一、第一
掌歌訣：
十字披紅妙無邊，動靜變化綿又堅;捋手探掌迎面取，立掌挑開卸法全。雙手捋腕搭胸上，十字披紅如推山；敵卸轉步用外領，貼身撞掌肋下斬；我變裡領卸敵手，穿掌就走步連環。
1、二人轉掌行步，場中對面搭手(圖6一83)
2、甲右掌下將乙右腕，左反背掌打乙面;乙用左立掌卸開(圖6一84)
3、甲順勢左手將乙左腕，提左手將乙雙臂擰成十字搭在胸前(圖6一85)。
4、甲變雙推掌進步推乙前胸:乙上步左手裡掩領開甲雙推掌(圖6一86)。
5、乙轉身換右手持甲右腕，左撞掌打甲肋下(圖6一87)。
6、甲右手裡領卸開(圖6一88)。
7、二人就此穿掌而走(圖6一89)。
用法要訣：
此掌為打拿齊用之例，擺步，捋腕，反背掌，一氣呵成，引敵上截，我雙手捋而擰之。敵正思解我雙拿之時，我右撩陰腿已彈出，敵必不能兼顧，豈有不敗之理。
設敵出右拳擊我，我上擺右步，右手拼敵右腕;同時左反背掌擊敵面。敵左手上截，我趁勢持敵左腕，擰敵臂成十字披紅搭於前胸。我翻擰敵雙臂，起右撩陰腿踢敵，敵必敗北（圖6一90、圖6一91、圖6一92）。
二、第二掌
歌訣：
進步劈拳著法猛，搭手挑進打前胸;敵用裡領將著卸，我用撞掌心窩攻。敵使抓扣亮翅掌，我用託肘將手封;活步進身搏臑撞，敵使外領卸掌風。二人穿掌圈步走，抽身換式再交鋒。
1、二人對面搭手(圖6一93)。
2、甲右手外領乙右臂，進左步挑開乙右大臂(圖6-94)。
3、甲出右劈拳打乙前胸;乙左手裡領卸開(圖6-95)。
4、甲上左步出左撞掌打乙心窩;乙右倒插步右手抓扣甲之左腕(圖6一96)。
5、乙進左步，左鳳凰亮翅們打甲左頰;甲右手托住乙右肘(圖6一97)。
6、甲活步轉身左手捋乙右臂，右手從左臂下右仰橫削乙之右肩(圖6一98)。
7、乙轉身外領甲右臂卸開(圖6一99)。
8、二人就此穿掌而走(圖6一100)。
用法要訣：
此式即形意五行拳之劈拳，作為本掌主式;所不同者，為先用移步換形掛開敵手，而後以劈拳將敵擊倒。乃形意、八卦相互融合之例。
設敵出右衝拳擊我，我上擺右步，封敵右腳，用右掛掌掛開敵之右拳(圖6一101)。
我順勢捋敵右腕，上左步同時出左劈拳劈敵之面。務必身手齊到，敵必向後仰跌(圖6一102)。
設敵起左側踹腿踢我咽喉，我上擺右步，右掌迎斬敵左膝(圖6一103)。
我上左步出左劈拳劈敵左肩，右掌劈敵左胯，敵必仰翻倒地(圖6一104)。
三、第三掌
歌訣：
砍手掌法快如風，搭手順勢託肘迎;掏捋放步砍印堂，敵使立樁截手靈。回手順削急又快，活步上鑽取面門。敵使上立將著卻，上步換手刺面容;敵使託手藏花掌，我變下立穿掌行。
1、二人對面搭手(圖6一105)。
2、乙順勢左手托住甲之右肘(圖6一106)。
3、甲掏擄放步出右砍掌砍乙印堂；乙變上立樁截住(圖6-107)。
4、乙轉步右崩拳打甲中脘.甲搖身外領用右砍手砍乙左肩；乙左手上穿截住(圖6一108)。
5、甲順手白蛇吐信取乙目；乙右手上挑卸開(圖6-109)。
6、甲換手轉步點乙印堂；乙左手托住甲右腕(圖6-110)。
7、乙轉步用葉底藏花打甲肋下(圖6一111)。
8、甲提右腿吸身用下切掌卸開(圖6一112)。
9、二人就此穿掌而走(圖6一113)。
用法要訣：
程氏龍爪掌稱為刀掌，尹氏牛舌掌稱為劍掌，實戰時各有千秋。砍手掌即為刀掌之典型用法，出手凌厲，如秋風掃落葉勢不可擋。
設敵出右拳擊我，我向左側上步，右手拐敵右腕使其前傾;同時，出左掌砍敵之大椎(圖6一114)。
如左手將敵右腕，我則右側身上步踏敵中門，出右掌砍敵之左頸，敵必仰跌於地(圖6一115)。
四、第四掌
歌訣：
進步削手似雷霆，外領上步削麵迎;敵先外領掌難進，我使炮拳卸法靈;退步雙帶防崩拳，進步撞掌不留情。敵用立樁裡掩手，我即削下開掌行;敵若上翻擰臂截，進步單撞打中廷。
1、二人對面搭手，甲上步外領(圖6一116)。
2、甲左削掌削乙面門，乙使外搭手卸開(圖6一117)。
3、乙上步用削掌削甲面門，甲用右炮拳卸開(圖6一118)。
4、乙用左崩拳打甲中皖(圖6一119)。
5、甲側身寸步用雙帶卸開(圖6一120)。
6、甲進步用撞掌打乙前胸;乙用上立樁卸開(圖6一121)。
7、甲出右削掌削乙面門;乙用上截掌截往(圖6一122)。
8、甲用開掌取乙咽喉;乙用上翻擰住甲左臂(圖6一123)。
9、甲左臂向外下擰腰反插卸乙之力(圖6一124)。
10、甲順勢上右步，出右撞掌打乙前胸;乙提左腿用下立樁卸開(圖6一125)。
11、二人就此穿掌而走(圖6一126)。
用法
設敵出右擺拳擊我，我側身右掌反削敵之右小臂(圖6一127)，順勢左手持其右腕，出右掌平削敵右頸，敵必向左側傾倒(圖6一128)。
設敵起右腿踢我小腹，我左斜進步.出右掌下削敵之右小腿(圖6一129)，順勢提起敵右腿，上左步出右掌砍敵之面，敵即向後仰跌(圖6一130)。
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