白小金
这题我会！
我不知道你有没有看过小狗钱钱这本书。
这本书里面教会了我一个恢复信心和方法。
就是成功清单
每当你成功完成一件事情的，请将他记下来。
无论事情多小 ，哪怕是端茶倒水，洗衣做饭只要你成功完成了，请将它记下来。
对自己没信心就是觉得自己什么事都不能成功完成，但是你将自己能成功完成的事情全部记下来之后，你会发现自己其实也能很简单轻易的完成很多事情。
当你意识到自己并不是一事无成的话，你会慢慢重拾信心的。
加油[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
费小晨
一、每天问问自己，这是否是你想要的生活？
相信很多的人都会说：这不是我所想要的生活，但是迫于生活种种，我没办法作出改变。
是的，生活十有八九不如意，但我们不能就此自欺欺人地得过且过。我们应该尽早为自己做个长远的计划。而这个计划只有你自己知道，建议你越早开始构思越好。
二、尽量多地主动去学习多一些知识
活到老，学到来！人的年纪越大，对这句话的理解也就会越深刻。世界太大，而我们又太渺小。有很多东西，我们从未接触，无从想象，更没法理解。最简单的来说，这就跟你买东西之前要货比三家一样，了解了，就好做决定了。我们的生活也是，只要我们了解得多了，才会知道我们自己到底想要过怎样的生活。这些过程都需要我们去经历，去学习。
三、勇敢迈出第一步
很多人见识有了，想法也有了，但就是迟迟不敢迈出第一步。我们已经习惯了这样的生活方式，我们已经习惯了这样的舒适区，即使她有时候并不尽如人意。没有人可以强迫你作出改变，安守现状也并不可耻。没必要也不可能每一个人都要惊世骇俗。但是，请记住一点：如果你对现状已经忍无可忍，请你勇敢迈出第一步！
总之，想法很重要，行动更重要！在寻找自我的道路上，希望你的第一步，越早出发越好！
塔罗占卜师琳琅
头发问题小能手
一，改变看待事物的方法，胜败乃兵家常事，只要总结经验教训继续奋斗就行。
二，想想自己有哪些最擅长的事，自己的拿手好戏是什么。
三，要长期不懈地努力。把它变成你的优良品质，到时你会收益无穷。
四，具有执着的信念。相信自己，要有克服苦难和逆境的热情和信心与力量，更要有坚韧不拔，百折不挠的勇气。
搞笑小品相声一箩筐
1.让你的内在批评家保持安静
“我做不到这个。”“我不够吸引人。”“不会有人喜欢我。”无论什么时候，当你注意到这些消极的想法出现在你的头脑中，你要告诉自己的内在批评家“停！”。然后重新建立一个积极肯定的想法，或者干脆去想别的事情。
2.关注你的外貌
当你的外貌看起来不错时，你的感觉也会不错。穿着整洁，并保持个人卫生。放弃完美主义，想把所有事做到完美一定会给你带来失望和自卑。记住尽力做到最好和过分执着是两回事。学着让自己因为较好的结果（不总是完美的）而开心。
3.保持一份自尊日记
每天记下至少一件，你喜欢的有关自己的一件事。它可以是你拥有品质比如：耐心，或者是你当天的一个行为比如：帮助了一位朋友。几个星期以后，如果某一天你的感觉很差，你可以回头阅读你的笔记来提升自尊。
4.运动
每天快走，或者每周三次强度更大些的运动。有研究表明，保持规律锻炼的人可以提高自尊心和拥有更好的情绪状态。让你体内的内啡肽流动起来吧！
5.积极思维
重新复习你学到的积极性的技巧，避免消极的自我对话，对于已经完成的事情去想好的方面，并且永远不要拿自己和其他人作比较。你是独一无二的人，你值得为自己而感到自豪。
6.清理你的生活空间
在一个漂亮的环境中，每个人的感觉都会好一些。如果你的家中或工作场所是杂乱的，花些时间整理一下（或者请人帮你整理）。在你的房间中摆上你家人、爱人的照片，你所获得的成就证书，这样的环境会让你觉得开心。
7.完成目标
给自己制定一个目标（你期望中现实的可以达到的）去执行。它可以是之前被你拖延了的一个任务，比如：清理出一个废物抽屉；或者一个有趣的全新挑战，比如：参加一个烹饪课程。
8.和支持你的人在一起
花更多的时间和积极向上的人在一起，而不是那些批判你和让你更难过的人。同时要警惕你的消息来源，网络博客、聊天室、电视电台节目等宣传的不良导向，都可能会影响你的自尊和精神状态。
9.做对的事情
当面临一个选择时，尽量使你的行动可以提升自己或他人。用出门散步代替在家看电视，帮助邻居，花点时间给家人打个电话。当你去做对的事情时，你总是能够对自己感觉良好。
旧心亿梦
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。 然后让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己行。
其次，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一再的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
自信其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
只如初見
忘却过去。时间会冲淡一切，所有痛苦与悲伤的经历也会随着时间而流逝，这样有利于我们恢复信心，重振旗鼓。
幽默搞笑段子小哥
让老百姓金融资产升值，保证人们之后的消费信心。
疫情过后，考虑医疗改革。部分年龄段（8岁以下，65以上），部分疾病免除治疗费用。
医护工作者提高基本收入，尤其是护士根据等级应提高小时收入，以此改善从业环境。
优化户籍制度，使流动人口一样在疾病面前有保障，疾病瘟疫面前减少无序流动。
人们没有后顾之忧了，自然会将收入更多的部分用于再投资或个人消费。
可口可乐BOY
从一般生活的角度来看，方法有很多，但可能治标不治本。
所以最好的方法还是实践，从小事做起，成功可以带给你底气。
忌讳的是：急于求成，好大喜功，总想一步登天。
不断地做成一件件小事，其实也是一种不错的体验，还能不断积累经验，增长见识，强化信心。
希望能够有所帮助，谢谢！
73鑫鑫相恋
信心，是相信自己可以。为什么你会不相信自己呢？你就得去找找原因了。也许，外界的干扰，比如别人对你的评价，特别是小时候父母对你的评价，如果总是贬低你，指责你，你的潜意识就会内化，觉得自己就是如同父母或者亲人所说，那么不堪。解决方式是，无条件接纳自己，爱自己，别去相信外界的话，有人自信，不是他能力多强，是因为他周围环境好，而你得自己建立环境，自己给予自己肯定，也懂得努力的意义，成长的过程，你会越来越棒。如果是你内心自卑，就需要改变你的认知，也许你觉得自己太矮太胖，这就是认知错误。每个人都有长处和短板，一直往自己短板看，自信才怪，所以，多往自己长处看。好好接纳自己，你值得的！
