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絕大多數人都有這樣的經歷，感冒的時候不僅整天鼻涕連連,而且一咳嗽就有滿滿的淤痰欲湧而出,在大街上呢,在公交車上呢,該怎麼辦? 吐出來,怕噁心周圍人；嚥下去，又覺的噁心自己。嚥下去的痰除了噁心，對身體健康有害嗎？

健康的人每天產生約 100 cc 的黏液,這些黏液藉纖毛運動被上送到呼吸道的上端後不知不覺被吞嚥下去,所以健康的人不會感覺有痰出來。但當呼吸道感染時，由於大量炎症細胞的核破壞而產生的DNA亦使痰液的粘稠度顯著提高，形成所謂膿痰；黏液的分泌增加因此刺激呼吸道產生咳嗽的動作而將痰咳出來。咳嗽時，建議用紙巾遮掩口鼻，再把痰液吐到紙巾裡包起來扔掉，有利於減少病原體在空氣中的傳播。另外隨地吐痰是非常不文明的行為。

公共場合或者工作時沒辦法吐痰，一般來說也沒有多大的危害，痰最主要的成分是膿性分泌物，也就是白細胞的屍體，雖然痰裡細菌或病毒的含量也不少，但並非主要成分。多數呼吸道的細菌，在腸道內是不能長期生存和繁殖的，而且將痰嚥下去進到胃裡，胃裡的胃酸和酶能夠殺滅痰液裡的病原體，而胃黏膜則會把病原體與人體隔絕開來，剩下的像粘液、雜質、細胞碎片等物質，會進入腸道跟食物糟粕混合形成大便從肛門排出。

有些人擔心痰液嚥下去會不會得腸炎，比如很多孩子太小不知道怎麼把痰咳出來，一般都會嚥下去，這個也是不必擔心的，腸炎通常跟寶寶的抵抗力、飲食或腸道菌群失調有關。腸道的致病菌和呼吸道致病菌並不是一類的。

有一類痰液吞嚥下去是有危害的。開放性肺結核患者的痰液中含有結核桿菌，結核桿菌有很頑強的活力，即使吞到胃裡也未必能全數被殺滅，這樣容易造成胃腸結核。肺結核患者必須把痰吐出來集中處理，千萬不能嚥下去。最常推薦的方法是，把痰統集中到一個密閉瓶子裡，每天用 75% 的酒精浸泡半小時，統一倒掉。

胡洋

把痰吞回肚子裡，對人而言有什麼影響？

面對痰，部分人卻不在意，常常把喉嚨中的痰嚥下去。其實這樣不為意的小動作，卻給身體帶來一定的影響。眾所周知，痰液當中帶有一定的毒素和細菌，一旦把痰嚥下去，會對腸胃、消化系統造成一定的傷害，甚至可能會導致便秘或者腹瀉問題地出現。因此，對於喉嚨中的痰，一定要及時吐出來，用紙巾包好。

痰液具有非常重要的作用和意義，不同顏色的痰提示不一樣的身體情況，而對於痰多的人群，吃什麼中藥可以緩解呢？

痰多人群，用什麼中醫緩解

中醫認為痰多是脾溼引起的，脾胃虛弱，體內的水代謝容易出現問題，從而使脾胃產生的痰液不能及時代謝，積聚在體內形成溼氣，所以出現痰多的現象。

針對痰多需要分不同的情況對症治療，大青葉、甘草、桂枝、半夏、乾薑等適合寒痰，荊芥仁、蘇葉、杏仁等適合風痰，半夏、茯苓、白朮等適合溼痰，北沙參、炙杷葉、玉竹等適合燥痰。

如果分不清是何種問題引起痰多的話，可以服用參苓、白朮、白前、蘇子、萊菔子等中藥進行緩解痰多的情況，在日常飲食中應以清淡飲食為主，多吃健脾化痰的食物，另外多吃水果蔬菜，並且保證每天的飲水量，對於痰多的人群來說也是非常重要的。

奇妙的本草

你好！我是ICU張醫生。痰吞進肚子裡，有害健康嗎？答案是：無礙（這裡指的是一般人）！作為ICU醫生，可以說我對痰再熟悉不過了，為什麼說痰吞進肚子裡面並無大礙呢，我簡單的解釋一下。

很多人認為痰很髒，走在大街上，如果看見路面上有痰，都會躲得遠遠的，是的，畢竟是別人的分泌物，看著確實覺得不乾淨。那好，我們來看一下痰的成分，沒有呼吸道感染的情況下，痰液主要是人氣管黏膜細胞分泌的蛋白類物質夾雜著吸入肺的空氣所帶進來的微生物、塵埃（大家重視的PM 2.5君，就在此列）等；如果有呼吸道感染，這時候局部炎症反應就就起來了，你體內的白細胞大軍就浩浩蕩蕩的來支援前線，兩軍交戰，必有死傷，這時候，炎症細胞、致病微生物、溶菌酶、粘液等等，痰的內容一下子就豐富起來了（痰君：我有內容了！）。但是不論是哪種痰，內容豐富不豐富，吞進肚子裡真的沒有問題嗎？

但是有些特殊情況要注意一下，比如開放性肺結核的患者，這類患者的痰，就儘量不要吞進肚子裡了，結核桿菌還是比較強悍的，算是個狠角色，腸結核這個病，很多是開放性肺結核患者吞了自己的痰，才給了結核桿菌侵襲他處的機會！所以，對於一般人來說，痰液吞進肚子裡，沒有大問題的。但是我的建議是，有痰還是吐出來，隨身攜帶紙巾，講究衛生，沒有壞處！
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e醫路同行

作為一名醫生，我來回答一下這個問題。不能隨地吐痰，從小父母和老師就教導我們，街道上也隨處可見類似的標語。真的有痰的時候，應該怎麼辦呢？最好的處理方式，就是把痰液吐在紙巾上面，包起來，然後丟入垃圾桶。

但是，如果身邊沒有紙巾或者垃圾桶，或者是在重要場合，不方便的時候怎麼辦，很多人都吞過自己的痰液，這樣對健康有害嗎？讓我們來分析一下：

什麼是痰液

痰液的學名是呼吸道分泌物，痰液的主要成分是呼吸道粘膜脫落的細胞，以及炎症細胞，粘液，異物和病原微生物。正常人的痰液是無色透明的，而如果出現呼吸道感染，可以有膿痰。

吞入痰液有沒有危害

吞入的痰液進入胃裡面，痰中的大部分病原微生物會被胃液消化掉，所以，一般情況下，吞入少量的痰液是沒有危害的。

但是，有一種例外的情況，那就是肺結核的患者，開放性肺結核患者的痰液中含有結核抗酸桿菌，結核菌生存力非常強，可以在胃液中存活下來，並且隨著胃腸道的蠕動，進入小腸和結腸，引起腸結核。

綜上所述，吞入少量的痰液不會引起危害，如果是開放性肺結核的患者，吞入痰液有可能導致腸道結核，不建議結核的患者吞痰液。

普外科曾醫生

人的一生，有兩件事是藏不住的，咳嗽和愛。而伴隨著咳嗽的往往是咳痰。儘管不是每一個咳嗽的人都會有痰，但是大多數都會有。那麼問題來了，痰到底是怎麼來的，有痰之後是咳出來還是吞下去，會對身體有害嗎？天天博士帶你“痰”一“痰”：

痰，是一種由許多成分組成的物質，包含粘液、異物、病原微生物，各種炎症細胞及壞死脫落的粘膜上皮細胞等。它是人體呼吸道的分泌物，通過支氣管纖毛運動上皮纖毛的運動，從肺部向上呼吸道推動，最後，通過人的正常咳嗽反射從氣管內咳出，正常人痰很少，只是保持呼吸道溼潤而分泌的少量粘液，對人可以起一定的保護作用。但當人吸入刺激性氣體、塵埃、致病細菌、病毒等有害微生物時，上呼吸道就可能發生炎症，或者肺部發生疾病，呼吸道就會分泌增加，痰量也會隨之增加，而且痰的性質也會發生變化，可以由粘痰變成黃膿痰。比如:在支氣管擴張症，肺結核空洞形成時，肺化膿性炎症時，黃膿痰的量就會增加，而且裡面可以含大量的致病菌，從這點去看，將痰咳出來顯然是最好的辦法。那麼痰到底能不能吞下去？如上所述，痰液中包含有大量的致病菌、病毒等，如果嚥下去，大部分細菌可能會被胃液（pH約為1，強酸）殺死，但是少部分的細菌仍然可以存活，它們可能進入腸道並引起相關腸道疾病。舉個例子，肺結核患者的痰液裡含有結核桿菌，如果將痰液吞下去，很可能會引起腸結核。天天博士在這裡再告訴大家，有痰憋住不吐也會害人。痰在呼吸道如不及時排出，導致呼氣不暢及呼吸困難，可能發展成肺氣腫；痰液刺激引起咳嗽，而反覆咳嗽會使肺泡發生變化導致功能低下；有些病人的痰還具有抗原性，可引發過敏性哮喘。因此，有痰還是要"一吐為快"，但注意不要隨地亂吐。吐痰，最好用紙巾包好，再把它扔到垃圾桶裡。

本期天天博士帶大家瞭解痰液就到這裡了，我們下期不見不散。

何懿醫生

首先，我們分析一下，痰液的組成成分，看看它是怎樣一個 小可愛😌

1. 痰是我們通俗的叫法，科學來說，我們叫人體呼吸道的分泌物。

2. 當呼吸道發生炎症病變時，呼吸道液體的成分會發生改變，形成痰液。痰液中包含粘液、異物、病原微生物，各種炎症細胞及壞死脫落的粘膜上皮細胞等成分。痰液中液體主要是由支氣管粘膜上皮的分泌粘液的腺體和杯狀細胞分泌的。

• 白色痰:多見於支氣管炎和支氣管哮喘。
• 黃色痰:多為化膿性感染所致。
• 紅色痰:多為肺水腫的特徵。

呼吸道炎症導致痰的產生，最終由支氣管排至咽部，內含很多細菌。一般來說，將痰嚥下去進到胃裡，胃酸會將其中的細菌殺死，不會造成感染。但如果病人有肺結核等嚴重的傳染病，細菌可以從肺傳染到胃，再從胃的毛細血管傳染到其他系統。還有就是如果本人有嚴重的胃潰瘍等胃病，痰裡的細菌也可經胃的破潰處傳染至身體的其他系統或組織。正常人有足夠的免疫力，一般不會有問題。建議您多喝水，一方面可將胃裡的痰分散開來，減少其侵犯胃黏膜的程度；另一方面，多喝水有利於機體抵抗細菌，從而更快地清除痰液。

以上信息為南醫三院介入手術室 楊鳴 為您提供，如有更多疑問和諮詢，可以關注我們的同名微信號:南醫三院訂閱號，問診預約、查看更多醫療信息和科普資料！

南醫三院

當然會，先說說痰是怎麼產生的：痰是我們呼吸道里分泌出來的一種物質，通過纖毛的運動，最後從支氣管輸送到咽喉，最後通過咳嗽排出體外。一般來說，他的產生有兩個作用，一是對呼吸道起到一定的保護作用，二是把呼吸進去的有害物質排出體外。如果把痰嚥到肚子裡，因為被胃液殺死的細菌很少，仍有大量細菌的存在，所以很容易引起腸道疾病，這些細菌還有可能通過血液傳播到肝、腎、腦膜等部位從而引起這些部位的疾病。所以說，痰千萬別吞嚥，當然也不能隨地吐，因為很容易傳播細菌、汙染環境。

鴻雁志高

痰

主要是白細胞的。。。。。。屍體

淨威科技 質創生活

環境報

你沒吞過痰嗎？試試就知道了，就像下雨會不會砸到人一樣的道理。出去淋下雨就知道了。難道還會被自己毒死。

海爾施特勞斯淨水

一般來說問題不大，絕大多數都會在胃中被胃酸消化。但是有些病原就需要引起注意，例如攜帶結核桿菌或者某些特殊寄生蟲的痰，可能造成病灶轉移及異位寄生。

關鍵字: 吞進去 滿滿的 健康