲功能合二為一，小巧的和我平時用的氣墊BB一樣可愛，上滑蓋的方式輕鬆打開，裡面磁力吸附著左右兩個耳機，不用擔心晃動帶來的磕碰。因為除了存放和保護功能，還有充電功能，所以打開盒子可以看到裡面的剩餘電量，把耳機放好之後還會看到兩個橫線的顯示燈亮起。
在購買之前其實一直擔心的是，我是一個睡覺相當不老實的孩子，經常輾轉反側，徹夜帶耳塞會不會舒服，以及是否會因為側臥將耳塞弄掉。當拿到耳塞的時候發現這個耳塞比之前買的Bose其他藍牙耳塞要小很多，重量只有1.4g，高度1cm，佩戴的時候耳塞不會超出耳朵，另外為了適合不同耳朵，有S\\M\\L三種大小的耳塞可供選擇，找到最貼合自己耳朵的佩戴，側枕和反覆折騰都不會影響。
Bose SleepBuds採用的是被動降噪的模式，是通過硅膠消減外界噪音，因為bose認為在睡眠場景下不適合應用主動降噪，所以通過睡眠時播放的預設音樂，以及嚴絲合縫的硅膠耳機，一起阻隔外界的噪音，幫助更好的睡眠。所以需要特別注意的是，這款耳塞可以減少連續性的低頻噪音，但是對於高頻噪音，比如人聲、鳥叫等等這種的降噪效果一般。
在使用耳塞的時候，還需要下載APP：Bose sleep，打開藍牙根據提示很容易連接，在APP中可以選擇喜歡的背景音樂：下雨聲、海灘上起伏的波浪聲、飛機巡航聲、瀑布聲、風車聲、溪水流動聲、樹葉沙沙聲、寧靜音、野外篝火聲。可以選擇的音樂播放時間有30分鐘、45分鐘、60分鐘、1.5小時、2小時、4小時、6小時以及整晚。另外在APP上還可以瞭解耳機可以使用的剩餘時間，左耳右耳分別都有顯示。
充電時需要把耳機放入耳機盒充電，充滿一次電耳機可以使用16小時，另外因為充電盒還可以再為耳機充電，所以額外又會有16個小時的續航能力。所以也很適合出差旅行的時候攜帶。
另外除了睡眠場景，其實我覺得這款耳機也很適合我平時讀書以及冥想時佩戴，當自然的聲響瀰漫耳畔，彷彿看到寂靜森林中，馴鹿跳躍而過，大雪無聲傾落，看到鮭魚浮出水面……這些自然之音緩解了焦慮，激發了我積極的生活態度。也許，並不用爬到高山上，便可以將腦海中積累的灰塵吹散。
優點：
1、硅膠耳機迷你貼合耳朵舒適不脫落
2、續航能力強充電盒還可以繼續充電
3、便攜盒尺寸小巧手感好
缺點：
1、只能聽預設音樂和鬧鈴無法聽其他自定義音樂
2、只能降低連續低頻噪音，對高頻噪音效果一般
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