03.07 涼拌茄子的正確做法是怎樣的?

大羅言酒


茄子是日常生活裡常見的一種食材,適合煎、炸、燒、炒、拌,均可以烹飪出好吃的菜餚。如:魚香茄子、紅燒茄子、炸茄餅、涼拌茄子等各種各樣的美味佳餚。既可以做出美味的家常菜,也可以做出休閒的小零食。咱們今天就來談談涼拌的茄子,涼拌的茄子吃起來軟嫩鮮香、不油膩,十分的美味。而且隨著氣溫的逐漸升高,涼拌的茄子越來越受歡迎,不僅鮮香下飯,還特別的好吃。分享一道美味的涼拌茄子——《手撕茄子》。

《手撕茄子》

準備食材:兩根紫皮的長茄子、兩根香菜、大蒜幾瓣、兩個小辣椒、適量的辣椒油、少許的陳醋、少量的白糖、適量的生抽、一勺花生米、適量的芝麻香油。

做法:

  • 1、先把茄子洗淨,放入蒸鍋裡蒸熟。(看起來軟軟的、很多皺紋、用筷子輕輕一插就穿)

  • 2、在蒸茄子的這段時間裡,把香菜洗淨切段。蒜剁成末。小米辣切碎。

  • 3、等茄子蒸熟之後,把茄子取出,把茄子汁倒掉,稍微涼一下就把茄子撕成長短比較均勻的長條,再放入一個盆裡。

  • 4、往茄子里加入適量的生抽、一點白糖、一點醋拌勻。

  • 5、把蒜末、花生米、辣子油放入拌勻。

  • 6、裝盤,加點蔥花和香菜,完成。

  • 7、拌好直接上桌就可以開吃了。也可以單獨去一個碗:把調味料放到一起做成調味汁,然後淋到茄子上,放上花生米、蔥花、香菜,上桌吃的時候拌一下即可。

這道美味又下飯的《手撕茄子》就完成了,做法非常簡單,把茄子簡單蒸熟,調一份汁,拌好即可開吃。因為放了一些小米辣,這道菜可能偏辣一些,可以不用哈。


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