2020年2月28日，國際體育仲裁庭(CAS)公佈了對我國游泳運動員孫楊的仲裁結果，孫楊最終被裁決禁賽八年，職業生涯基本宣告結束。孫楊雖然已經依法提起上訴，但勝算的概率微乎其微。
從國際體育仲裁庭的仲裁結果中可以看出，姑且先不管孫楊是否違規使用興奮劑等禁止使用的藥品，單就孫楊損壞樣品，抗拒檢驗這一行為，已經足以讓其在仲裁中敗訴。從程序的角度來看，《世界反興奮劑條例》第2條第3款的規定，逃避樣本採集，或在接到依照反興奮劑規則授權的檢查通知後，拒絕樣本採集、無正當理由未能完成樣本採集或其他逃避樣本採集的行為，均屬於興劑違規。
早在2013年，孫楊就曾因無證駕駛被相關部門罰款2千元，拘留7天。國家主管部門也對其予以停賽、禁賽等處罰。
姑且不論孫楊是否存在違規使用興奮劑、違規抗拒藥檢，從該事件就可以看出，規則意識對每個人的重要性。如果孫楊沒有服用任何興奮劑及其他禁止使用的藥品，但卻因為此次抗拒檢查被禁賽八年，那孫楊豈不是會悔青腸子。但如果終究只是如果，這一切已經不可能重來。
受觀念的制約，規則意識在整個社會中不被民眾所重視，這樣的現象在日常生活中比比皆是，如排隊由“1字形”排成圓形；過紅綠燈不以信號燈為指示，而是以過馬路人數的多寡為準則；公眾場合不顧他人感受，我行我素，大聲喧、嚷嚷等事件屢見不鮮。
導致這些現象出現的原因一方面在於幾千年的農業文明已經使得我行我素的“小農思想”在民眾的觀念中已經根深蒂固，在他們的意識裡，“老子天下第一”。正如挖土一樣，我想從這個地方挖起，就從這個地方挖起，只要我能把土挖完，任何人都管不著。另一方面原因在於，民眾普遍持有“事不關己高高掛起”的觀念 ，對於違反社會規則的行為，只要不影響其切身利益，基本沒有人去管理、制止，這無形中助長了違反規則意識的人“不以為恥反以為榮”觀念，有的甚至會因為違反規則而洋洋自得。在這些原因的作用下，社會普遍缺乏規則意識自在情理之中。
規則是人與人之間、單位與單位之間、國家與國家之間的交流的前提。不可否認的是，民眾規則意識的欠缺不但影響國民整體素質的提高，且已經成為制約我國經濟全球化、國際化的的關鍵問題。
“勿以善小而不為，忽以惡小而為之”。對孫楊的案件，我們姑且不管該案是否公平公正，也不管該案件是否會影響其職業生涯、榮譽，但至少我們應該重視的是，規則意識對每個人的發展而言至關重要，一味地我行我素終將害己誤人。
樹立規則意識，從小做起，從自我做起！
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