01.11 清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

清蒸魚是很受大家喜歡的家常菜,做法簡單又快速,而且清蒸的魚肉營養成分高,肉質品嚐起來又鮮嫩可口哦。所以今天77姐姐就來跟大家分享一道清蒸黃花魚的做法。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

食材準備:黃花魚,生薑,蔥、大京蔥,紅椒

調料:鹽,料酒,蒸魚谷油

步驟一:先將買來的黃花魚洗乾淨,然後在背上輕輕劃刀,這樣更容易入味哦。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

放少許的鹽和適量的料酒,把魚全身蘸上調料,醃製15分鐘。

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趁醃製過程中,我們來準備下配料

步驟二:將蔥,大京蔥、紅椒切絲,然後薑切片備用,再準備一些蔥段。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

接下來將薑片和蔥段塞入魚肚子裡和嘴巴上,然後上鍋蒸8分鐘左右,具體蒸的時間要根據自己買的魚的大小哦。我買的魚比較小,所以蒸7-8分鐘就可以哈。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

步驟三:將蒸好魚中的薑片和蔥段取出來,如果盤子中的水比較多,可以倒掉一些哦,然後鋪上切好的蔥絲、京蔥絲還有紅椒絲。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

然後加入蒸魚鼓油,因為蒸魚鼓油本身有鹹味,所以就沒有加生抽了哦。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

步驟四:最後一步很關鍵哦,在鍋中燒點油,燒油熱點哦,最後將熱油潑上魚上。你能聽到滋滋的油聲,還有迎面飄來的魚香味。真是讓人蠢蠢欲動,忍不住動筷子哈。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

以下就是77姐姐跟大家分享清蒸魚的幾個小技巧哦。

1、蒸魚的時間一定要掌握好,不要蒸太久,有的人會擔心魚蒸不熟,忍不住多蒸兩分鐘,導致魚蒸老了,口感就差了,那怎麼判斷魚蒸熟了沒有呢,只需要拿出一根筷子插到魚肉裡面,魚肉不沾筷子就可以了。

2、很多人都會困惑,蒸魚用冷水還是熱水?做對於蒸魚來說,應該用熱水來蒸。冷水蒸的魚,魚肉吃起來會比較老哦,而且育德鮮香味也會減弱哦,用熱水蒸出來的魚,魚肉非常鮮嫩。

清蒸魚掌握這幾個小技巧,肉質更鮮美又營養美味哦

3、 有的人做菜就會覺得調料加得越多,做出來的菜就更有味道,但是也要看情況,比如做蒸魚的調料不需要加太多,只需要加蔥絲、薑絲、豉油和熱油就可以了。如果加的調料太多,反而會遮蓋住魚肉的鮮美。

4、最後就是大家會糾結是先加蒸魚鼓油,還是先潑熱油。其實兩個順序都是可以的,就看個人的做菜習慣哦,我個人覺得先淋上蒸魚鼓油,魚肉吃起來更有味道哦

這就是今天77姐姐跟跟大家分享蒸魚的小技巧哈,趕快收藏起來哦,平常蒸魚很有用哦。


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