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做法
用一個兩杯水大的陶罐清洗乾淨，放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡水開後再用小火蒸20分鐘即可。
用法
從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。
功效
補氣養血抗癌
此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
注意
作為藥膳，請在使用前諮詢一下正規機構的中醫保健醫生。每種藥膳都有不同的使用群。
一枚紅豆角
五紅湯的食材：紅豆，紅棗，紅皮花生，紅糖，枸杞，清水。
製作方法：除紅糖外，把紅豆，紅棗，花生淘洗乾淨，取砂鍋一隻，將紅豆，紅棗，紅皮花生放入鍋中，倒入兩碗清水。大火燒開，轉至中火熬製50分鐘，放入枸杞，最後放入紅糖，熬製湯汁粘稠，紅豆花生熟軟，關火，即可食用。
街頭巷尾的饕餮
五紅湯一般配方是紅棗，枸杞，桂圓，紅豆，紅糖，姜！紅棗和紅豆提前一天浸泡，第二天把所有材料放入砂鍋，加入250毫升左右水，小火熬製半個小時左右就可以了
人可王月
五紅湯：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。對貧血以及化療後白細胞減少都有效果。
五紅湯”，有補血、養顏以及抗癌的功效；
適合：
1、女性；女性一般都會貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳；
2、放、化療病人；因放、化療導至血小板、白血球降低，此湯可提升；
3、男人；在女性喝的同時，也可嘗下，味道不錯。
材料：
枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖
做法：
1、把這些材料淘洗乾淨，放入鍋內。
2、加入適量的水，大火煮開，再小火煮20分鐘。
貪吃的大牙
半小時
用戶6942761102684
五紅湯
花花愛旅行vlog
30分鐘
