生活中，飲酒已經成了很多人餐中的一道必不可少的“程序”，雖然酒精的“害處”頗多，甚至發展成肝癌，人們對此也是心知肚明，但有些人就是視而不見、充耳不聞。尤其是一些男性朋友，面對親人朋友的勸說，態度依然如故——任你苦口婆心，我自巋然不動。

對於這樣的朋友，我們真的是愛莫能助，往往他們的家人和孩子，讓我們這些“鐵石心腸”的醫護人員，也會潸然淚下，心痛不已。

這是一個真實的故事，希望能引起你的注意，儘快戒酒

“你院轉過來的那位孫姓患者，昨晚去世了”，當聽到中心醫院的同行在電話中不經意間提起此事的時候，我不僅內心頓起波瀾，久久難以平靜。雖然說我們作為醫護人員，對死亡已經是見怪不怪，已經“麻木”了，但是這位43歲孫先生，讓人扼腕痛惜的不僅僅是他的年輕，還有他那個優秀、漂亮的可愛的女兒。

之所以關注孫先生，也正是因為他這個懂事的女兒，上週，孫先生進院治療的時候，檢查發現是肝硬化引發的肝出血，而且非常嚴重，出血量非常大。在與小姑娘聊天時得知：她的家住在郊區，由於爺爺當時是“包工頭”，家庭條件非常殷實，所以爸爸在十幾歲的時候就開始了飲酒。而且還非常能喝，常常都是坐著啤酒箱子喝酒......

小女孩講：爸爸從小時候起就脾氣暴躁，喝酒、打架已經成了家常便飯，以至於敗光了爺爺所有的家業，而近些年，雖然爸爸不再惹是生非，但喝酒的習慣仍是無法改掉，自己總是想方設法地弄錢買酒喝。爸爸應該早就知道自己有病，但卻從沒跟家裡人說過......講到此處，孩子已經是泣不成聲，我也不禁潸然淚下

雖然我深知孫先生的病情嚴重性，但是面對這個懂事的孩子，我也只能是“謊言欺騙”她沒事，孫先生入院後第三天就轉院了，五天之後，我與那個醫院的同行聊天時得知，孫先生已經不幸去世了。

這是一個真實的故事，一個讓我內心無法平靜的故事，說出來，只希望那些“酒人”們能從中吸取教訓，改變自己的行為，這不僅僅是為了自己，更是為了家人。喝酒帶給你的不只有快感，還有酒精肝，並且它還在不停的發展。

那麼，什麼是酒精肝？得了酒精肝後的症狀

• 顧名思義，酒精肝就是長期大量的喝酒引發的肝臟疾病，一般情況下，它先表現出來的脂肪肝，隨著一點點發展，逐漸就變成為酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。

• 得了酒精肝，最明顯的症狀就是噁心、嘔吐、出現黃疸，肝臟會腫大並且還有壓痛感。如果你不加以剋制，再大量喝酒的話，還可能誘發大量的肝細胞壞死，甚至是肝衰竭。酒精肝是西方國家肝硬化的主要病因之一，在我國，現在得酒精肝的人也是越來越多，呈上升的趨勢，在所有肝病患者中，除了病毒性肝炎以外，就是酒精所引發的肝損害。所以說，你還是儘量戒酒吧。

酒精肝還會引起哪些併發症

人喝完酒後，有大約95%以上的乙醇會在肝臟內分解、代謝，如果喝的太多或者是時間過長，就會對肝臟造成損傷。損傷的程度也是跟喝的多少、時間的長短、喝酒的方式等有關係的。如果一旦得了酒精肝，隨著病情的發展，就會出現併發症，大致有以下幾個方面：

• 肝衰竭：它是非常嚴重的肝臟疾病，病情發展特別快，而且會導致病人的上消化道出血、腎衰竭和繼發感染而死亡。
• 還能引發肝臟內部膽汁的淤積：
• 酒精性高脂血症綜合徵：這個病有三大特點：黃疸、高脂血症和溶血性貧血。一般戒酒以後，症狀慢慢就消失了。
• 再有就是乙醇性的低糖症：很多人都有一個特點，就是隻喝酒不吃飯，這就容易低血糖，出現心慌、出汗等。

對於飲酒者，這4種飲酒方式有利於預防酒精肝

預防酒精肝，最好的辦法就是戒酒了，或者是控制飲酒量、飲用低度酒等。除此之外，以下4種方式對您的健康是有利的。

1. 不要空腹飲酒：在喝酒之前，先喝點牛奶或者是酸奶，這樣不僅可以保護胃黏膜，還可以減少酒精的吸收。
2. 飲酒同時吃主食：很多朋友都有喝酒不吃飯的習慣，吃主食補充足量的糖類，可以減少酒精性脂肪肝的發生。
3. 喝酒時多吃蔬菜和水果：水果中的糖分可以加速酒精在體內的燃燒，同時蔬菜中的維生素等重要的抗氧化劑，可以減輕酒精對肝臟的損害。
4. 另外，喝酒時多吃一些魚、雞肉、豆腐等，對身體也是有益的。

綜上所述，大量飲酒是容易引發酒精肝的。先期表現出來的脂肪肝是可逆的，但是，如果你繼續沒有節制地飲酒，肝細胞反覆發生脂肪病變和壞死，最終導致為肝硬化，甚至是肝癌，形成不可逆病變，最終死亡。

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