早起，刷新聞時
被某則關於劉嘉玲素顏晨跑的小八卦所吸引
人嘛，總有好奇心
看多了劉嘉玲化妝之後霸氣側漏的樣子
便想看看她素面朝天又是怎麼樣子的
然後，就看到了這個樣子的劉嘉玲
如今，已經54歲的劉嘉玲
素顏雖然沒有化妝精緻
但是多了一份活力
多了一些平易近人的感覺
而且在這個年齡段
仍然能繼續堅持跑步來鍛鍊身體
真的很值得給個大大的讚了！
其實，除了劉嘉玲
還有不少明星也在一直默默地將跑步
這項成本最低、最簡單
而且隨時隨地都可以進行的運動，堅持下去
剛剛生了寶寶的陳意涵
不管是懷孕前，還是懷孕時
哪怕是剛剛生完寶寶
陳意涵都沒有落下跑步這項“事業”
她完美的詮釋了
跑步真的是可以不受任何事情的影響
（當然，她是在專家指導下進行的）
而且，受愛豆的影響
陳意涵的粉絲們也都紛紛愛上並加入了跑步這一陣列中去
真的是偶像的力量啊
陳意涵的好閨蜜，張鈞甯。
作為“臺灣第一氣質美女”
張鈞甯也真的是眾所周知的“跑步發燒友”了
她曾說：以前出差都喜歡去逛當地市集
這樣才能瞭解當地文化
但現在都用跑步認識
而且，無論去哪兒
她都會隨身帶著一雙跑鞋
真的是“一言不合”便會跑起來
霸氣側漏的張雨綺
拋開張雨綺的私生活不說
她的完美身材真的是讓不少男生“流鼻血”
也讓不少女生羨慕嫉妒恨
高顏值或許是爹媽給的
但好身材絕對離不開後天的努力
而我們的女神，維持身材的秘密就是跑步啦
當然，塑造好身材
保持好體魄的方式不光光是跑步
還有健身
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馬甲線女王，袁姍姍
曾經被網友集體喊話
“滾出娛樂圈”的袁姍姍
成功靠“馬甲線”完美逆襲
成為了眾多，把“減肥”當終身事業的妹子心中的勵志女神
真的是娛樂圈中憑藉健身
成功圈粉的最佳案例
健身戰將，孫儷
演技精湛
顏值擔當的孫儷娘娘
在健身路上那也是一名超級戰將
不管健身的難度有多高
只要咱們的“娘娘”下定決心
那就沒有攻克不下來的
於是，微博中“娘娘”的各種高難度健身動作
就成為了吾等健身小白跪舔的手機屏保了
完美人妻，劉濤
41歲的劉濤，成功的向我們展示了什麼叫做“把時光留住”
從“珠兒”到霓凰郡主，再到安迪
這十多年來
劉濤依舊如初見之時一樣
年輕、美麗、優雅
就像喜歡健身一樣
劉濤無論是戲內還是戲外
都有著超於常人的耐力
練就好身材的她
無論是西裝筆挺，還是長裙飄飄
都別有一番風味。真的是可攻可受啊
聽過最勵志又最扎心的話就是
比你瘦、比你美的人，都還在努力健身
那麼我們有什麼理由不快加入
這些酷愛健身的明星隊伍中去呢？
在這個全民健身的年代
你還繼續窩在家裡刷某音、吃某雞嗎
你還在看著肚子一層又一層
的“游泳圈”而選擇“無所謂”嗎？
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