嚴文吉
年輕時，顧不得煩躁，不惑之年，它卻追來了。
煩躁，多數是想的多，多到想不開時自燃的。
莫名其妙的事很多，老糾結，就會結成節，讓自己節節敗退在莫名的煩惱裡，不能自我化解的煩躁。
不惑之年，按理說是應該通透的年齡，也許是說大不大說小不小的尷尬年紀？煩躁它說來就來了。
就像抽風，突然間就自我審視起自己來，不想不知道，一想嚇一跳的感覺，一事無成的挫敗感隨即淹沒的不知所措，丟了魂兒一般。
看什麼都不順眼，無辜的亂髮脾氣，恨恨的覺著誰欠我似的……
後來參加戶外活動，爬山，徒步，慢慢的關注點不一樣了，心境變了，心態平和了。
馬雅麗
有沒有被莫名的煩躁包圍很久？坦白說，有過！
六年前，愛人的公司忽然改制，被迫停產。一夜之間，經濟鏈斷了，他從一個威震四方的老闆變成了無所事事。易怒，敏感，包圍著這個男人，我理解他的失落，和嚴重的心理落差，不得不小心翼翼說話，做事，生怕一個不小心就會引起一場硝煙。
恰逢這時，公公生病住院，他的情緒更加不穩定。我一邊對他陪著小心，一邊擔心老人的病情，還要給老人想辦法做各種可口的飯菜送到醫院去。幾重壓力之下，我得了嚴重的抑鬱症。
莫名的煩躁，無緣無故的落淚，悲觀厭世，整宿整宿的失眠，看誰都不順眼…偷偷去醫院檢查，每天針灸，吃藥，半年過去了，根本不見好轉。而身體素質卻越來越差，心臟病頻頻復發。
孩子畢業後進了電視臺工作，我的心情開始變好許多。有一天，他拿回幾盆多肉，說是跟同事一起去花市買的。養了一段時間多肉，我便一發不可收拾，陸陸續續買了六十幾盆。不管白天多累，進屋就先去看看它們有了什麼新的變化。正當我的心境越來越好時，朋友好心的送我一棵觀音蓮，誰想這棵花是帶著蟲害的，結果沒多久所有的多肉都染上蟲害，儘管我想盡辦法，最後依然全軍覆滅！
由此，我發誓:從此再不養多肉！改養其他綠植。
也就在那一刻，我忽然對生命有了另外一種理解。無論動物，植物還是人類，其實生命都是脆弱的。生命停止以後，過往所有都不在屬於自己。不屬於你的，任憑搶奪也不屬於你，屬於你的，不管如何最後還是會回到你的手裡。而生命一旦失去，就會有人取而代之，沒有人會記得你，念著你。
幾十盆多肉，頃刻之間讓我頓悟，自此，我開始迷戀養花，看著它們花開花罷，我對生命與生活有了更多的詮釋。
幾年過去，我早已從抑鬱中走了出來。
綠薔薇感悟人生
巨蟹小磊子
有沒有被莫名的煩躁包圍很久？題主這個問題正好是我現在的心情，就是自己有點走不出來了，經常是想起來就感覺很煩躁。
我的煩惱就是生老二的時候，沒有堅持自己的立場，而是聽從老公的意見，提前11天把孩子剖腹產了。二寶預產期是9月5號，我們在8月24號選擇了剖腹產。開始是打算什麼時候有感覺了再去醫院動手術的。但是在8月20號左右的時候，婆婆突然生病了需要每天去輸液，所以沒法在醫院照顧我。老大是剖腹產，所以老二也要剖腹產，產婦加上孩子，怕老公一個人在醫院照顧忙不過來。我孃家媽當初腿動了一個手術，也沒法來照顧我。時間很急也沒找到合適的月嫂，當初我妹妹說她可以照顧我，但是她是個老師，九月一號需要開學。所以我老公就做我工作，說也38周多了，足月了，你看人家好多為了孩子早上學的，都九一之前來做剖腹產呢。後來我就動搖了，在什麼感覺也沒有的情況下選擇了剖腹產。
為什麼我現在會這麼煩躁呢？因為身邊有兩個親戚的孩子都是八月底的，在孩子滿六週歲的情況下，上了一年級。但是跟班級裡最大的孩子比起來，他們年齡幾乎差了一整年。在學習上有點跟不上趟。（我們這個地方上學年齡截止到8.31號，也就是說9.1號以後的孩子就會晚上一年。）我其實心裡也明白，每個孩子的情況不同，有的孩子年齡雖然小，也會很優秀。但是就是很擔心，我的孩子以後也會面臨學習起來吃力的情況，所以心裡一想起來就煩躁焦慮。
我現在就自己安慰自己，就算當初不選擇剖腹產，孩子也會早發動，生到九一之前呢。這樣想，心裡還舒坦點。
鄭愛夢瑤
我真的是有！有時候事情不順心裡確實是莫名的煩燥，而且揮之不去，可能與性格有關，外向性格的人更容易會有，去年我丟失了手機，煩燥了一整天，其實很簡單去報失再買一部手機即可，但覺得好像事事不順，莫名其妙的就是頻燥，看來自已應該多學習那些從容淡定的人，多少改變一下自己情緒化的性格了！
浦江船長
我還真沒有，因為我本人心比較大，不高興傷心的事情過一會兒，或者過幾天就忘了。我如果煩躁了，我自己就會找點事情，轉移注意力，這樣就好了。或者你煩躁了，你可以出去走走，吃點好吃的，買點東西，找個好朋友一起說說話，什麼都可以，儘量別自己待著就好。你可以吃點甜品，吃甜的心情會變好。你可以去剪剪頭髮，改變髮型會讓你心情變好。或者你可以幹家務，洗衣服，拖地，擦擦屋子，疊疊衣服，反正就是把家裡收拾的乾乾淨淨，你就會心情變好，再一個你幹活了，你身體就會累了，你也沒時間煩躁了。最後希望你看見我寫的這些心情會變好。
小丫丫12618636
有 我就剛剛煩躁了，老公上一天班還加班晚上8點多才回來，還沒進家被大伯哥一個電話叫走了，用車說孩子發燒上醫院，婆婆上午過去就知道孩子發燒了，還去告訴她媽媽孩子發燒了，讓她媽媽帶孩子上醫院，她媽媽說不要緊，多半天了不去醫院，非等到晚上才去醫院，自己打個車也行，從來不考慮別人累不累，別人也是上一天班了，所以我真是在這上火🔥，自己的老公別人沒人疼
用戶2351257555633
我的煩躁大都是有來處的，莫名的或許有過，我己經不記得了。
莫名的煩躁，使人處於混沌的狀態，最容易惹口舌之禍，儘管一再告誡自己，要冷靜，可是，不該說的話還是會脫口而出，事後自己也覺得後悔。
從2016年下半年，到2017年6月，我命犯小人，項目上一直不順，以為可以花錢消災，卻舉步維艱，煩躁自不必說了。
後來索性讓自己節奏慢下來，不爭不搶，但求寧靜，用時間換取空間，最終結局還算圓滿。
今年的春節，可能是大家過得煩躁的一個假期，那就索性慢下來吧，越急，往往適得其反，離目標更遠。還不如干脆坐在地上，喝點小酒，抽支香菸，收拾好心情，再繼續努力前行。
航母5號
韋淑梅631
我覺得我剛剛就被莫名的煩躁包圍很久，但是我常常會很快調整自己的情緒。
人都會這樣。情緒都會起起伏伏,但是我們要學會自己調整心情。
今天早晨起來就有598個粉，然後我一直在盼望著，盼望著到600，中午時候到了600，我很開心，但是突然又掉了三個粉，還變成少了一個粉，變成597個了，我突然就有一種煩躁的感覺。但是想通了，這都是正常的現象，我們不要被這樣的現象影響自己的心情。
成長的重要標誌，就是調整自己的情緒！
