白小金
這題我會！
我不知道你有沒有看過小狗錢錢這本書。
這本書裡面教會了我一個恢復信心和方法。
就是成功清單
每當你成功完成一件事情的，請將他記下來。
無論事情多小 ，哪怕是端茶倒水，洗衣做飯只要你成功完成了，請將它記下來。
對自己沒信心就是覺得自己什麼事都不能成功完成，但是你將自己能成功完成的事情全部記下來之後，你會發現自己其實也能很簡單輕易的完成很多事情。
當你意識到自己並不是一事無成的話，你會慢慢重拾信心的。
加油[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
費小晨
一、每天問問自己，這是否是你想要的生活？
相信很多的人都會說：這不是我所想要的生活，但是迫於生活種種，我沒辦法作出改變。
是的，生活十有八九不如意，但我們不能就此自欺欺人地得過且過。我們應該儘早為自己做個長遠的計劃。而這個計劃只有你自己知道，建議你越早開始構思越好。
二、儘量多地主動去學習多一些知識
活到老，學到來！人的年紀越大，對這句話的理解也就會越深刻。世界太大，而我們又太渺小。有很多東西，我們從未接觸，無從想象，更沒法理解。最簡單的來說，這就跟你買東西之前要貨比三家一樣，瞭解了，就好做決定了。我們的生活也是，只要我們瞭解得多了，才會知道我們自己到底想要過怎樣的生活。這些過程都需要我們去經歷，去學習。
三、勇敢邁出第一步
很多人見識有了，想法也有了，但就是遲遲不敢邁出第一步。我們已經習慣了這樣的生活方式，我們已經習慣了這樣的舒適區，即使她有時候並不盡如人意。沒有人可以強迫你作出改變，安守現狀也並不可恥。沒必要也不可能每一個人都要驚世駭俗。但是，請記住一點：如果你對現狀已經忍無可忍，請你勇敢邁出第一步！
總之，想法很重要，行動更重要！在尋找自我的道路上，希望你的第一步，越早出發越好！
塔羅占卜師琳琅
頭髮問題小能手
一，改變看待事物的方法，勝敗乃兵家常事，只要總結經驗教訓繼續奮鬥就行。
二，想想自己有哪些最擅長的事，自己的拿手好戲是什麼。
三，要長期不懈地努力。把它變成你的優良品質，到時你會收益無窮。
四，具有執著的信念。相信自己，要有克服苦難和逆境的熱情和信心與力量，更要有堅韌不拔，百折不撓的勇氣。
搞笑小品相聲一籮筐
1.讓你的內在批評家保持安靜
“我做不到這個。”“我不夠吸引人。”“不會有人喜歡我。”無論什麼時候，當你注意到這些消極的想法出現在你的頭腦中，你要告訴自己的內在批評家“停！”。然後重新建立一個積極肯定的想法，或者乾脆去想別的事情。
2.關注你的外貌
當你的外貌看起來不錯時，你的感覺也會不錯。穿著整潔，並保持個人衛生。放棄完美主義，想把所有事做到完美一定會給你帶來失望和自卑。記住盡力做到最好和過分執著是兩回事。學著讓自己因為較好的結果（不總是完美的）而開心。
3.保持一份自尊日記
每天記下至少一件，你喜歡的有關自己的一件事。它可以是你擁有品質比如：耐心，或者是你當天的一個行為比如：幫助了一位朋友。幾個星期以後，如果某一天你的感覺很差，你可以回頭閱讀你的筆記來提升自尊。
4.運動
每天快走，或者每週三次強度更大些的運動。有研究表明，保持規律鍛鍊的人可以提高自尊心和擁有更好的情緒狀態。讓你體內的內啡肽流動起來吧！
5.積極思維
重新複習你學到的積極性的技巧，避免消極的自我對話，對於已經完成的事情去想好的方面，並且永遠不要拿自己和其他人作比較。你是獨一無二的人，你值得為自己而感到自豪。
6.清理你的生活空間
在一個漂亮的環境中，每個人的感覺都會好一些。如果你的家中或工作場所是雜亂的，花些時間整理一下（或者請人幫你整理）。在你的房間中擺上你家人、愛人的照片，你所獲得的成就證書，這樣的環境會讓你覺得開心。
7.完成目標
給自己制定一個目標（你期望中現實的可以達到的）去執行。它可以是之前被你拖延了的一個任務，比如：清理出一個廢物抽屜；或者一個有趣的全新挑戰，比如：參加一個烹飪課程。
8.和支持你的人在一起
花更多的時間和積極向上的人在一起，而不是那些批判你和讓你更難過的人。同時要警惕你的消息來源，網絡博客、聊天室、電視電臺節目等宣傳的不良導向，都可能會影響你的自尊和精神狀態。
9.做對的事情
當面臨一個選擇時，儘量使你的行動可以提升自己或他人。用出門散步代替在家看電視，幫助鄰居，花點時間給家人打個電話。當你去做對的事情時，你總是能夠對自己感覺良好。
舊心億夢
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。 然後讓自己的長處得以發揮。 這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己行。
其次，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一再的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。
自信其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
只如初見
忘卻過去。時間會沖淡一切，所有痛苦與悲傷的經歷也會隨著時間而流逝，這樣有利於我們恢復信心，重振旗鼓。
幽默搞笑段子小哥
讓老百姓金融資產升值，保證人們之後的消費信心。
疫情過後，考慮醫療改革。部分年齡段（8歲以下，65以上），部分疾病免除治療費用。
醫護工作者提高基本收入，尤其是護士根據等級應提高小時收入，以此改善從業環境。
優化戶籍制度，使流動人口一樣在疾病面前有保障，疾病瘟疫面前減少無序流動。
人們沒有後顧之憂了，自然會將收入更多的部分用於再投資或個人消費。
可口可樂BOY
從一般生活的角度來看，方法有很多，但可能治標不治本。
所以最好的方法還是實踐，從小事做起，成功可以帶給你底氣。
忌諱的是：急於求成，好大喜功，總想一步登天。
不斷地做成一件件小事，其實也是一種不錯的體驗，還能不斷積累經驗，增長見識，強化信心。
希望能夠有所幫助，謝謝！
73鑫鑫相戀
信心，是相信自己可以。為什麼你會不相信自己呢？你就得去找找原因了。也許，外界的干擾，比如別人對你的評價，特別是小時候父母對你的評價，如果總是貶低你，指責你，你的潛意識就會內化，覺得自己就是如同父母或者親人所說，那麼不堪。解決方式是，無條件接納自己，愛自己，別去相信外界的話，有人自信，不是他能力多強，是因為他周圍環境好，而你得自己建立環境，自己給予自己肯定，也懂得努力的意義，成長的過程，你會越來越棒。如果是你內心自卑，就需要改變你的認知，也許你覺得自己太矮太胖，這就是認知錯誤。每個人都有長處和短板，一直往自己短板看，自信才怪，所以，多往自己長處看。好好接納自己，你值得的！
