俗話說:一九二九不出手,三九四九冰上走,
今天是三九的第二天,三九天將持續到1月17日,
目前青島的天是好天,
就是溫度不太“正經”!
大氣溫度降為-8℃~1℃
體感溫度更是直接-10℃
還有北風5~6級陣風9級相伴!
天冷到海水都結冰了,
這陣仗,
你在青島見過幾次?
石老人海邊今冬首次結起海冰(王華攝)
市區海冰相對罕見(劉明元攝)
更可怕的是
本週最低氣溫都在零度以下
週四的最低氣溫更是達到-10℃!
老鐵們挺住!
因為一年中最危險的27天,
你已經挺過了18天,
還剩8天……
關於為什麼是27天,
來,知識點學起來!!
以冬至節氣為起點,
在此後的27天,
是我國傳統的“數九”,
也是一年中最寒冷的日子。
還有這些也得注意:一
一、防寒保暖,尤其是頭部和腳部,外出最好戴帽,睡前用熱水泡腳;
二、適當鍛鍊,比如慢跑、打拳等,提高身體對寒冷的適應性;
三、可適當多吃些溫補食物。
問題又來了,該吃點什麼禦寒呢?
手腳冰涼 一碗三紅湯
風寒咳嗽 冰糖花椒煮梨
手足皸裂 用香蕉皮擦
心腦血管病 陳醋泡黑豆
風寒感冒 紅糖姜水湯
俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,
這段時間大家一定要注意保暖,
調養好身體,
千萬別感冒!
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