邁開大步向前進
對你的情況我表示同情，雖然我們的情況有些不一樣，但是遭遇有相同之處，所以我很能理解你現在的心情。
我家也有兩個孩子，一個七歲一個三歲，不同的是我在家做家庭煮男，而媳婦兒在上班掙錢。
孩子都是我們自己在帶，並沒有請父母來幫忙，這是我們夫妻商量後的決定。
可以這麼說吧，帶孩子的這七年，我做了家庭裡所有的活，包括孩子的吃喝拉撒，包括整個家庭的吃喝拉撒。
我媳婦兒除了上班掙錢，下班回家只需要躺在床上休息或者給孩子餵奶，其他的什麼都不需要她做，甚至她的內衣都是我手洗出來，更別提給孩子換尿布什麼的，孩子從小到大，她都沒有見過孩子的大便是什麼樣。
當然做這一切我並沒有一點怨言，甚至因為自己不能掙錢替她分擔家庭壓力而自責。
可是前兩年，她因為工作壓力太大，因為家庭開銷太大而情緒不好，有時候對我也是冷眼相對，常常說一些過激的話。
這些我都可以忍，因為我愛她，也愛這個家。
這一切因為這次“疫情”的關係，我們有更長時間相處，也有更長時間來交流，現在，她的情緒變得好多了，對我也表示了歉意，表示以後要好好過日子，一家人要相親相愛。
我很感動。
所以，根據我的生活感情經驗和理解，我給你幾點建議，希望能幫助到你。
第一：要理解媳婦的辛苦，包容媳婦的所為
首先可以肯定的是，在家帶孩子做家務的工作並不輕鬆，如果讓我選擇，我寧願去上班，那樣最少能有休息的時間，也不用整天繃緊神經。
作為家庭主婦，因為既要照顧孩子，又要分擔家務，基本上不再有交際活動，整天都是面對兩個孩子，自己有什麼想法，自己有什麼勞累也無處傾述，情緒難免壓抑。
這個時候可以找機會向媳婦表達自己的感謝和理解，讓她知道，她為家庭做出的貢獻並非無人知曉，這樣最起碼對她來說是一種安慰，感覺自己受到重視和肯定，心情也會變得舒暢。
第二：要學會與媳婦溝通
孩子未成年，一個忙於工作，一個忙於家庭，可以說都非常辛苦，如果因為諸事纏身而少了溝通交流，那麼兩個人跟住在一個屋簷下的陌生人有什麼區別？
如果真是陌生人倒還好了，最少不會在心情不佳的時候故意找茬。
一個人心情壓抑太久難免需要發洩，可是一個家庭裡，不可能衝孩子發火，那麼只能是向另一半發火，所以矛盾就此產生。
所以，兩個人良好的溝通真的很有必要，這樣可以很好了解對方的心裡需要，互相支持，互相開解，為了小家庭的和睦而一起努力。
第三：找回兩個人曾經的美好
有多少人因為有了孩子便全身心的投入到孩子身上，兩個人再也沒有擁抱過，再也沒有說過我愛你，再也沒有兩性生活，好像整個世界都圍繞著孩子，全然忘記了自己。
其實這樣是不對的。
一個家庭，只有夫妻二人依然恩愛，這個家庭才會更好，如果兩個人只顧著孩子而忘記了自己，那麼這也是矛盾的開始。
所以，不管有多忙，不管有多累，兩個人都要抽出時間，那怕只是抱在一起說說心裡話，兩個人的感情就不會變得生疏。
以上是我的回答和見解，一家之言，恐有失偏頗，請指點。
