严文吉
年轻时，顾不得烦躁，不惑之年，它却追来了。
烦躁，多数是想的多，多到想不开时自燃的。
莫名其妙的事很多，老纠结，就会结成节，让自己节节败退在莫名的烦恼里，不能自我化解的烦躁。
不惑之年，按理说是应该通透的年龄，也许是说大不大说小不小的尴尬年纪？烦躁它说来就来了。
就像抽风，突然间就自我审视起自己来，不想不知道，一想吓一跳的感觉，一事无成的挫败感随即淹没的不知所措，丢了魂儿一般。
看什么都不顺眼，无辜的乱发脾气，恨恨的觉着谁欠我似的……
后来参加户外活动，爬山，徒步，慢慢的关注点不一样了，心境变了，心态平和了。
马雅丽
有没有被莫名的烦躁包围很久？坦白说，有过！
六年前，爱人的公司忽然改制，被迫停产。一夜之间，经济链断了，他从一个威震四方的老板变成了无所事事。易怒，敏感，包围着这个男人，我理解他的失落，和严重的心理落差，不得不小心翼翼说话，做事，生怕一个不小心就会引起一场硝烟。
恰逢这时，公公生病住院，他的情绪更加不稳定。我一边对他陪着小心，一边担心老人的病情，还要给老人想办法做各种可口的饭菜送到医院去。几重压力之下，我得了严重的抑郁症。
莫名的烦躁，无缘无故的落泪，悲观厌世，整宿整宿的失眠，看谁都不顺眼…偷偷去医院检查，每天针灸，吃药，半年过去了，根本不见好转。而身体素质却越来越差，心脏病频频复发。
孩子毕业后进了电视台工作，我的心情开始变好许多。有一天，他拿回几盆多肉，说是跟同事一起去花市买的。养了一段时间多肉，我便一发不可收拾，陆陆续续买了六十几盆。不管白天多累，进屋就先去看看它们有了什么新的变化。正当我的心境越来越好时，朋友好心的送我一棵观音莲，谁想这棵花是带着虫害的，结果没多久所有的多肉都染上虫害，尽管我想尽办法，最后依然全军覆灭！
由此，我发誓:从此再不养多肉！改养其他绿植。
也就在那一刻，我忽然对生命有了另外一种理解。无论动物，植物还是人类，其实生命都是脆弱的。生命停止以后，过往所有都不在属于自己。不属于你的，任凭抢夺也不属于你，属于你的，不管如何最后还是会回到你的手里。而生命一旦失去，就会有人取而代之，没有人会记得你，念着你。
几十盆多肉，顷刻之间让我顿悟，自此，我开始迷恋养花，看着它们花开花罢，我对生命与生活有了更多的诠释。
几年过去，我早已从抑郁中走了出来。
绿蔷薇感悟人生
巨蟹小磊子
有没有被莫名的烦躁包围很久？题主这个问题正好是我现在的心情，就是自己有点走不出来了，经常是想起来就感觉很烦躁。
我的烦恼就是生老二的时候，没有坚持自己的立场，而是听从老公的意见，提前11天把孩子剖腹产了。二宝预产期是9月5号，我们在8月24号选择了剖腹产。开始是打算什么时候有感觉了再去医院动手术的。但是在8月20号左右的时候，婆婆突然生病了需要每天去输液，所以没法在医院照顾我。老大是剖腹产，所以老二也要剖腹产，产妇加上孩子，怕老公一个人在医院照顾忙不过来。我娘家妈当初腿动了一个手术，也没法来照顾我。时间很急也没找到合适的月嫂，当初我妹妹说她可以照顾我，但是她是个老师，九月一号需要开学。所以我老公就做我工作，说也38周多了，足月了，你看人家好多为了孩子早上学的，都九一之前来做剖腹产呢。后来我就动摇了，在什么感觉也没有的情况下选择了剖腹产。
为什么我现在会这么烦躁呢？因为身边有两个亲戚的孩子都是八月底的，在孩子满六周岁的情况下，上了一年级。但是跟班级里最大的孩子比起来，他们年龄几乎差了一整年。在学习上有点跟不上趟。（我们这个地方上学年龄截止到8.31号，也就是说9.1号以后的孩子就会晚上一年。）我其实心里也明白，每个孩子的情况不同，有的孩子年龄虽然小，也会很优秀。但是就是很担心，我的孩子以后也会面临学习起来吃力的情况，所以心里一想起来就烦躁焦虑。
我现在就自己安慰自己，就算当初不选择剖腹产，孩子也会早发动，生到九一之前呢。这样想，心里还舒坦点。
郑爱梦瑶
我真的是有！有时候事情不顺心里确实是莫名的烦燥，而且挥之不去，可能与性格有关，外向性格的人更容易会有，去年我丢失了手机，烦燥了一整天，其实很简单去报失再买一部手机即可，但觉得好像事事不顺，莫名其妙的就是频燥，看来自已应该多学习那些从容淡定的人，多少改变一下自己情绪化的性格了！
浦江船长
我还真没有，因为我本人心比较大，不高兴伤心的事情过一会儿，或者过几天就忘了。我如果烦躁了，我自己就会找点事情，转移注意力，这样就好了。或者你烦躁了，你可以出去走走，吃点好吃的，买点东西，找个好朋友一起说说话，什么都可以，尽量别自己待着就好。你可以吃点甜品，吃甜的心情会变好。你可以去剪剪头发，改变发型会让你心情变好。或者你可以干家务，洗衣服，拖地，擦擦屋子，叠叠衣服，反正就是把家里收拾的干干净净，你就会心情变好，再一个你干活了，你身体就会累了，你也没时间烦躁了。最后希望你看见我写的这些心情会变好。
小丫丫12618636
有 我就刚刚烦躁了，老公上一天班还加班晚上8点多才回来，还没进家被大伯哥一个电话叫走了，用车说孩子发烧上医院，婆婆上午过去就知道孩子发烧了，还去告诉她妈妈孩子发烧了，让她妈妈带孩子上医院，她妈妈说不要紧，多半天了不去医院，非等到晚上才去医院，自己打个车也行，从来不考虑别人累不累，别人也是上一天班了，所以我真是在这上火🔥，自己的老公别人没人疼
用户2351257555633
我的烦躁大都是有来处的，莫名的或许有过，我己经不记得了。
莫名的烦躁，使人处于混沌的状态，最容易惹口舌之祸，尽管一再告诫自己，要冷静，可是，不该说的话还是会脱口而出，事后自己也觉得后悔。
从2016年下半年，到2017年6月，我命犯小人，项目上一直不顺，以为可以花钱消灾，却举步维艰，烦躁自不必说了。
后来索性让自己节奏慢下来，不争不抢，但求宁静，用时间换取空间，最终结局还算圆满。
今年的春节，可能是大家过得烦躁的一个假期，那就索性慢下来吧，越急，往往适得其反，离目标更远。还不如干脆坐在地上，喝点小酒，抽支香烟，收拾好心情，再继续努力前行。
航母5号
韦淑梅631
我觉得我刚刚就被莫名的烦躁包围很久，但是我常常会很快调整自己的情绪。
人都会这样。情绪都会起起伏伏,但是我们要学会自己调整心情。
今天早晨起来就有598个粉，然后我一直在盼望着，盼望着到600，中午时候到了600，我很开心，但是突然又掉了三个粉，还变成少了一个粉，变成597个了，我突然就有一种烦躁的感觉。但是想通了，这都是正常的现象，我们不要被这样的现象影响自己的心情。
成长的重要标志，就是调整自己的情绪！
