記憶死在那離別的冬天
你的心塞來自那份習慣成自然的好，突然沒有了肯定會失落。
“被偏愛的人有恃無恐”被愛的人永遠是幸福的。男的想追求你，肯定會想盡一切辦法去表現、去討好你。
你不喜歡他，那肯定從你見他的第一眼就對他沒有感覺。
這個男孩追了你那麼久，你現在才拒絕。可能你也努力嘗試接受過，對他實在是產生不了興趣，就拒絕了吧。可能你一開始也沒有明確拒絕，讓這個男孩以為有希望，想繼續努力用心去打動你。
追了你那麼久，雖然沒有讓你增加多少好感，但是最起碼讓你習慣了他的存在啊。習慣了他無時無刻的關懷（打擾）；習慣了他以你為中心圍著你轉；習慣了他每天的噓寒問暖。
追了你那麼久，你一直在拒絕，可能他再找不到任何理由出現在你的世界裡吧。沒有了他的打擾，你會覺得你的世界突然變安靜了，失去了那份不算快樂的追捧，肯定會心塞、失落。
如果你心中另有其他人，那祝你和心中的那個他相愛到老；如果你心中有個不可能的人，再好好考慮他，畢竟被愛才是最幸福的、會寵你一輩子。如果……
如果可以，給他一個機會，有些人一旦錯過就是一輩子。
祝你幸福，祝所有人都能得到自己想要的幸福！
苦心歷程
能拒絕一個追你很久的人，那隻能證明你不愛他，既然是不愛那拒絕總比曖昧要好，避免了以後的紛擾。
多年前有個男生追我，無論他怎樣對我關心，我都感覺到厭煩。已數次表明了我的立場，他曾失望到傷心哭泣，看他傷心我更覺得他脆弱如同女孩呢！更加不想理他。儘管如此他仍然會關心我，試圖接近我，這令我的生活被他造成了困撓。後來我拍拖了，並公開了與男友的關係，想讓他死心。我讓男友接近他，幫助他走出單相思之苦。慢慢的在我們的關心下，他終於找到了心儀的女孩。
看到他們幸福的生活，我由衷的祝福！並沒有心塞塞的感覺啊！終究是不愛所以才未接受他，如今他家庭美滿幸福，事業有成！值得幸運的是，我們兩家仍然是朋友呢！
日冉海天
拒絕了一個追了你很久的人之後，確定你自已不喜歡她，又有點心塞的感覺該怎麼辦？你問的這個事情，只存在愛情方面過程，不管男女雙方愛一個人，都是真心實意，還可說死心踏地，口是心非。不會持久，特別是愛情是自私的不可共享，一但接受對方的愛，說明你對她很瞭解，很信任也很放心，這是一個起碼的常識，可在交往過程中要有原則，要有底線，女方一但突破紅線，以身相許，失去珍節，就像紅的顏色變了形，不值錢反而引起對方噁心討厭，所以一定要理智對待巧妙相處，有個別男士賞到鮮味，滿足自已慾望後，喜新厭舊，喪心病狂翻眼不認人，眨眼無情無義，也有不少女子，為了達到自己目的不擇手端，使出渾身解術迷惑對方，總之愛一個人，誠心誠意，從生活工作成長各方面關懷照顧他她，是她感覺溫曖安全有依靠，若心裡不喜歡他她，藕連絲斷，就應表明態度，讓對方知道你的意圖，世上有固盆固甕的，沒有固人的，大路朝天各走一邊，所以雙方恩斷意絕是一種解脫釋懷，敬爰編輯因文筆有限，不妥之處批評指導，謝謝了。
不老的酒
你只是喜歡他追你的感覺，因為他的存在，你感受到了被人在乎和在意的感覺。突然間那個人因為你的拒絕也許就不會繼續像以前一樣圍著你轉了，所以你覺得心裡有些空落落，甚至心塞的感覺。
- 每個人都喜歡被別人在乎的感覺
因為他喜歡你，所以他會想方設法的出現在你的身邊，很長一段時間你都可以看到他在你身邊晃來晃去。所以，你其實是適應了他的存在的。
當然，你也明確的說了，你確定你不喜歡他，但是你很喜歡他追你感覺，因為在他追你的過程中，你也感覺到了被人在乎的感覺，這是每個人久而久之都會形成的依賴感。所以，你不必要過於的糾結於此。原因也很簡單，你說你確定不喜歡他，那原因只能是心理作祟。
- 情感上的失落感讓你一時難以迴歸原來的生活軌跡。
他追了你很長的時間，但你還是拒絕了他。或者說在此之前，你還有很多的機會拒絕他，但是你沒有那樣做，還是因為你喜歡那種被人追著說喜歡的感覺，因為在對方的身上，你能找到自己的價值。
你是突然間發現你不喜歡他嗎？顯然不是。他在追你難道你是第一天知道嗎？顯然更加的不可能。你明明知道他在追你，而你也心裡清楚你不喜歡他。
但問題是你沒有拒絕他，這還是說明你喜歡被人追逐，被人放在心上，被人在意的感覺。所以，說到底，你心裡在意的不是他，而是那個喜歡你的他。
如果真的像你所說的，你根本不喜歡他，那麼你的心塞的感覺，完全無關於你拒絕了他，而是你拒絕了一個可以繼續體現你的吸引力和價值的機會和可能。
你的心塞只是因為你突然意識到他也許不會再追著你了，你的生活少了一個環節而已。所以，無關其他，只是單純的情感依賴突然不在了而已。過不了多久，你就會忘記這種感覺，忘了這個人，繼續迴歸到你的生活中。
如果你很明確的知道自己不喜歡一個人，那麼一開始就明確自己的立場，這既是對自己的負責，也是對別人的尊重。如果一開始就說清楚，你也許根本不會有現在的失去感。
花尖一湖酒
其實被一個自己不喜歡的人喜歡很久，是一件特別有壓力的事情。
一方面，自己不喜歡他，肯定沒辦法違背本心接受他；另一方面，對方喜歡自己這麼久，肯定是付出了真心，然而自己卻沒辦法回報，拒絕他的同時必然會傷害到他，人非草木孰能無情，自己肯定會過意不去。
所以拒絕一個追了自己很久的人，自己會有心塞塞的感覺是很正常的事。時間能治癒一切，當你們很久不再聯繫，漸漸淡忘彼此，自然就好了。而且你要知道，你的拒絕，不是對他的殘忍，如果你不喜歡他同時又不明確拒絕他，才是對他最大的傷害，時間越久付出越多被傷的越深，你放手了他才能有機會開始新的篇章。
當然，如果你的心塞來源於失去一個追求者的失落，那不在本文考慮的範圍內，這種心情我能理解但是因為無法感同身受，自然無法做出違心的回答。
等風化雨豔陽天
女生可能都有過這樣的體驗。
首先，我要給你的做法點個贊。被人追，被人愛想必是一種很好的體驗，有時候讓人沉溺，慢慢地就戒不掉了。有些女孩拎不清，看不上別人還一味地享受別人的愛，不僅損耗自己的青春，更浪費別人的時間，更有甚者最後遭到了男方的衝動報復，後果很可怕。你屬於聰明的女生，覺得實在不喜歡，及時告訴對方，是個善良果斷的姑娘。
其次，這種失落，不習慣只是暫時的。相信你對感情的不將就一定會遇到真正屬於你的那個合適的他，拒絕了錯的人，那麼對的人就離你更近了。
最後，女孩子的青春很短暫，現實中普通女孩遇到一個十全十美的人概率為零，所以做出感情抉擇的時候一定要理性。把自己的情況掂量一下，遇到合適的，愛你的也可以考慮一下，不要太挑了。
女生二三事
這個問題一般是困擾女性同胞較多。人是群居動物，與生俱來的害怕孤獨，同時也是與生俱來的渴望被認可被環繞，滿足自己的虛榮心。
在確定不喜歡的前提下，拒絕追了你很久的人，內心還感到心塞，我認為原因有二:
你的虛榮心作祟
他追了你很久，雖然你不喜歡他，但是你享受著這個被人追捧的狀態。學生時代，幾乎每個女生都有過被人追求的經歷，有的人甚至同時還有很多人追求，但是通常情況下，女生也不表態，到底接受誰或者說都不接受，就這麼吊著。在輿論八卦的趨使下，消息立馬散開，於被追求者這個人而言，她是滿心歡喜的，至少彰顯一點:你很有魅力，招人喜歡。
試問哪個女生不喜歡被人追捧和圍繞呢，就算是沒有看中的，單衝自己被那麼多人追捧都很過癮，因為虛榮心得到了極大的滿足。此時你若明確表態拒絕，識趣兒的人都會停止行動，因為人都是有自尊的動物啊！舔著臉一味的跟在後面追，反而顯得自己很犯賤。但是他不再犯賤後會讓你重心頓失，一下從雲端低落到塵埃，原來沒有了他們，虛榮心什麼的也沒有了，而這段時間你會多少有點不習慣，不習慣的是，再沒有那麼多人圍著你轉了，所以你會心底一抽，空落落的。
你心太善，不忍心傷害別人
說到這兒，我想起了我自己上高中那會兒，一個暗戀我2年的同學，到高考前半個月的樣子給我遞了張紙條，內容如下:我想跟你考同一個學校，一直做同學，哪怕是校友。我想把我高中沒完成的夢跟你繼續做下去，我想跟你一起手牽手校園漫步……。我懵了，面對突如其來的表白，我不知如何是好。這個節骨眼上，要是直接狠心拒絕，影響了他的心情，再影響了高考發揮可怎麼辦？不行，不能拒絕。但是不說，他又會覺得我已經默認，我假裝不了我很樂意啊！那半個多月熬得我好辛苦，每天低頭不見抬頭見的，我只好儘可能的躲開，儘量不要出現在他視線裡，儘量避免他來問我要答案。
當一個人足夠善良，學會站在他人角度思考問題時，方能凸顯一個人的畢生修養。我在考完後拒絕了他，讓他趁著假期療了情傷，開學便以嶄新的面貌迎接新學期的到來。說實話，拒絕他的那一刻，我心裡不是滋味，我只是覺得對他來說，這個乾脆的拒絕太殘忍了。辛苦暗戀2年，最後懷揣的夢也被我揉碎了。其實換做是自己被人這麼傷害，保不齊眼裡都是淚水。所以我很同情他，對於我帶來的傷害我非常抱歉，但我更希望他能及時止損，戰線越長，如果他發現你在給他希望，最後卻又換來無情的拒絕，他會更難受的。
雖然有時候確實看起來狠心，但是長痛不如短痛啊！如果避免不了事情的發生，那就把代價儘可能的去降低，把損失降到最小。
絮拾光
愛是雙方的，單方喜歡產生不了愛，長時間還會產生對另一方的不快和恨。如果你喜歡對方就要真心去關愛她，體貼她，就這樣對方都不滿意說明你的努力不夠，離對方的要求和標準有差距，這樣不如放手，如果你是真愛就應放手，讓她去尋找屬於她的幸福，你就把對她的愛放在心底的一個角落，珍藏起來不要去傷害她。有些人就屬於那種適合當朋友不適合當愛人，當朋友是最好的當愛人是不理想的。好說好散做一輩子的朋友，不要朋友做不成而成了寃家。
徐林碧149456976
拒絕一個追了你很久的人，是通過再三考慮，自己心裡知道，這一輩子最想要的人不是相距遙遠，不是不瞭解他的大部分，特別是為人處事，語言溝通觀點不一傷人對方，有這些缺點，再怎麼追我，我也婉言謝絕，但要注意語言不傷人，表達出自己不願考慮個人問題，表示做一般朋友。
紅葉hye
我個人覺得你產生這種感覺有兩種可能，第一如果你拒絕了難過說明你有點在乎，但是當你拒絕他自己有很矛盾，似乎有一絲絲悔意，其實你不要矛盾了，如果是你的他真的愛你也會精誠所至金石為開，不會因為你一次拒絕就不在追求你了，如果真的喜歡就好好珍惜吧。
還有一種可能就是並不是因為你喜歡上他了，而是因為你習慣了他對你追求，習慣了他對你的好，習慣了你一回頭就能看到他，習慣了你以你為中心，習慣一旦被打破，你就會感覺到失落和難受，以及無所適從。所以，你不是喜歡上他了，只是不習慣失去一個圍著你轉的追求者而已！
其實，不喜歡一個人，他的放棄是一種解脫……
