小敏說，她正在讀四年級的女兒，這幾天總說自己壓力大。小敏問她為什麼會覺得壓力大，她說是因為上網課的時候，小敏總坐在她身邊督促她，還經常催她做作業，所以她覺得很煩，壓力很大。
小敏聽了，覺得好氣又好笑，認為女兒是因為不想自己看著她上課，而故意說壓力大的，目的是為了讓小敏不要督促她。
其實，我覺得無論小敏女兒是真的覺得壓力大，還是故意找理由讓媽媽別再看著她上課，小敏都應該引起重視，並且尊重孩子的意願。
孩子上網課，覺得壓力大
在生活中，我們每個人都會遇到這樣那樣的壓力，孩子也不例外。所以，父母不要認為孩子年紀小，與外界接觸不多，還有家長的照顧，他就不會有壓力，畢竟，孩子也是一個獨立的人，他也會受到各種壓力的困擾的。
例如，孩子在成長的過程中，需要不斷地接觸新事物，面對新環境，解決新問題，他在處理這些問題的時候，難免會產生壓力。
而孩子無論是心理承受能力還是處理問題的能力都有限，如果壓力太大，他會覺得無所適從，無論是身體還是心理，都會產生一系列的問題。
媽媽坐在孩子身邊督促上課，孩子壓力大
壓力過大，會令孩子的生理和心理出現問題
那麼，孩子的壓力過大，會給孩子帶來哪些問題呢？卡卡媽覺得主要有以下兩個方面：
一、生理方面
1、孩子的壓力過大，會影響他的生長髮育。因為孩子長時間處於焦慮的情緒當中，會引起內分泌功能紊亂，影響生長激素的分泌，這樣，會對孩子的身高產生影響。
2、孩子的壓力過大，會影響孩子的免疫力。因為人的情緒和免疫系統之間，有著特殊的關係，如果孩子長期處於緊張的情緒當中，會出現四肢乏力、腰痠腿痛的現象，還有精神倦怠、失眠多夢等情況。
孩子壓力大，會對生理產生影響
二、心理方面
1、孩子的壓力過大，會令他產生消極的情緒。例如，他會覺得焦慮、抑鬱、悶悶不樂。而且，孩子的自制力也會下降，變得懶惰，情緒也很容易激動，非常容易發怒。
2、孩子的壓力過大，會令孩子變得非常敏感。別人一句無心的說話，可能會令他覺得無法容忍，所以，他經常會處於一種焦灼的情緒當中。
3、孩子的壓力過大，會影響孩子的人生觀和價值觀。他可能會因為價值觀發生了扭曲，而做出一些不良行為，例如離家出走、傷害自己、甚至輕生等行為。
孩子壓力大，會對心理產生影響
四種方法提防孩子壓力過大
為了避免孩子的身心健康受到傷害，父母平時一定要多關注孩子，在孩子出現壓力後，及時對他進行干預和引導，以免孩子的壓力過大。具體來說，父母可以從以下四個方面入手。
一、多關注孩子的心理變化
在孩子的成長過程中，父母儘量多抽時間陪孩子，多關注孩子的身心發展情況，儘量避免孩子出現心理壓力，父母卻一無所知的情況。
對於正處於叛逆期和青春期的孩子，父母一定要特別注意，想辦法多與他們溝通，及時瞭解他的心理活動和心理變化，以便及早發現問題和解決問題。
父母要多關注孩子的心理變化
二、讓孩子多交朋友
平時，父母不要總把孩子關在家裡，而是鼓勵孩子多走出家門，和鄰居、同學、朋友一起玩耍，讓孩子多與別人交往，建立友誼，這樣，不但可以減輕孩子的心理壓力，還能培養孩子的人際交往能力。
當然，父母還可以讓孩子把自己的好朋友請到自己家裡來玩，給孩子提供交友的機會，這樣，對孩子的身心發展是很有益的。
三、培養孩子的情商
我們知道，情商的高低，在很大程度上，會影響孩子應對問題和處理問題的能力。
所以，父母平時，要注重對孩子情商的培養，提高孩子處理心理問題的能力，讓孩子學會疏導和化解自己的心理壓力。
父母要讓孩子多交朋友
四、讓孩子說出心中的壓力
緩解孩子壓力的最好方法，是引導孩子說出壓力。作為父母，我們最害怕的，就是孩子把壓力藏在心裡，不敢說出來。所以，父母要想辦法，創造機會讓孩子表達自己的情感。
例如，父母可以每個週末，都和孩子找一個固定的地方聊聊天，問問孩子最近的情況，讓他說說最近過得怎麼樣，什麼事情會令他有壓力，為什麼這件事令他感到壓力等等。
這樣與孩子交談，不但可以讓孩子舒緩自身的壓力，父母還可以幫孩子分析問題，引導孩子正確面對問題。
父母要鼓勵孩子說出自己的壓力
如果孩子不喜歡和父母坐在一起聊天，那麼，父母可以選擇其它可以讓孩子放鬆的場合和方式，讓他把自己的感受說出來。
例如，我就很喜歡在接卡卡放學回家的路上，和他談一談當天的情況，例如在學校有什麼事情發生，他有什麼感受等等。這樣，他會很願意把發生的事情說出來的。
當然，孩子在對父母吐露心聲的時候，父母不要太急於表達自己的意見，要多聽少說，以便了解孩子的心理狀況。
如果孩子說他擔心考不好，父母不要說：“沒關係，盡力就行了”之類大道理，這樣，可能會令孩子的自尊心和自信心都受挫的。父母只要認真地聽孩子說就可以了。
各位朋友，你們覺得卡卡媽的說法有道理嗎？歡迎在評論區交流。
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