柔沢十
看到“直哆嗦”這兩個字，我想起了自己當年待產時的情景。不過我不是冷得哆嗦，而是因為宮縮痛，加上心理緊張，身體不由自主地蜷縮發抖，這樣貌似還能減輕一些痛感，但是等到寶寶的頭快要出來的時候，我的注意力全放在怎麼用力上面了，就不發抖了，但全程都沒感覺冷。
產婦待產時冷得直哆嗦，產房冰冷，是身體原因還是心理原因？
我平時和身邊的寶媽們聊起生娃經歷時，很多人都說有過全身發抖哆嗦的情況，這個和待產環境、身體原因、心理原因都有關係：
一、待產環境
產房裡一般都要開空調保持恆溫的環境，而且溫度不會太高，最高也就26度，因為室溫太高會容易引起細菌和病毒的傳播滋生，對產婦和嬰兒健康造成威脅。
為了分娩順利，產婦進產房後下半身都是不穿褲子的，在26度的室溫下，加上空調的風帶走了皮膚表面的熱量，產婦就會感覺發冷。
二、身體原因
宮縮時的疼痛是每個過來人終生難忘的經歷。痛到難以忍受時，人就會開始冒冷汗，全身控制不住地發抖。
這時候產婦可以做一下深呼吸，輕輕吐氣，會有所緩解。
三、心理原因
特別是初次分娩的產婦，雖然之前瞭解過很多分娩方面的知識，但親身經歷的時候不免還是會緊張焦慮，過度緊張也會讓身體產生錯覺，覺得一切都冷冰冰的，直打哆嗦。
雖然在生之前會發抖發冷，但一般生完後回到病房，這種情況就會消失了，有人甚至會覺得全身燥熱，和之前完全相反。這都是人體正常的反應，隨著身體的恢復很快就好了，待產的孕婦們完全不用緊張哦！
我是朵拉媽媽，多平臺育兒領域原創作者，專注分享孕產育兒知識，歡迎寶媽們與我交流，我們一起來聊聊育兒的方方面面。分享到:
