背景：很多门诊患者想知道，吃中药能不能抗抑郁？五花八门的抗抑郁中药，到底哪些权威有效？嗯，思考来，这确实是个问题！但再仔细思考，个体差异的问题，有些药确实在某些人身上效果明显，但在另一些人身上无效，若盲目承认或否认，写的科普会成为误导，甚至有对某些药物的推广嫌疑。
既然如此，在行文之前，特别说明：本文仅仅是讨论，千万别私自解读并自行采药服用！切记！
好吧，接着上一篇，我们今天继续来翻看中药。
中药
关于抗抑郁的中药有无权威推荐？
答案是：有！
《中国抑郁障碍防治指南（第二版）》中，关于抗抑郁药物治疗中，明确推荐了三款中成药：疏肝解郁胶囊、圣·约翰草提取物、巴戟天。记得哦，只有这三款是写进了指南！！！
在这里，不做评价，大家自己参考指南来判断吧。
中国抑郁障碍防治指南（第二版）
三种推荐中药
重点说一下圣约翰草？
圣·约翰草，是西方国家的称呼，在我国称为贯叶连翘（贯叶金丝桃）。
圣·约翰草通常在每年6月24日前后开花，花瓣呈黄色，该日恰逢圣经记载施洗者
圣约翰的诞生日期，同时由于该植物含有红色液汁，人们认为是圣约翰殉道时流出的血液，因此古时代人们相信这种以圣约翰命名的草药有医疗作用和驱走邪魔的作用。在西方国家民间用圣约翰草治疗烦躁不安、情绪低落、忧虑、集中力差、精神紧张等已有较悠久的历史。目前在欧洲广泛用于治疗轻、中度抑郁已有十余年的历史，未发现有明显的不良反应，被誉为“天然氟西汀”。
圣约翰草
贯叶连翘，在我国主要分布于四川、陕西、贵州、河北、山东、江西、江苏等省。在我国常用于清热解毒，收敛止血、利湿之功效，主要用于止血、抗炎、治疗妇科病等方面。
圣·约翰草的作用
圣·约翰草这种野生植物的全草或带根全草有药用价值，被西方医学界作为抗忧郁的处方药。 在古希腊这种植物被用作利尿剂和治疗神经痛，自中世纪以来也为用作为传统的欧洲草药主要用于抗抑郁，治疗失眠，还可以利尿，治疗胃炎等功效，是欧洲最常用的草本制剂。
其提取物抗抑郁，在欧美因其疗效显著、副作用小、使用安全，已成为治疗抑郁症的首选药，并已被德国、美国等国收录药典。
圣·约翰草是英国皇家药典委员会郑重推荐治疗抑郁症的首选植物药物 。
1997年被世界卫生组织评定为"植物药之星"。
推荐
圣·约翰草如何发挥治疗抑郁的功效的？
研究表明，圣·约翰草得主要活性成份为苯并二蒽酮类衍生物金丝桃素和假金丝桃素，能透过血脑屏障进入大脑，通过系列反应以达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。
圣·约翰草茎部含有多种活性成份，已被证明含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平，称之为天然的"百忧解"。
天然
这个可能不好理解，我们换个解释方式：单胺氧化酶抑制剂的作用将会导致体内的单胺类物质明显增多，如多巴胺、5-羟色胺，这些递质产生的效应将会明显增强。这些递质则会发挥明显的抗抑郁效果。
单胺氧化酶抑制剂为最早发现的抗抑郁药物，曾应用很广，但后来发现其副作用大且疗效不明显，现很少用到，代表药物有苯乙肼、异唑肼、异丙肼、苯环丙胺、吗氯贝胺、溴法罗明、尼亚拉胺、托洛沙酮、德弗罗沙酮。
圣·约翰草是被老外用6了的中草药
中国传统医药文献较少详细记载这草本药物的医疗抑郁症用途。有文献记载的提出它有抗菌、止血、退热和治疗灼伤，外伤出血等作用，这是很多人熟悉的民间药草。
现代祖国医学研究贯叶连翘的报告，指出它能舒缓闭经期带来的心理生理病征如烦躁不安、抑郁、忧虑、集中力差、精神紧张等等，它也对性生活有所帮助。
服用贯叶连翘是以一茶匙药草，用水煮沸冲服，或是以酒精提炼出药物和果汁同服。
不过贯叶连翘也是有副作用的，例如腹痛、对阳光敏感、晕眩、躁狂、情绪变化等。
祖国医药研究
在外国，有超过110篇有关使用它治疗抑郁病症的文献，在德国，所有治疗抑郁症药物，有40%是使用圣约翰草。经过了数十项有科学根据对照研究，它已被接受为有证据的医学研究。
写在最后，碎碎念
圣·约翰草含有多种抗郁活性成份，
能够提高大脑中维持愉悦心情的神经递质的水平，有效改善抑郁、焦虑所造成的失眠、健忘、心烦意乱等症状，是一种纯天生制剂，对人体高效安全，是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。在我国，很多精神心理科门诊医生多有处方使用。当然此药是《中国抑郁障碍防治指南（第二版）》中，官方推荐使用的三款抗抑郁中成药之一。
关于效果，在这里不做评价，因人而异。
请专业的医生和求治的患者共同商议，达成治疗联盟，共同甄别使用！
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