逍遙騎士鄭義
武則天自從655年被立為皇后以後，就開始參與朝政。690 年，武則天廢李旦，自立為皇帝，改國號為周，改元天授，史稱“武周”。一直到705年的，82歲的武則天去世，武則天在政壇馳騁了整整五十年！
在這五十年裡，武則天的身體保持的一直不錯。雖然有皺紋，但是容光煥發，精神抖擻。甚至六七十歲，還能有夫妻生活。這除了皇宮優越的生活環境和她良好的自身條件外，還有以下四點原因。
第一，權利是最好的良藥。至高無上的權利，給了武則天強大的精神支撐。作為第一位女皇帝，她的精神境界是一般人無法體會的。女皇的地位，肯定是她生活中的一個重要精神支柱。
第二，豐富的精神生活，提高的的修養和情懷。武則天不僅喜好書法，有助於修身養性。還喜歡《老子》，對於道教的養生哲學很推崇。
第三，武則天有自己養生秘方。一是”益母草澤面方”口服外用均可;另一個藥方叫”常敷面脂”，就是面膜。配合上這兩個藥方，武則天的膚色看上去更加容光煥發。
第四，武則天善於採陽補陰。野史有種說法，御醫沈南繆不僅會男女之術，取悅武則天。他還教會武則天採陽補陰之術。
雖然，武則天是皇帝。但是，她不像以前的皇帝，三宮六院七十二妃。她懂得只有愉悅的情事，才能有益於身體健康。並不是越多越好。所以，很多猛男第二天就被武則天殺了。而武則天寵幸的面首只有四人：張易之、張昌宗、沈南謬、薛懷義。
勇戰王聊歷史
武則天以77歲的高齡自立為武周皇帝，成為中國歷史上唯一的女皇帝，而且這一干就幹到了80多死的高齡，不僅精力充沛，而且還容光散發，這與她的一大嗜好有莫大的關係，可謂欲罷而不能，歐巴，等姐姐呀！
武則天因禍得福，從此欲罷而不能。武則天因為生育太多，造成血氣衰耗嚴重，御醫沈南璆告訴武則天：“血氣之衰，非藥石所能為力，只有採取元陽，以培根本，才能陰陽合而血氣充足。”說白了就是採陽補陰，並且他有幸成了武則天的試驗品，但不幸的是他有點背，在某個良宵，暴死在宮中。
武則天嚐到了甜頭，不久血氣漸旺，精神逐漸充沛，從此可謂一發不可收拾，不僅有了張易之、張昌宗兄弟，還建了一個專門機構控鶴監，從此武則天擁有後宮三千面首，欲罷而不能。當然，年輕的小鮮肉可以陪武則天聊天解悶，嬉戲打鬧，增加生活情趣，獲得精神上的享受，也是其精力充沛的重要原因之一。
有出就要有進，滋補品是少不了的。舌尖上的中國之松茸該出場了，松茸是武則天長壽的功臣之一。晚年的武則天體弱多病，咳嗽不止，御醫也沒有辦法，而御廚將自己家鄉的野生松茸燉雞，武則天吃了一段時間後，氣色大有好轉，從此野生松茸成了武則天重要的滋補品。
還有就是權力是最好的春藥，武則天一生就在追逐權力，可謂樂此不彼。人們常說“人活一口氣”，權力是武則天最好的精神氣，忙碌的政治生活，反而激發了她旺盛的生命力。即使77歲的高齡，她也是老驥伏櫪，志在千里，建立了自己的武周政權，成為中國歷史上唯一的女皇帝。
武則天晚年不僅容光散發，而其還有眾多年輕的小鮮肉，不得不佩服她老人家的精力，古今中外，誰與爭鋒！
