生活不僅有苟且，也有詩與遠方，一直對於海島情有獨鍾，終於有時間帶著家人旅行，喜歡三亞那片海，擁有永恆的浪漫色彩，亞龍灣不愧為天下第一灣的美譽，沙灘，海浪，藍天，組成一幅美麗畫卷，是人們嚮往的休閒度假天堂，三天兩晚三亞自由行實用旅遊美食攻略。
一、電影非誠勿擾網紅打卡地-亞龍灣熱帶天堂森林公園
亞龍灣熱帶天堂森林公園，是非誠勿擾電影的拍攝地名聲在外，主要景點有蘭花谷，全海景玻璃棧橋，過江龍索橋，電影非誠勿擾訂婚房，山頂公園，遊玩時間大概4-5個小時。
走進蘭花谷，峰迴路轉上臺階，一路上欣賞榕樹，古藤，原生態熱帶雨林植物，路過飛龍瀑，花溪亭，是狹長的蔭棚觀蘭區，擺放著很多品種的蘭花，豔麗多姿爭奇鬥豔，花朵以粉色為主，也有白色，黃色花瓣，蝴蝶蘭最常見，文心蘭最像飛舞的蝴蝶。
從蘭花谷出來，在站點坐上觀光車到直接上山，下車後登一段石頭臺階，臺階比較陡，走到平緩地帶，道路兩旁是鬱鬱蔥蔥的熱帶植物，有情人棧道和過江龍索橋指路牌，並沒有找到情人棧道入口。
穿過林間小路，就是過江龍索橋，全長168米，懸空山海之上，是電影《非誠勿擾‖》的拍攝取景地，走在索橋上晃晃悠悠的很好玩，置身在森林疊嶂之上，樂趣十足，體驗當年舒淇和葛優走過的浪漫愛情之路。
電影中的訂婚房是單獨買票，時間不夠也沒去；繼續前行，到達煙波亭，遊客坐在網紅桌椅，和百年古榕樹合影，這裡也是欣賞過江龍索橋的最佳位置。
龍雕廣場有紫銅大型龍雕，重達5000公斤，很有氣勢，守望著南海；登上高16.9米的滄海樓，極目遠眺，海天融為一體，亞龍灣無限風光就在腳下。
紅霞嶺是最高峰，海拔450米，山頂公園的草坪上矗立著婚禮教堂，遠處看神聖莊嚴。北緯18度天街，在公園頂峰，也是電影取景地之一，熱帶風情建築，這裡有海南當地小吃，喝一杯茶，逛一下街景，這裡遊客較多。
亞龍灣熱帶天堂森林公園
三亞亞龍灣區彎路665號亞龍灣國家旅遊度假區
時間：7：30—17：30
交通：距離鳳凰機場31公里，公交車到亞龍灣森林公園站下車，步行150米即可。
單一門票加遊覽車150，坐遊覽車上山輕鬆省時間。
套票，包含索橋和玻璃棧橋，比較划算，如果時間緊張，建議單獨分著買票。
提示，從亞龍灣的酒店到景區有免費接送中巴，門票和遊玩票，必須從車上買！建議考慮好。
二、很多明星光顧的網紅椰小雞，很喜歡海南清涼補。
海南盛產的水果中，椰子也經常做成各種美食，早有耳聞的連鎖店“椰小雞”，是一家網紅餐廳，在海棠灣，亞龍灣，三亞灣，海口等都有店，很多明星網紅都去過，來三亞灣嚐嚐海南菜，海南清涼補是每天念念不忘的美食。
逛完三亞灣的景點，打車15分鐘到椰小雞，裝飾風格清新，以綠黃色調為主，頗具簡約懷舊範兒，格子間安靜適合聊天，有冷氣很涼快，海南清涼補，椰汁與多種食材搭配，軟糯的紅豆，特製涼粉，西瓜，玉米，木瓜，葡萄乾，清涼微甜，椰汁味足太好喝了，連喝兩碗才過癮。
一杯漸變碟豆花，涼爽解渴，豆漿上是藍色蝴蝶茶加入冰塊，擠入金桔後好像是一杯雞尾酒，呈現層次感的夢幻紫色，淡淡的豆香味很喜歡。
芒果奶蓋，帶有奶油味的芒果微甜，芒果奶蓋上飄著可愛的椰小雞圖案，圖案可以自己選，很有意思。
椰子原味鍋500g，冒著熱氣的椰火鍋可見切成條的椰子肉，喝一碗微甜的椰子水，九種蘸料，有小米辣，沙姜，生抽，蒜泥，香蔥，藤椒，黃燈籠，香辣醬，秘製醬，牛肉醬，根據自己的口味，選幾樣放入碗碟中。
一盤大廚剔骨處理過的文昌雞，放入鍋內3分鐘烹熟，取一塊雞肉蘸汁，鮮嫩滑爽，營養美味。最後把白靈菇，藕片，放在椰子水鍋中一起煮熟，海南文昌雞是當地特色美食，聽介紹文昌雞是吃穀物和椰肉長大的。
臘味煲仔飯，粵菜風味的煲仔飯，臘肉鹹香米粒Q彈。
灑滿椰蓉軟糯的海南米粿，微甜的芋條，美味的烤秋葵，都可以做為下午茶。
三亞灣椰小雞店
交通：三亞天涯三亞灣新城路93號華美達廣場酒店一樓
天涯海角打車到15分鐘，距離機場3公里，打車10分鐘。
三、亞龍灣酒店周邊的美食廣場，吃飯買水果真方便。
天下第一灣之稱的亞龍灣，也是眾多五星級酒店的聚集地，傍晚散步從亞龍灣酒店到隔壁東榕美食廣場，廣場上真熱鬧，黎族姑娘伴著音樂跳著歡快的竹竿舞。直接上東榕美食廣場二層，海南私房菜店門口擺著很多座椅，懸掛的顯示屏可以看到後廚，店內環境雅緻美觀，室外曬臺擺了餐桌，邊看風景邊吃飯，這家是海南大廚掌勺，有地道的海南四大名菜，黎苗風味農家小炒，椰子味雞湯等美食。
浩哥文昌雞，放在砂鍋裡燜熟的文昌雞，不同於傳統白斬雞，皮彈肉嫩，配上香噴噴的雞油飯，吃起來很香。文昌雞是海南四大名菜之一，有不吃文昌雞不成席的說法。
興隆胡椒蟹，濃郁的胡椒味道，東南亞的口味，用鉗子掰開，白白的蟹肉很過癮。
撈葉墨魚餅， 一直很喜歡墨魚，Q彈緊緻，撈葉是當地的野菜，放入墨魚餅營養更豐富。
清炒四季豆，有稜角的海南四季豆，也是海南特色菜，翠綠清爽。
椰奶清涼補，原味椰子雞湯，都是由椰子做出的美食，一涼一熱，口味不同。
東榕美食廣場
吃完飯逛一圈東榕美食廣場，環境寬敞明亮，發現在一二三樓層都有美食餐廳，涵蓋海南菜，川菜，湘菜，粵菜等不同菜系，大多數餐廳都可以seafood加工，可選擇餘地大。
地下一層是椰禮巷超市，有百貨、日用品、零食、還有藥店，琳琅滿目種類齊全，可以說是遊玩、購物、美食兼顧，非常方便。在一層臨街的椰禮巷果鮮，有海南水果，菠蘿，西瓜，芒果，買了2盒海南酸角，海南酸角比雲南的甜。
一層有seafood量販超市，玻璃缸內很多活魚蝦貝蟹，服務員熱情的介紹，買好可以直接去廣場的美食店做。
豐儉由人，自己挑選食材，放心稱重前先剪破塑料袋，去掉多餘水。東榕美食廣場的服務很貼心，出示用餐小票就可以坐免費的接送班車回酒店，非常方便。
東榕美食廣場
交通，三亞吉陽區亞龍灣酒店北區
距離亞龍灣森林公園11公里，距離三亞鳳凰國際機場34公里。
東榕囍家餐廳在東榕美食廣場一層，環境安靜舒適，有卡座有大餐桌，很適合吃飯聊天，港式大廚掌勺，食材新鮮，是精心烹飪的粵菜。
黃金流沙蟹，這道招牌菜，精選南非肉蟹，事先用調料醃製入味，下鍋炸熟裹上海鴨蛋黃炒制，黃黃的外殼滿是蛋黃香味，蟹肉飽滿微甜。
椒鹽瀨尿蝦，一般白煮的多，第一次吃椒鹽的皮皮蝦，蝦肉彈牙。
紅米鮮蝦腸粉，粉紅透明的腸粉，裹著蝦仁，軟香可口。
流沙豬仔包，豬仔包外形漂亮，微甜的豆沙餡；飄香榴蓮酥，皮酥榴蓮味足，都是粵菜經典的甜品。
白灼南美對蝦，蝦肉新鮮微甜，蘸上生抽薑汁食用。
蒜茸粉絲蒸鮑魚，鮑魚肉厚鮮香，粉絲很入味。
姜蔥炒芒果螺，平時喜歡吃貝殼類的，小貝殼蔥姜炒制很美味。
紅燒白鯧魚，白鯧魚，鮮嫩魚刺少，搭配米飯吃不錯。
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