無心10690
全職寶媽在家待了五年，生活中基本都是孩子和家庭，感覺跟社會脫節很正常，如何才能不和社會脫節呢？
1、可以利用空閒時間，多看看新聞，利用手機參加一些社交平臺，多瞭解一些社會現狀，新興行業等等，和一些社會上的朋友多聊聊她們工作中遇到的趣事，困難等等！
2、用零碎的時間多多學習。可以學一些自己感興趣的東西，也許以前為了上班放棄了自己的興趣愛好，現在都可以重新開始學，像攝影啊，畫畫啊，都可以。既豐富了自己的生活，又學到了不少東西。
3、可以利用空閒時間和自身優勢做一些兼職，像微商，自媒體等，既可以賺錢還可以瞭解社會各個階層人們的需要，及時更新社會信息！
總之，現在信息這麼發達，坐在家都可以觀世界，還怕什麼，寶媽，加油！！！
蘑菇貓仔仔
你好，我家也是兩個寶寶，大寶4歲，小寶一歲多。大寶從懷孕到三歲都是我自己一個人帶。一直沒有上班。直到小寶出生後三個月被逼無奈。去找了份工作。
試用期三個月，在剛開始上班的時候，受了很多的委屈。因為有的老員工不肯交，非常的排斥新員工。也非常的兇。但是我還是堅持了下來。因為我相信總有一天我會學會的。
最後我堅持下來了。雖然工資不多。但是感覺生活很充實。看著我的小寶，我覺得很對不起他。一直都沒有怎麼管他。
不過孩子自己帶有自己帶的好處。很多家庭為了工作賺錢，沒有帶好孩子，最後孩子成就了一身的壞毛病，無法改掉。
如果有條件，我覺得寶媽可以一心一意把孩子帶到讀小學，甚至初中。
平時的話多出去走走。最好能交幾個有心的朋友。經常聊聊天，逛逛街。生活不過如此。只要有錢，什麼都好解決。
元寶vs媽媽
我感覺題主就是在說我！
我也是，15年老大，18年老二，而且都是自己一手帶的！每天都是財米油鹽尿布溼，手機微信聯繫的都是小區一起溜娃的寶媽，除了賣太陽鏡，我是在京東賣品牌太陽鏡的，也好像沒有什麼一技之長，每天都好焦慮！想著孩子明年上幼兒園後，想要不要出去上班？自己又會做什麼？帶孩子這幾年我的專業還在原地踏步，可社會卻不知進步了多少！
畢業以後，就一直想去大公司大企業上班，去感受一下大企業文化，也好提升自己！可惜就花在生孩子上！但我不會放棄，我已經跟孩子爸爸說好，等孩子上幼兒園，我要出去上班！現在能做的就是不斷學習積累，為去上班做準備！希望你也不要放棄！
創業路上的沐雅
你好！很高興回答你的問題！
我和你一樣，我大寶一歲八個月了，二胎現在懷孕7個多月了，從懷孕一胎到現在已經快三年了，沒你那麼長的時間，可是我也覺得我也和社會脫節了。
我是遠嫁的，從雲南嫁到湖南，剛到湖南時工作認識了一些朋友，可惜沒結婚多久就懷孕了，懷孕反應特別大，什麼都吃不了，每天就一直吐，吐到苦膽都吐出來的感覺，然後就沒工作，開始呆在家，孩子出生後母乳餵養，一直到一歲三個月才斷奶，斷奶沒多久又要了二胎，一直到現在快三年了一直呆家裡。
呆家裡久了，又有孩子作為羈絆，自己沒經濟來源，生邊的朋友也因為沒共同話題了慢慢疏遠直至不聯繫了，每天就圍著老公孩子打轉，時間一長髮現自己和社會脫節了，沒朋友，沒工作，連新的面孔都認識不了幾個，感覺特別迷茫，甚至害怕。
因為生了孩子，容顏不在，記憶力退化嚴重，感覺看不到自己的未來，每天照鏡子都會嫌棄自己，甚至有一段時間我都不敢照鏡子，不知道自己等孩子上幼兒園後再出去上班能做什麼？剛開始懷了二胎的時候特別煩躁，特別抑鬱，每天都在否定自己，每天都在崩潰的邊緣，現在到孕晚期，一直在調節自己，逼自己慢慢融入社會，和你一起分享下，希望我的回答能幫助到你。
1.先把自己的社交圈找回來
自從懷孕當媽後每天帶孩子，手機的使用率都比平時低了很多，加上我生完一胎寶寶時有抑鬱，以前的朋友很少聯繫了，為了改變我與社會脫節的狀態，我逼著自己去與朋友們交流聯繫，平時有時間就給朋友打電話，聊天。讓自己有個自己的圈子，自己心情不好或者有事時不那麼孤苦無依，漸漸弱化老公在我生活中的比重，這樣心情能開郎不少。
2.平時刷手機時不要一直刷小視頻。
真的，我有段時間一有時間就喜歡刷小視頻，後來發現無聊刷小視頻真的很容易讓人頹廢，頹廢過後空虛感特別強，很影響人的意志，沒一點鬥志，這種狀態想回到社會很難。
3.主動調整心態，找回自己的自信心
讓自己主動進入社會，融入環境，讓自己每天充滿正能量。心態真的很重要，不要讓自己一直在頹廢的心態中，你現在覺得與社會脫節了，以前肯定是個很優秀的人，不要著急，慢慢把自己的自信心找回來。
4.多與人交流
不論陌生人還是熟人，多與人交流不僅能開闊心胸，還能多瞭解社會，對自己慢慢回到社會有幫助。
5.給自己找些家庭之外的事做
在家裡帶孩子自己出不去，可以學習著做做微商之類的，不要做自己家裡用不到的，找那種平時家裡用的到，就算賣不出去自己家裡也能用的東西，這樣哪怕不賺錢，自己有事做，有自己的工作，有自己的圈子，就不會與社會脫節太多。
6.開始好好打扮自己，保養自己
生孩子，帶孩子幾年時間熬下來，肯定荒了自己的打扮，從現在開始好好打理自己，讓自己脫離那種邋里邋遢的狀態，每天漂漂亮亮的，讓自己保持乾乾淨淨的狀態，隨時做好回到社會的準備。
你現在帶著兩個孩子無法工作感到迷茫，感覺與社會脫節是很正常的，一定要調整自己的心態，打起精神來，慢慢一點一點找回來自己的自信心，相信你會越來越好的，加油！
去睡覺的蝸牛
一樣一樣的😂，我三個小孩年齡差距太近，平時很少出門，一天真的就是家裡，做事的地方兩邊轉，而且做事的地方就在樓下，所以我經常好久才出去街上逛，大多數是超市逛完就回家
買衣服就網購，從生小孩後沒做過頭髮，剪頭髮就自己拿把剪刀尾巴剪一下的那種😂沒化妝品一樣都沒有，冬天是和小孩一起用寶寶霜，唇膏和口紅結婚前沒用過，更何況是現在😃人家說去哪裡旅遊，對於我根本不可能，就看以後能不能實現了，
一個女人真的結婚後付出的可不比男人多一點點是無法計算的
所以各位男士們，你們一定要好好對你生命中最重要的兩個女人哦😊😊
三小豬媽媽
建議孩子斷奶後可以去上班了。說實話很多男人都會說我養你，隨便花等等。但是很多女人都會想著老公一人賺錢養一家人真的很不容易，你會盡量節省開支，一般會從哪裡節省呢，肯定是從自己身上。孩子是親生的，看到好看的衣服會給孩子買，看到好的玩具也會想買給孩子。我那時候就是這樣。後來，我去上班了，上班真的很好，自己可以學到很多東西，眼界會打開，跟同事融洽相處，還可以經濟自由。你可以找個時間相對輕鬆的工作，回家還能高質量的陪陪孩子。你一直待在家裡，有點小事就會生氣，不高興，你的心情啊，積極向上的狀態很難呈現給孩子。上班可以調動你的生活態度，這是很影響你和孩子的相處的。你對孩子最好的影響就是你對生活認真，積極向上的態度。
育兒早教那點事
你好，我是猴子怪阿姨！很高興來回答你的這個問題！
我也與你差不多情況：從懷大寶再到生二寶，帶兩個孩子，也有好幾年沒上班了！
不過，我喜歡看書，所以，我從書中找到了一些應對方法。
下面，我來分享一下：
1.找兼職。比如幫別人找客戶賣產品，賺個提成。不要計較收入多少，能夠鍛鍊自己就是收穫！
2.看書。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉！這話真的是我深有體會的！
因為我自己就從看書開始過程中受益的！可以看看育兒，家庭收納等等！
3.也可以報個線上學習。或通過線上學習考學歷證書（我正在進行中）；或通線上學習學個一技之長等等。自我提升，以備不時之需！[微笑]
4.多看新聞，多學一些法律相關的知識。或許會為生活錦上添花哦！[微笑]
5.多學習互聯網知識。
以上幾點，即便帶孩子，也是可以做到的。而且還能有效提升自身能力！
希望這些能幫助到你[碰拳][碰拳]
猴子怪阿姨
我是手工藝小匠，在家呆了五年，感覺和社會脫節了，這時候你還是應該根據實際情況想辦法融入社會。
做為一個女人，結婚生子後，如果沒有家人的幫忙，就要自己獨自面對帶孩子、打理家務的局面。你如果能讓家裡公公婆婆或你父母來幫忙最好了，這時候大的也應該上幼兒園了，小的也應該戒奶了，你完全可以找他們搭把手，自己出去工作。如果沒有這個條件，沒有人幫忙，這時就要看二胎是多少歲，如果到了三歲，也可以送去幼兒園了，你就可以找個離家近的工作做，方便接送孩子，或者孩子有事能第一時間趕到幼兒園。
如果以上方案都不適合你，你確實脫不了身，那就學習拍視頻，在家做這個自媒體工作，把你作為一個二胎媽媽的日常生活用視頻方式記錄下來，分享給大家。這樣時間自由，你也藉此學習到東西和接觸到社會，做好了還增加了一份收入。一舉多得！
手工藝小匠
你好，很高興回答哦的問題！
你不是因為和社會脫節了，是因為你把所有的精力都放在了家庭和照顧孩子身上。大寶應該也上學了，你每天忙著接送孩子上學，給孩子做飯，還要照顧家裡人的生日日常，還得照顧二寶，最後忙了一天好容易孩子都睡了，你也很累了，根本就沒有自己的時間！
我也是二胎媽媽，和你宅在家裡的時間差不多，我給到你幾點建議：大寶上學之後，如果小寶能獨立玩耍，讓他自己玩一會兒，這個時間點你可以拿起手機，像我一樣做做自媒體！通過互聯網去了解社會！在這上面能每天能見到各種的人事物，還能鍛鍊自己！豐富自己的生活，而不是豐富全家人的生活！
希望我的分享能給你帶來幫助！
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湯圓媽媽阿芳
您呆在家裡照顧孩子，功德無量啊！表面上看你是無業，實際上您是從事著這個世界上最偉大的職業，給你點贊！
不是誰都願意看孩子的，看孩子比上班還要累，而且時間長了會很煩，感覺自己很無用，和社會脫節。怎辦呢？建議您不要停下學習的腳步，多看書，多充點，陪孩子一起學習，一起成長，多瞭解實事動態，多關心國家大事，給自己留有空間，不要忘記化妝，買衣服，和閨蜜小聚，和老公不要忘了浪漫，總之把生活過得有滋有味！
