03.02 7個妙招幫助孩子提高記憶力,養成記憶“小達人”,爸媽要把握住

7個妙招幫助孩子提高記憶力,養成記憶“小達人”,爸媽要把握住

記憶力對於嬰幼兒看似沒有那麼重要,不過等到走進了校園以後,很多家長便開始為此焦慮,因為跟其他的同齡孩子相比,記憶力差會表現出諸多隱患,比如學習成績總也上不去,漸漸地對自己失去了自信,時常丟三落四,哪怕是簡單的事情也會出現差錯,久而久之還會影響到情緒和心理,變得越來越沉默和壓抑。

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記憶力並非是天生的,家長完全可以通過日常的一些小事來進行培養,尤其是在幼兒期間就可以開始付諸行動。

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在進行的過程中要注意講究科學方法,不要看到別人家的孩子早早的就能背書便羨慕不已,詢問和照搬對方的教育方式,可能會適得其反,也不要買大量的保健品給孩子吃,更不能聽信偏方。

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家長首先需要對孩子的記憶特點有一定的瞭解,對於幼兒來說,在他們身上看到以下情況都是正常的:

  • 孩子對於剛剛發生的事情還是有一些記憶的,只不過記憶範圍有限,一個完整的故事他們可能只記住了其中的一兩句,而且沒過多久就忘的一乾二淨了。
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  • 從孩子的角度來說,每天發生了很多事,他們會選擇其中自己感興趣的記憶保留下來,比如家長帶他們去動物園,等到回家之後詢問他們今天看到了哪些動物,他們只能說出一部分,由此看出他們的記憶是自主選擇的。
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  • 除了不能完整的記憶之外,孩子有時還會產生混亂的記憶,比如明明不是在同一天發生的事,他們卻誤以為是同時經歷的。
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其實孩子在年幼的時候記憶力差是一件正常的事情,這種現象伴隨著年紀增長會逐漸改善,但這並不意味著家長可以順其自然、置之不理,倘若可以從幼兒時期下意識的去培養,教會孩子加深記憶的方法,相信他們會受用終身的,家長可以借鑑以下的方法。

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鼓勵孩子多表達

語言能力其實跟記憶力也有著密切的聯繫,旁人在說話的時候,孩子可能會因為不夠專注而沒有在他們的頭腦中留下痕跡,但如果是從他們自己最裡面說出的內容,記憶會更加深刻。所以家長不妨變得更加喜歡提問,比如詢問孩子當天發生了哪些事情,是否記得中午吃了什麼。

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給孩子佈置任務

每一個孩子的主觀能動性都比較差,不過大多會按照家長的要求去做事,所以不妨可以給孩子佈置具體的任務,比如每天要背十個英語單詞或者一首詩歌,需要注意一定是孩子力所能及的,日後可以逐漸加大難度。

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在理解的基礎上背誦

別看有些孩子兩歲多就能背唐詩了,真正理解內容的卻沒有幾個,所以當他們在學習知識的時候,家長可以在旁邊講解,有助於加深記憶。

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養成午睡的習慣

美國波士頓麻州大學此前對3-5歲的孩子進行了一項研究,要求他們記住圖片的內容和位置,而後進行測試,結果發現那些每天午睡的孩子比沒有該習慣的孩子記住更多圖案,而且研究人員還在測試的時候監測了孩子的腦波,發現他們可以把一部分的短期記憶轉變為長期記憶,也就是記憶保持的時間更長,這一研究成果被髮布在《美國國家科學院院刊》上,所以可以讓孩子每天中午小睡片刻。

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改變飲食和營養

有些孩子記憶能力比較差是因為缺鋅,不過家長需要先帶他們去醫院檢測,如果事實真的如此就需要改變日常的飲食了,補充微量元素的同時,可以把豆類、乾果等健腦的食物添加到食譜當中。


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提高記憶力是需要持之以恆的,在短期很難看到明顯成效,而家長的態度尤為重要,不要動不動就指責孩子不夠努力,或者跟別人比較。

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