馬松
當然會不一樣，有肌肉和沒肌肉的區別，健身出來的肌肉稜角會比較分明，胸肌和八塊腹肌練出來就更讚了，踢球打籃球的時候光著膀子，會有很多羨慕的眼光^_^我以前128斤的時候就是練出來的，別人看著都羨慕的不行，可惜現在回不去了，所以加油健身一下吧，希望你能練出來。
鹹魚丨咕嚕豆腐
160cm ,49kg 體脂15%目標是10% ，還需要繼續加油
ShellyXu926
一是肥瘦比例不同。體重一樣，常健身的人顯得肌肉緊實身體靈活，不健身的人體態臃腫，行動遲緩。二是體重分配比例不同。健身、鍛鍊有的不是為減肥，是體重結構性調整，健身的人胸肌、三角肌發達，不健身的人常常大腹便便，重量都在肚子上，外表一望便知。
融融37543681
最健康的是嬰兒，他們的身體是最完美的，白裡透紅。健身練出來的線條，都是陰氣，玩健身的，有幾個長壽，百歲老人，有沒有一個人喜歡健身的。最多運動一下。當然，如果不想活的，另當別論。
用戶98663273594
經常健身的人，如果保持在60公斤，首先體脂率相對來說還是低的，至於外表能看出來嗎？咋說呢？這種體型的屬於穿衣顯瘦脫衣有肉的類型，冬天嘛穿著太厚基本看不出來啥，但是夏天嘛，隨意一件T恤，基本上身材就可以襯托出來，不需要那種緊身壓縮衣啥的，一個背闊肌，肩部如果鍛鍊的好，整個人就撐的起來，如果穿緊身的，那腹肌輪廓可以顯示出來，所以區別還是有的，我48，也經常健身，體重60.5Kg
jp1973
現在正好200斤 繼續加油！
源sir色源
178cm，80KG，每天早上5點起床擼鐵，然後洗澡吃飯上班[淚奔]
超偉大的肥羊
健身的人會很自信，穿衣有型。而且年輕態。
王梓竹
自己在家練 沒去過健身房 沒喝補劑 就兩個啞鈴 沒有其他 將近三個月 瘦了10斤 腹肌也出來了[皺眉]
那個帥才才
本人62歲身高169CM退休後打籃球乒乓球游泳+健身一年後體重61公斤，腰圍<2尺3寸。
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