无心10690
全职宝妈在家待了五年，生活中基本都是孩子和家庭，感觉跟社会脱节很正常，如何才能不和社会脱节呢？
1、可以利用空闲时间，多看看新闻，利用手机参加一些社交平台，多了解一些社会现状，新兴行业等等，和一些社会上的朋友多聊聊她们工作中遇到的趣事，困难等等！
2、用零碎的时间多多学习。可以学一些自己感兴趣的东西，也许以前为了上班放弃了自己的兴趣爱好，现在都可以重新开始学，像摄影啊，画画啊，都可以。既丰富了自己的生活，又学到了不少东西。
3、可以利用空闲时间和自身优势做一些兼职，像微商，自媒体等，既可以赚钱还可以了解社会各个阶层人们的需要，及时更新社会信息！
总之，现在信息这么发达，坐在家都可以观世界，还怕什么，宝妈，加油！！！
蘑菇猫仔仔
你好，我家也是两个宝宝，大宝4岁，小宝一岁多。大宝从怀孕到三岁都是我自己一个人带。一直没有上班。直到小宝出生后三个月被逼无奈。去找了份工作。
试用期三个月，在刚开始上班的时候，受了很多的委屈。因为有的老员工不肯交，非常的排斥新员工。也非常的凶。但是我还是坚持了下来。因为我相信总有一天我会学会的。
最后我坚持下来了。虽然工资不多。但是感觉生活很充实。看着我的小宝，我觉得很对不起他。一直都没有怎么管他。
不过孩子自己带有自己带的好处。很多家庭为了工作赚钱，没有带好孩子，最后孩子成就了一身的坏毛病，无法改掉。
如果有条件，我觉得宝妈可以一心一意把孩子带到读小学，甚至初中。
平时的话多出去走走。最好能交几个有心的朋友。经常聊聊天，逛逛街。生活不过如此。只要有钱，什么都好解决。
元宝vs妈妈
我感觉题主就是在说我！
我也是，15年老大，18年老二，而且都是自己一手带的！每天都是财米油盐尿布湿，手机微信联系的都是小区一起溜娃的宝妈，除了卖太阳镜，我是在京东卖品牌太阳镜的，也好像没有什么一技之长，每天都好焦虑！想着孩子明年上幼儿园后，想要不要出去上班？自己又会做什么？带孩子这几年我的专业还在原地踏步，可社会却不知进步了多少！
毕业以后，就一直想去大公司大企业上班，去感受一下大企业文化，也好提升自己！可惜就花在生孩子上！但我不会放弃，我已经跟孩子爸爸说好，等孩子上幼儿园，我要出去上班！现在能做的就是不断学习积累，为去上班做准备！希望你也不要放弃！
创业路上的沐雅
你好！很高兴回答你的问题！
我和你一样，我大宝一岁八个月了，二胎现在怀孕7个多月了，从怀孕一胎到现在已经快三年了，没你那么长的时间，可是我也觉得我也和社会脱节了。
我是远嫁的，从云南嫁到湖南，刚到湖南时工作认识了一些朋友，可惜没结婚多久就怀孕了，怀孕反应特别大，什么都吃不了，每天就一直吐，吐到苦胆都吐出来的感觉，然后就没工作，开始呆在家，孩子出生后母乳喂养，一直到一岁三个月才断奶，断奶没多久又要了二胎，一直到现在快三年了一直呆家里。
呆家里久了，又有孩子作为羁绊，自己没经济来源，生边的朋友也因为没共同话题了慢慢疏远直至不联系了，每天就围着老公孩子打转，时间一长发现自己和社会脱节了，没朋友，没工作，连新的面孔都认识不了几个，感觉特别迷茫，甚至害怕。
因为生了孩子，容颜不在，记忆力退化严重，感觉看不到自己的未来，每天照镜子都会嫌弃自己，甚至有一段时间我都不敢照镜子，不知道自己等孩子上幼儿园后再出去上班能做什么？刚开始怀了二胎的时候特别烦躁，特别抑郁，每天都在否定自己，每天都在崩溃的边缘，现在到孕晚期，一直在调节自己，逼自己慢慢融入社会，和你一起分享下，希望我的回答能帮助到你。
1.先把自己的社交圈找回来
自从怀孕当妈后每天带孩子，手机的使用率都比平时低了很多，加上我生完一胎宝宝时有抑郁，以前的朋友很少联系了，为了改变我与社会脱节的状态，我逼着自己去与朋友们交流联系，平时有时间就给朋友打电话，聊天。让自己有个自己的圈子，自己心情不好或者有事时不那么孤苦无依，渐渐弱化老公在我生活中的比重，这样心情能开郎不少。
2.平时刷手机时不要一直刷小视频。
真的，我有段时间一有时间就喜欢刷小视频，后来发现无聊刷小视频真的很容易让人颓废，颓废过后空虚感特别强，很影响人的意志，没一点斗志，这种状态想回到社会很难。
3.主动调整心态，找回自己的自信心
让自己主动进入社会，融入环境，让自己每天充满正能量。心态真的很重要，不要让自己一直在颓废的心态中，你现在觉得与社会脱节了，以前肯定是个很优秀的人，不要着急，慢慢把自己的自信心找回来。
4.多与人交流
不论陌生人还是熟人，多与人交流不仅能开阔心胸，还能多了解社会，对自己慢慢回到社会有帮助。
5.给自己找些家庭之外的事做
在家里带孩子自己出不去，可以学习着做做微商之类的，不要做自己家里用不到的，找那种平时家里用的到，就算卖不出去自己家里也能用的东西，这样哪怕不赚钱，自己有事做，有自己的工作，有自己的圈子，就不会与社会脱节太多。
6.开始好好打扮自己，保养自己
生孩子，带孩子几年时间熬下来，肯定荒了自己的打扮，从现在开始好好打理自己，让自己脱离那种邋里邋遢的状态，每天漂漂亮亮的，让自己保持干干净净的状态，随时做好回到社会的准备。
你现在带着两个孩子无法工作感到迷茫，感觉与社会脱节是很正常的，一定要调整自己的心态，打起精神来，慢慢一点一点找回来自己的自信心，相信你会越来越好的，加油！
去睡觉的蜗牛
一样一样的😂，我三个小孩年龄差距太近，平时很少出门，一天真的就是家里，做事的地方两边转，而且做事的地方就在楼下，所以我经常好久才出去街上逛，大多数是超市逛完就回家
买衣服就网购，从生小孩后没做过头发，剪头发就自己拿把剪刀尾巴剪一下的那种😂没化妆品一样都没有，冬天是和小孩一起用宝宝霜，唇膏和口红结婚前没用过，更何况是现在😃人家说去哪里旅游，对于我根本不可能，就看以后能不能实现了，
一个女人真的结婚后付出的可不比男人多一点点是无法计算的
所以各位男士们，你们一定要好好对你生命中最重要的两个女人哦😊😊
三小猪妈妈
建议孩子断奶后可以去上班了。说实话很多男人都会说我养你，随便花等等。但是很多女人都会想着老公一人赚钱养一家人真的很不容易，你会尽量节省开支，一般会从哪里节省呢，肯定是从自己身上。孩子是亲生的，看到好看的衣服会给孩子买，看到好的玩具也会想买给孩子。我那时候就是这样。后来，我去上班了，上班真的很好，自己可以学到很多东西，眼界会打开，跟同事融洽相处，还可以经济自由。你可以找个时间相对轻松的工作，回家还能高质量的陪陪孩子。你一直待在家里，有点小事就会生气，不高兴，你的心情啊，积极向上的状态很难呈现给孩子。上班可以调动你的生活态度，这是很影响你和孩子的相处的。你对孩子最好的影响就是你对生活认真，积极向上的态度。
育儿早教那点事
你好，我是猴子怪阿姨！很高兴来回答你的这个问题！
我也与你差不多情况：从怀大宝再到生二宝，带两个孩子，也有好几年没上班了！
不过，我喜欢看书，所以，我从书中找到了一些应对方法。
下面，我来分享一下：
1.找兼职。比如帮别人找客户卖产品，赚个提成。不要计较收入多少，能够锻炼自己就是收获！
2.看书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！这话真的是我深有体会的！
因为我自己就从看书开始过程中受益的！可以看看育儿，家庭收纳等等！
3.也可以报个线上学习。或通过线上学习考学历证书（我正在进行中）；或通线上学习学个一技之长等等。自我提升，以备不时之需！[微笑]
4.多看新闻，多学一些法律相关的知识。或许会为生活锦上添花哦！[微笑]
5.多学习互联网知识。
以上几点，即便带孩子，也是可以做到的。而且还能有效提升自身能力！
希望这些能帮助到你[碰拳][碰拳]
猴子怪阿姨
我是手工艺小匠，在家呆了五年，感觉和社会脱节了，这时候你还是应该根据实际情况想办法融入社会。
做为一个女人，结婚生子后，如果没有家人的帮忙，就要自己独自面对带孩子、打理家务的局面。你如果能让家里公公婆婆或你父母来帮忙最好了，这时候大的也应该上幼儿园了，小的也应该戒奶了，你完全可以找他们搭把手，自己出去工作。如果没有这个条件，没有人帮忙，这时就要看二胎是多少岁，如果到了三岁，也可以送去幼儿园了，你就可以找个离家近的工作做，方便接送孩子，或者孩子有事能第一时间赶到幼儿园。
如果以上方案都不适合你，你确实脱不了身，那就学习拍视频，在家做这个自媒体工作，把你作为一个二胎妈妈的日常生活用视频方式记录下来，分享给大家。这样时间自由，你也借此学习到东西和接触到社会，做好了还增加了一份收入。一举多得！
手工艺小匠
你好，很高兴回答哦的问题！
你不是因为和社会脱节了，是因为你把所有的精力都放在了家庭和照顾孩子身上。大宝应该也上学了，你每天忙着接送孩子上学，给孩子做饭，还要照顾家里人的生日日常，还得照顾二宝，最后忙了一天好容易孩子都睡了，你也很累了，根本就没有自己的时间！
我也是二胎妈妈，和你宅在家里的时间差不多，我给到你几点建议：大宝上学之后，如果小宝能独立玩耍，让他自己玩一会儿，这个时间点你可以拿起手机，像我一样做做自媒体！通过互联网去了解社会！在这上面能每天能见到各种的人事物，还能锻炼自己！丰富自己的生活，而不是丰富全家人的生活！
希望我的分享能给你带来帮助！
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汤圆妈妈阿芳
您呆在家里照顾孩子，功德无量啊！表面上看你是无业，实际上您是从事着这个世界上最伟大的职业，给你点赞！
不是谁都愿意看孩子的，看孩子比上班还要累，而且时间长了会很烦，感觉自己很无用，和社会脱节。怎办呢？建议您不要停下学习的脚步，多看书，多充点，陪孩子一起学习，一起成长，多了解实事动态，多关心国家大事，给自己留有空间，不要忘记化妆，买衣服，和闺蜜小聚，和老公不要忘了浪漫，总之把生活过得有滋有味！
