內心安定前，要做這樣的七件事
內心安定絕對是動態的，沒有誰可以一直安定，生活像一個心電圖，高低曲折代表我們活著。活著意味著經歷，經歷沒有經歷過的經歷，沒有好壞，沒有對錯。
如果你也在雲南，內心安定前，要做這樣的七件事：
人們把丙中洛稱為人神共居的地方，在這裡你會對神有不同的定義，或許是在村民的宗教信仰裡，或是中世紀就絕跡的歐洲風格里，或許是在玉米地裡來自峽谷的一陣風裡,你都能從中發現神的蹤跡。
如此偏僻的地方，竟然存在著最虔誠的信仰，內心的富足與物質無關。走在路上，揹著書包的小學生們會不約而同的敬隊禮，陽光就從他們指縫裡透過來，照在稚嫩認真的臉上。
二、去翁丁，感受時光倒退四百年
中國最後一個原始部落，在雲南滄源叢山密林之中，腳還未踏上這片土地，神秘原始的氣息就已瀰漫。部落四圍是羊頭骷髏，以陽氣鎮守著這片古老的村落，旁邊豎立著從前為了祭祀而保存人頭的人頭樁，圖騰樁記載著司崗裡的創世史詩。茅草房裡村民們依舊是圍著火塘，鎮守著遠古的夙願。
清晨，薄霧從部落中漫漫升起，籠罩在寨子山空，從小路穿過去，是一篇原野，藍色野花簇簇擁擁，在一棵曾經掛放敵方部落人頭的大樹下，舊人的磁場仍未消散。住在寨主家，當夜幕籠罩，仰望透徹的星空，寂靜之聲在火光之外盪漾。
三、去香格里拉轉動心頭的經筒
寬闊的天地會塑造人寬闊的心胸，佇立在香格里拉的天空下，轉動經筒，轉走怒焰與低眉，轉走痴嗔與貪願。
萬物皆有靈性，與牛羊一齊置身綠色的草原裡，風吹草低，大地有如麥浪席捲著內心。溪流蜿蜒，從石上流過，想起赫拉克利特的經典哲學，驀然覺得踏進了輪迴變幻的河流中，更覺得離天堂越發接近。馬鞭騰空，策馬在無邊的草原飛馳，心之所向，皆是遠方。
四、去建水坐小火車，任時光緩慢
建水火車站，上個世紀的氣息，全然濃縮在這個小小的空間裡。那時的人，都有著一段關於綠皮火車的往事，那時的火車似乎與夢想有著某種微妙的聯繫，承載著關於離開和遠行的意義。鐵軌哐當哐當，木質的車廂，復古壁燈，飄逸的白紗窗簾，沿途的田野、村落、老房子就隨著米軌一點點往後。
建水古城喧囂中自有一份靜謐，走在大街上、小巷子中、孔廟裡，真實的人間煙火，就這樣一天一天上映著。早上逛著建水陶器市場，驚鴻一蹩角落裡便有著對喝茶人來說最意外的驚喜。
五、去大山包露營，仰觀銀河敬畏生命
站在大山包山腳下村子的天台上眺望，空氣裡都是冰涼的味道，陽光很柔，貓咪在屋簷下打盹，真好有一片格桑花瓣從頭頂上飄下來，落在髮間。帶著飄落的花瓣去途搭，沿途是環山路，時而云霧繚繞，亦有山丘連綿不絕。
大山包的山敦厚、圓實，博大、寬容。一個山包接著一個山包，在平淡中，透著質樸和滄桑。這裡是揹包客、野營者、極限運動愛好者和黑頸鶴的聖地，是自由的聖地，越過丘壑，山川盡收眼底，蒼穹一覽無遺。
六、去環滇，認真地與自己對話
在無處不飛花的春城，悠閒時光到處都是，久而久之便乏味無聊了。環滇不難，不至於捨命，環滇不易，沒有點韌勁和耐力也做不到，但喚醒激情和勇氣當是最好不過的方式了。有些旅途註定是一個人的，終其一生我們都在與自己鬥爭、戀愛。騎車在路上，思維放空，卻更方便與自己對話，眼裡看到的盡是人間百態。
有時五百里滇池奔來眼底，喜茫茫空闊無邊；有時落霞與孤鶩齊飛，嘆滾滾英雄誰在。鄉間小路柳暗花明，路旁古寺隱約可見，汗淋淋騎車到坡頂，呼啦一下，衝向坡底，那種收穫的滿足伴隨著無拘的速度，被風吹到雲巔。
七、去西雙版納喝茶，換一種活法
走在西雙版納的夜市，新奇的小玩物，富有民族風情的建築，轉角眼前一亮的小店.無不讓人欣喜。去大大小小的茶館喝茶，聽關於茶山茶人的故事，去探尋古茶山，易武、倚邦、蠻磚、莽枝......在不同的山頭沉澱著不同的過往，一方水土，一方天地。
呼吸著原始森林的空氣，途徑彎彎曲曲的盤山路，尋訪古茶園，在曲折的歷史長河中，從一片葉子的故事中看到如茶的生活，淡然、放下。
語焉茶館，一個有美茶、美物的空間，在這裡遇見屬於你的那杯茶。
語焉普洱 至善至誠
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