记忆死在那离别的冬天
你的心塞来自那份习惯成自然的好，突然没有了肯定会失落。
“被偏爱的人有恃无恐”被爱的人永远是幸福的。男的想追求你，肯定会想尽一切办法去表现、去讨好你。
你不喜欢他，那肯定从你见他的第一眼就对他没有感觉。
这个男孩追了你那么久，你现在才拒绝。可能你也努力尝试接受过，对他实在是产生不了兴趣，就拒绝了吧。可能你一开始也没有明确拒绝，让这个男孩以为有希望，想继续努力用心去打动你。
追了你那么久，虽然没有让你增加多少好感，但是最起码让你习惯了他的存在啊。习惯了他无时无刻的关怀（打扰）；习惯了他以你为中心围着你转；习惯了他每天的嘘寒问暖。
追了你那么久，你一直在拒绝，可能他再找不到任何理由出现在你的世界里吧。没有了他的打扰，你会觉得你的世界突然变安静了，失去了那份不算快乐的追捧，肯定会心塞、失落。
如果你心中另有其他人，那祝你和心中的那个他相爱到老；如果你心中有个不可能的人，再好好考虑他，毕竟被爱才是最幸福的、会宠你一辈子。如果……
如果可以，给他一个机会，有些人一旦错过就是一辈子。
祝你幸福，祝所有人都能得到自己想要的幸福！
苦心历程
能拒绝一个追你很久的人，那只能证明你不爱他，既然是不爱那拒绝总比暧昧要好，避免了以后的纷扰。
多年前有个男生追我，无论他怎样对我关心，我都感觉到厌烦。已数次表明了我的立场，他曾失望到伤心哭泣，看他伤心我更觉得他脆弱如同女孩呢！更加不想理他。尽管如此他仍然会关心我，试图接近我，这令我的生活被他造成了困挠。后来我拍拖了，并公开了与男友的关系，想让他死心。我让男友接近他，帮助他走出单相思之苦。慢慢的在我们的关心下，他终于找到了心仪的女孩。
看到他们幸福的生活，我由衷的祝福！并没有心塞塞的感觉啊！终究是不爱所以才未接受他，如今他家庭美满幸福，事业有成！值得幸运的是，我们两家仍然是朋友呢！
日冉海天
拒绝了一个追了你很久的人之后，确定你自已不喜欢她，又有点心塞的感觉该怎么办？你问的这个事情，只存在爱情方面过程，不管男女双方爱一个人，都是真心实意，还可说死心踏地，口是心非。不会持久，特别是爱情是自私的不可共享，一但接受对方的爱，说明你对她很了解，很信任也很放心，这是一个起码的常识，可在交往过程中要有原则，要有底线，女方一但突破红线，以身相许，失去珍节，就像红的颜色变了形，不值钱反而引起对方恶心讨厌，所以一定要理智对待巧妙相处，有个别男士赏到鲜味，满足自已欲望后，喜新厌旧，丧心病狂翻眼不认人，眨眼无情无义，也有不少女子，为了达到自己目的不择手端，使出浑身解术迷惑对方，总之爱一个人，诚心诚意，从生活工作成长各方面关怀照顾他她，是她感觉温暧安全有依靠，若心里不喜欢他她，藕连丝断，就应表明态度，让对方知道你的意图，世上有固盆固瓮的，没有固人的，大路朝天各走一边，所以双方恩断意绝是一种解脱释怀，敬爰编辑因文笔有限，不妥之处批评指导，谢谢了。
不老的酒
你只是喜欢他追你的感觉，因为他的存在，你感受到了被人在乎和在意的感觉。突然间那个人因为你的拒绝也许就不会继续像以前一样围着你转了，所以你觉得心里有些空落落，甚至心塞的感觉。
- 每个人都喜欢被别人在乎的感觉
因为他喜欢你，所以他会想方设法的出现在你的身边，很长一段时间你都可以看到他在你身边晃来晃去。所以，你其实是适应了他的存在的。
当然，你也明确的说了，你确定你不喜欢他，但是你很喜欢他追你感觉，因为在他追你的过程中，你也感觉到了被人在乎的感觉，这是每个人久而久之都会形成的依赖感。所以，你不必要过于的纠结于此。原因也很简单，你说你确定不喜欢他，那原因只能是心理作祟。
- 情感上的失落感让你一时难以回归原来的生活轨迹。
他追了你很长的时间，但你还是拒绝了他。或者说在此之前，你还有很多的机会拒绝他，但是你没有那样做，还是因为你喜欢那种被人追着说喜欢的感觉，因为在对方的身上，你能找到自己的价值。
你是突然间发现你不喜欢他吗？显然不是。他在追你难道你是第一天知道吗？显然更加的不可能。你明明知道他在追你，而你也心里清楚你不喜欢他。
但问题是你没有拒绝他，这还是说明你喜欢被人追逐，被人放在心上，被人在意的感觉。所以，说到底，你心里在意的不是他，而是那个喜欢你的他。
如果真的像你所说的，你根本不喜欢他，那么你的心塞的感觉，完全无关于你拒绝了他，而是你拒绝了一个可以继续体现你的吸引力和价值的机会和可能。
你的心塞只是因为你突然意识到他也许不会再追着你了，你的生活少了一个环节而已。所以，无关其他，只是单纯的情感依赖突然不在了而已。过不了多久，你就会忘记这种感觉，忘了这个人，继续回归到你的生活中。
如果你很明确的知道自己不喜欢一个人，那么一开始就明确自己的立场，这既是对自己的负责，也是对别人的尊重。如果一开始就说清楚，你也许根本不会有现在的失去感。
花尖一湖酒
其实被一个自己不喜欢的人喜欢很久，是一件特别有压力的事情。
一方面，自己不喜欢他，肯定没办法违背本心接受他；另一方面，对方喜欢自己这么久，肯定是付出了真心，然而自己却没办法回报，拒绝他的同时必然会伤害到他，人非草木孰能无情，自己肯定会过意不去。
所以拒绝一个追了自己很久的人，自己会有心塞塞的感觉是很正常的事。时间能治愈一切，当你们很久不再联系，渐渐淡忘彼此，自然就好了。而且你要知道，你的拒绝，不是对他的残忍，如果你不喜欢他同时又不明确拒绝他，才是对他最大的伤害，时间越久付出越多被伤的越深，你放手了他才能有机会开始新的篇章。
当然，如果你的心塞来源于失去一个追求者的失落，那不在本文考虑的范围内，这种心情我能理解但是因为无法感同身受，自然无法做出违心的回答。
等风化雨艳阳天
女生可能都有过这样的体验。
首先，我要给你的做法点个赞。被人追，被人爱想必是一种很好的体验，有时候让人沉溺，慢慢地就戒不掉了。有些女孩拎不清，看不上别人还一味地享受别人的爱，不仅损耗自己的青春，更浪费别人的时间，更有甚者最后遭到了男方的冲动报复，后果很可怕。你属于聪明的女生，觉得实在不喜欢，及时告诉对方，是个善良果断的姑娘。
其次，这种失落，不习惯只是暂时的。相信你对感情的不将就一定会遇到真正属于你的那个合适的他，拒绝了错的人，那么对的人就离你更近了。
最后，女孩子的青春很短暂，现实中普通女孩遇到一个十全十美的人概率为零，所以做出感情抉择的时候一定要理性。把自己的情况掂量一下，遇到合适的，爱你的也可以考虑一下，不要太挑了。
女生二三事
这个问题一般是困扰女性同胞较多。人是群居动物，与生俱来的害怕孤独，同时也是与生俱来的渴望被认可被环绕，满足自己的虚荣心。
在确定不喜欢的前提下，拒绝追了你很久的人，内心还感到心塞，我认为原因有二:
你的虚荣心作祟
他追了你很久，虽然你不喜欢他，但是你享受着这个被人追捧的状态。学生时代，几乎每个女生都有过被人追求的经历，有的人甚至同时还有很多人追求，但是通常情况下，女生也不表态，到底接受谁或者说都不接受，就这么吊着。在舆论八卦的趋使下，消息立马散开，于被追求者这个人而言，她是满心欢喜的，至少彰显一点:你很有魅力，招人喜欢。
试问哪个女生不喜欢被人追捧和围绕呢，就算是没有看中的，单冲自己被那么多人追捧都很过瘾，因为虚荣心得到了极大的满足。此时你若明确表态拒绝，识趣儿的人都会停止行动，因为人都是有自尊的动物啊！舔着脸一味的跟在后面追，反而显得自己很犯贱。但是他不再犯贱后会让你重心顿失，一下从云端低落到尘埃，原来没有了他们，虚荣心什么的也没有了，而这段时间你会多少有点不习惯，不习惯的是，再没有那么多人围着你转了，所以你会心底一抽，空落落的。
你心太善，不忍心伤害别人
说到这儿，我想起了我自己上高中那会儿，一个暗恋我2年的同学，到高考前半个月的样子给我递了张纸条，内容如下:我想跟你考同一个学校，一直做同学，哪怕是校友。我想把我高中没完成的梦跟你继续做下去，我想跟你一起手牵手校园漫步……。我懵了，面对突如其来的表白，我不知如何是好。这个节骨眼上，要是直接狠心拒绝，影响了他的心情，再影响了高考发挥可怎么办？不行，不能拒绝。但是不说，他又会觉得我已经默认，我假装不了我很乐意啊！那半个多月熬得我好辛苦，每天低头不见抬头见的，我只好尽可能的躲开，尽量不要出现在他视线里，尽量避免他来问我要答案。
当一个人足够善良，学会站在他人角度思考问题时，方能凸显一个人的毕生修养。我在考完后拒绝了他，让他趁着假期疗了情伤，开学便以崭新的面貌迎接新学期的到来。说实话，拒绝他的那一刻，我心里不是滋味，我只是觉得对他来说，这个干脆的拒绝太残忍了。辛苦暗恋2年，最后怀揣的梦也被我揉碎了。其实换做是自己被人这么伤害，保不齐眼里都是泪水。所以我很同情他，对于我带来的伤害我非常抱歉，但我更希望他能及时止损，战线越长，如果他发现你在给他希望，最后却又换来无情的拒绝，他会更难受的。
虽然有时候确实看起来狠心，但是长痛不如短痛啊！如果避免不了事情的发生，那就把代价尽可能的去降低，把损失降到最小。
絮拾光
爱是双方的，单方喜欢产生不了爱，长时间还会产生对另一方的不快和恨。如果你喜欢对方就要真心去关爱她，体贴她，就这样对方都不满意说明你的努力不够，离对方的要求和标准有差距，这样不如放手，如果你是真爱就应放手，让她去寻找属于她的幸福，你就把对她的爱放在心底的一个角落，珍藏起来不要去伤害她。有些人就属于那种适合当朋友不适合当爱人，当朋友是最好的当爱人是不理想的。好说好散做一辈子的朋友，不要朋友做不成而成了寃家。
徐林碧149456976
拒绝一个追了你很久的人，是通过再三考虑，自己心里知道，这一辈子最想要的人不是相距遥远，不是不了解他的大部分，特别是为人处事，语言沟通观点不一伤人对方，有这些缺点，再怎么追我，我也婉言谢绝，但要注意语言不伤人，表达出自己不愿考虑个人问题，表示做一般朋友。
红叶hye
我个人觉得你产生这种感觉有两种可能，第一如果你拒绝了难过说明你有点在乎，但是当你拒绝他自己有很矛盾，似乎有一丝丝悔意，其实你不要矛盾了，如果是你的他真的爱你也会精诚所至金石为开，不会因为你一次拒绝就不在追求你了，如果真的喜欢就好好珍惜吧。
还有一种可能就是并不是因为你喜欢上他了，而是因为你习惯了他对你追求，习惯了他对你的好，习惯了你一回头就能看到他，习惯了你以你为中心，习惯一旦被打破，你就会感觉到失落和难受，以及无所适从。所以，你不是喜欢上他了，只是不习惯失去一个围着你转的追求者而已！
其实，不喜欢一个人，他的放弃是一种解脱……
