做女人_要拽
和你分享一下經驗和想法。我也能感受那種無助和內疚，很複雜很痛苦。不知道你具體的原因和情況，沒辦法具體的措施。但是我以前是這麼做的，經歷過情感和物質條件的泥潭，可以說一團糟，十分的糟糕，很多人不曾經歷的糟糕。後面是通過工作，交流，自信才慢慢走出來。你的泥潭也許不是一朝一夕才形成的，也可能一時半會不能一下子全部走出來。但是盡最大的走出來，然後找份新的工作生活環境，每天認真工作，其他事情先不去考慮，充實的工作會讓你沒有太多的時間去想這些東西。工作認真咯，心態會先轉正，如果工作或者能力提升了，那麼自信等方面也會提升，你就會更加開心快樂。等過一段時間，再來思考以前的事情，這時候頭腦也清晰了，思考問題也會更加明白，如果你現在一心還在思考泥潭那是要不得的，因為你沒有出來就不能看得很明白。等有空思考了，很多東西就也會迎難而解。失敗錯誤都不可怕，是成功之母，以後會變得更美好。努力加總結，試錯加修正就會更好。沒有誰不犯錯，一步一步走，只要是正確的方向，總會有幸福的終點等你。加油加油加油！
關注情感的漁家成哥
記得那時候我初中，十三四歲，家裡沒人管，在遊戲廳裡認識了一幫所謂的兄弟，逃課打遊戲，抽菸喝酒打架，把自己活成了一個小流氓。初三那年，因為要中考，學校要提高升學率，老師就把我給勸退了，在家呆了將近半年多，突然有一天覺得我未來的生活不能就這樣了，雖然家庭不好，但也得爭口氣。活出個樣來。於是，就跟家裡人說想上學了，家裡找了好多關係，把我送到了隔壁市的一箇中學重新讀初三。我斷了所有與其他人的聯繫，一學期回一次家，拼了命的學習，以前差的補了上來，考上了高中，後來順利考上了大學。雖然現在大學畢業混的也不好，但是對生活對未來還是充滿希望。覺得還有讓我改變的一個原因，就是一直堅持讀書，堅持學習，從書中尋找自己未來的樣子。
如果你真的想明白要改變的話。換個環境，改掉自己所有的毛病，多讀書，徹底與曾經的自己，曾經的一切告別。重新開始，重新奮鬥。生活總會經歷很多磨難，永遠不會一帆風順的，我們只有堅持，向我們想要變成的樣子去努力，活出最好的自己。
曉醫
很高興來回答這個問題，主題是一個女人陷進了泥沼，有一天突然醒悟，怎麼樣才能新的開始？答案：先把自己的汙垢線索全部斷了，還要放下過去，才能面對新的生活。
一個女人陷進汙垢是多種多樣。如嫖、吹、飲、賭、妄、騙等等行為。當發現自己的行為一發不可收拾的時候，感覺人生失去了趣味意義！整天以淚洗臉！
一：先斷開過去所有的連繫。
每個人都是一樣的，自己做的虧心事只有自己知道，每做一件虧心事，多數都有外面的朋友或親人有關連。
每個人想回頭的時候，必須把自己種惡業有關聯的朋友或親人連繫全部拉斷。
如果在外面碰到了與自己過去一起行惡的朋友，朋友講自己是非的時候，自己也要誠心懺悔，千萬不要再隱瞞自己的惡業真相。這時候的心裡非常的難過，也是眾生(特別是女人)最難過的一關。時間長了就會沒事。
每一位眾生真的想浪子回頭金不換，不是那麼容易的事，心要非常的強大方可成功。
二：開始走正能量(行善積德)道路。
過去作惡的時間長了成了一種自然，改過來走正能量的路，剛開始是很彆扭。有一種很不自然的習慣。
這個時候自己一定心要強大，否則會徒勞無功以失敗告終。
選擇自己正能量的道路，一定要有目標，有奮鬥精神，千萬不要太複雜多元化。
三：前進、前進、再前進……
每一位眾生過去所種下的惡業都給自己埋下了大坑！要有正能量修善方可填平自己過去的惡坑。但是堅持與忍耐那是很關鍵的道路。萬一有一天在街上碰到過去與自己做惡的朋友，千萬不要給他(她)三言兩語(諷刺與誹謗)打倒自己，只有堅持下去方可成功(勝利)。
修善的時間(三年)長了，慢慢會出現笑到見牙不見眼的臉容。與過去愁眉苦臉的時候根本就無法相比，現在一個就是天堂，過去一個就是地獄。
A百姓心聲共鳴A
1、認真跟過去了斷。有些選擇，做了之後會讓自己陷入其中，即使你想出來也不一定能出來。逃避解決不了問題，要認真理性思考過去的經歷帶給自己的影響和經驗，如果真的已經過去，需要坦然面對已經產生的影響；如果還沒有過去，需要正確處理，以便早一點走出來。
2、調整自己的心態。如果沒有搞清楚自己真正想要什麼，沒有改變自己的態度和思考方式的話，即使從上一個泥沼中走出來，也還是會走進下一個沼澤當中。必須深刻從上一段經歷中修正自己，才能更好的面對未來。
3、立足當下的現實，面向自己的目標做新的選擇。客觀分析自己擁有的性格，資源和關係，確定自己的目標是什麼，然後坦然堅定地朝這個目標努力。
今天的我們由所有的過去匯聚而成，明天的我們由所有的當下拼湊得到。
大白的小美生活
先問自己三個問題。
第一、我現在能做什麼？
這個問題能讓你在迷茫時摸索到方向，把你能做的，想做的都列舉出來，逐一篩選，列一下任務清單。
第二、我這麼做能改善現狀嗎？
這個問題是在你把能夠做的事項篩選出來後，要思考的，你要改善什麼樣現狀？精神上的還是物質上的，將清單整理歸類，然後查看清單上的任務，是長期的還是短期的，如果是在谷底的時候，建議先著手短期任務，因為這樣能讓自己在短期內，得到及時的反饋，不至於半途而廢。
第三、我能堅持下去嗎？
這就是任務清單上的長期目標了，如果以上兩個問題你都找到了想要的答案，那麼你接下來要做的就是堅持，否則以上所有的努力都將是水中月鏡中花。
陌軒白
幾乎沒有任何“他人評價”是出發點真正“為你好”的。如果它急功近利，好大喜功地要你“成王敗寇”，你達到了，得到的也是打擊報復+羨慕嫉妒恨，而非萬眾矚目，鮮花🌸掌聲，可能還要付出犧牲“自我”的真實需求，興趣愛好，意願的代價。過得並不快樂，快樂並不真實，反而形成錯誤的依賴，“他人的羨慕嫉妒恨，踩著人炫耀，才能讓我快樂”的自己的快樂建立在別人的痛苦之上的冤冤相報，惡性加碼，惡性循環。🍎🍎🍎
所以，“他人評價”是一個永遠要抗爭，承重和改良的影響力。不用放在心上，改良社會風氣的“他人評價”，使之真正的利於人成長，變好，社會變好，是每個人應該負起的責任，不能任由它的任性，居心叵測壓死人，一擊致命。🍎🍎🍎
要追隨自己的激情，熱情去找到自己的興趣愛好，熱愛，意願“做喜歡的事”感受快樂，最後達到🍁“寓學於樂”🍁來自我打造出能力，實力，就會因為“成長(功)快樂”而愛上生活。給當下的興趣愛好，提供深入學習的方法，鼓勵，支持，就是“快樂教育”。堅持，淋漓盡致地去做，就是“快樂人生”。🐸🐸🐸教育是追隨興趣愛好，擅長，意願，培養為目標行動，尋求答案，方法，思考，反思，創新的自主的自我。🍎🍎🍎
不是自律，而是自主，自驅驅的人生態度的人最成功。大學只是一場競爭成績和文憑，學歷的考試。🍎🍎🍎
即使註定是一個平凡，平庸的人，你還努不努力，看不看得，望不望這個世界好，給不給賺了錢，且為推動平等，社會進步的人點贊，助力，我選擇點贊，助力。🐸🐸🐸🚶🚶🚶🐸🐸🐸🚶🚶🚶
向日葵8853161210914
關鍵時刻犯了大錯，對人的一生來說影響會很大，但只要痛定思痛，懸崖勒馬，是完全可以變成新的自己，重新點燃人生的精彩。普通中職的學生，很多都是初中時候的後排生，15年的中職教育告訴我，這些學生的大多數人都改變了以前的學習狀態和精神面貌，活成了新的自己。根據經驗，可從三方面來實施人生改變。一是制定新的人生規劃生涯，心有多大，路有多寬。根據實際情況，制定你的人生目標，甚至可以拜訪一下你心儀的一些老前輩，老師，請他參考。畢竟你要走的路，還需要他們引領指點。二是儘可能脫離你原來的環境，到達一個新的環境。這樣可以讓你心無旁騖，避免以前的紛擾，更有利於你全身心投入到新的人生目標中去。三是要有一顆堅強的心，不達目標，誓不罷休的心，朝著目標目標不斷前行。用一句老話來說，就是世上無難事，只怕有心人。相信你經過挫折之後，變得明事理辨是非識好人，更加堅強，更加有力量，實現目標也就隨著你堅定的步伐而漸行漸近。
小小羅哥
- 放下過去，自己先做到和自己的過去說拜拜。
- 有條件的話換個城市，捨棄掉以前的社交圈，防止被打擾。
- 然後就是努力，別讓自己在成為那個自己不喜歡的自己。
每個人都會有走錯路的時候，每個人，也總有迷失方向的情況。但總有一天，要幡然醒悟，我們不能沉淪，不能破罐子破摔，即使再痛，也要把自己從深淵裡拉出來。
木子皿lzm
想要認真生活，什麼時候都不晚，也不需要擺脫過去，完全靠的是自己的思想和行動。我個人認為，如果一定要有一個行為去劃定，那麼就從收拾房間開始吧，扔掉不要的東西，相當於收拾了自己的過去，看著整潔、乾淨的住所，你會有一種成就感，然後告訴自己，加油，從現在開始。
滴笛
看見是你改變的開始可以做臨終關懷，去看看哪些將死之人的遺憾，也許你就會陽光一點，建議你看《活出生命的意義這本書》送你一份禮物（這本書寫的很好）
尋找生命意義的三條途徑
按照意義療法，我們可以用三種不同的方式來發現生命的意義：
1、通過創立某項工作或從事某種事業；
2、通過體驗某種事情或面對某個人（追尋真善美或者愛上某個人）；
3、在忍受不可避免的苦難時採取某種態度。
