背景：很多門診患者想知道，吃中藥能不能抗抑鬱？五花八門的抗抑鬱中藥，到底哪些權威有效？嗯，思考來，這確實是個問題！但再仔細思考，個體差異的問題，有些藥確實在某些人身上效果明顯，但在另一些人身上無效，若盲目承認或否認，寫的科普會成為誤導，甚至有對某些藥物的推廣嫌疑。
既然如此，在行文之前，特別說明：本文僅僅是討論，千萬別私自解讀並自行採藥服用！切記！
好吧，接著上一篇，我們今天繼續來翻看中藥。
中藥
關於抗抑鬱的中藥有無權威推薦？
答案是：有！
《中國抑鬱障礙防治指南（第二版）》中，關於抗抑鬱藥物治療中，明確推薦了三款中成藥：疏肝解鬱膠囊、聖·約翰草提取物、巴戟天。記得哦，只有這三款是寫進了指南！！！
在這裡，不做評價，大家自己參考指南來判斷吧。
中國抑鬱障礙防治指南（第二版）
三種推薦中藥
重點說一下聖約翰草？
聖·約翰草，是西方國家的稱呼，在我國稱為貫葉連翹（貫葉金絲桃）。
聖·約翰草通常在每年6月24日前後開花，花瓣呈黃色，該日恰逢聖經記載施洗者
聖約翰的誕生日期，同時由於該植物含有紅色液汁，人們認為是聖約翰殉道時流出的血液，因此古時代人們相信這種以聖約翰命名的草藥有醫療作用和驅走邪魔的作用。在西方國家民間用聖約翰草治療煩躁不安、情緒低落、憂慮、集中力差、精神緊張等已有較悠久的歷史。目前在歐洲廣泛用於治療輕、中度抑鬱已有十餘年的歷史，未發現有明顯的不良反應，被譽為“天然氟西汀”。
聖約翰草
貫葉連翹，在我國主要分佈於四川、陝西、貴州、河北、山東、江西、江蘇等省。在我國常用於清熱解毒，收斂止血、利溼之功效，主要用於止血、抗炎、治療婦科病等方面。
聖·約翰草的作用
聖·約翰草這種野生植物的全草或帶根全草有藥用價值，被西方醫學界作為抗憂鬱的處方藥。 在古希臘這種植物被用作利尿劑和治療神經痛，自中世紀以來也為用作為傳統的歐洲草藥主要用於抗抑鬱，治療失眠，還可以利尿，治療胃炎等功效，是歐洲最常用的草本製劑。
其提取物抗抑鬱，在歐美因其療效顯著、副作用小、使用安全，已成為治療抑鬱症的首選藥，並已被德國、美國等國收錄藥典。
聖·約翰草是英國皇家藥典委員會鄭重推薦治療抑鬱症的首選植物藥物 。
1997年被世界衛生組織評定為"植物藥之星"。
推薦
聖·約翰草如何發揮治療抑鬱的功效的？
研究表明，聖·約翰草得主要活性成份為苯並二蒽酮類衍生物金絲桃素和假金絲桃素，能透過血腦屏障進入大腦，通過系列反應以達到緩解精神緊張和穩定情緒效果。
聖·約翰草莖部含有多種活性成份，已被證明含有單胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，這從根本上表明瞭聖約翰草能提高大腦中維持正常心情及情緒穩定的神經遞質的水平，稱之為天然的"百憂解"。
天然
這個可能不好理解，我們換個解釋方式：單胺氧化酶抑制劑的作用將會導致體內的單胺類物質明顯增多，如多巴胺、5-羥色胺，這些遞質產生的效應將會明顯增強。這些遞質則會發揮明顯的抗抑鬱效果。
單胺氧化酶抑制劑為最早發現的抗抑鬱藥物，曾應用很廣，但後來發現其副作用大且療效不明顯，現很少用到，代表藥物有苯乙肼、異唑肼、異丙肼、苯環丙胺、嗎氯貝胺、溴法羅明、尼亞拉胺、託洛沙酮、德弗羅沙酮。
聖·約翰草是被老外用6了的中草藥
中國傳統醫藥文獻較少詳細記載這草本藥物的醫療抑鬱症用途。有文獻記載的提出它有抗菌、止血、退熱和治療灼傷，外傷出血等作用，這是很多人熟悉的民間藥草。
現代祖國醫學研究貫葉連翹的報告，指出它能舒緩閉經期帶來的心理生理病徵如煩躁不安、抑鬱、憂慮、集中力差、精神緊張等等，它也對性生活有所幫助。
服用貫葉連翹是以一茶匙藥草，用水煮沸沖服，或是以酒精提煉出藥物和果汁同服。
不過貫葉連翹也是有副作用的，例如腹痛、對陽光敏感、暈眩、躁狂、情緒變化等。
祖國醫藥研究
在外國，有超過110篇有關使用它治療抑鬱病症的文獻，在德國，所有治療抑鬱症藥物，有40%是使用聖約翰草。經過了數十項有科學根據對照研究，它已被接受為有證據的醫學研究。
寫在最後，碎碎念
聖·約翰草含有多種抗鬱活性成份，
能夠提高大腦中維持愉悅心情的神經遞質的水平，有效改善抑鬱、焦慮所造成的失眠、健忘、心煩意亂等症狀，是一種純天生製劑，對人體高效安全，是歐美國家用於抑制抑鬱症的首選營養保健食品。在我國，很多精神心理科門診醫生多有處方使用。當然此藥是《中國抑鬱障礙防治指南（第二版）》中，官方推薦使用的三款抗抑鬱中成藥之一。
關於效果，在這裡不做評價，因人而異。
請專業的醫生和求治的患者共同商議，達成治療聯盟，共同甄別使用！
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