肩膀經常酸脹,半夜被痛醒;怕冷、怕風,總感覺冰冷刺骨;胳膊抬不起來,穿衣服都費勁……肩是全身最靈活的關節,也是最容易受傷的關節之一。小編為你示範3個動作,一分鐘幫你自測肩頸病,並附上最全養肩指南。
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2018-07-16 22:38:09 燕趙都市報
肩膀經常酸脹,半夜被痛醒;怕冷、怕風,總感覺冰冷刺骨;胳膊抬不起來,穿衣服都費勁……肩是全身最靈活的關節,也是最容易受傷的關節之一。小編為你示範3個動作,一分鐘幫你自測肩頸病,並附上最全養肩指南。
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