人际互动中最在意的是情感互动
如果做个调查研究，问问学生们最在意的是什么，一定不是家长老师认为的学习成绩，而是“关系”，包括亲子关系、师生关系、同学关系。
所谓关系，不过是情绪表达与情感体验的代名词。
同样，如果做个调研，问问我们这些普通人最在意什么，一定不是食色睡名利欲，而是好心情，有积极情感体验，其实也就是所谓的“人际关系”。
这里，成人需要的并不比孩子有啥大不同，都是情绪表达和情感体验。
简单举个生活例子。
有个朋友，其夫妻二人常常吵架，动辄爆粗口，由于经济上男方较好，女方没有正式工作，照顾家庭为主，因为男方几次说出对于家庭关系“狠话”，即等孩子高考后就离婚。
如果你相信了这话就是相信“错觉”，没能突破视听屏障。事实上后来人家过的很好，这时候就会明白所谓离婚爆粗等等，不是表达观点，而是借此宣泄强烈情感，“我这样付出为了她，她竟然看不见，不肯定我，我太苦了！”
影片告诉我们情绪的重要性
借助电影《十二公民》，前面陆续写了三个影片，不过借此说说个人对生活的心理学看法，也就是三个主题：心理活动是错觉、投射、压抑。
我们看到的世界是经过大脑翻译解释的，因为主观也就不再客观，这就是错觉。这个错觉表达出来就是投射，看似说着别人不过说的是自己。错觉是信息输入，投射是信息输出，不能真实表达自己的根源则是压抑，我们要活着活得好就不得不“随波逐流”，压抑就是必然。
可是，压抑不是目的，它既不能消灭欲望想法能量，也不能持久保持心情舒畅，还是要婉转宣泄心声，这就是情绪的爆发，或者情感的流露。
人是有情物，压抑厉害爆发厉害，如此而已。看看影片人物的情绪情感表达吧。
出租车司机，激烈情绪后面是家庭教育失败的感情打击，言行只是伪装，情绪也是伪装，只有最后无人理解时候不得不被逼暴露情感：委屈、生气、愤怒、自责、怨恨、恐惧。他到底需要什么？
支持理性推理的老者，经历公私合营被批斗，沉重大铁牌子挂在脖子上被示众，毫无尊严的苟且活着，万念俱灰时候被一位上台批斗的女士暗中相助，这个相助不过暗中举起铁牌子，身体轻松的那一刻，他活下去信念就此激发。这到底满足了他什么？
被冤枉入狱关押一年多的男士，痛苦那种迟到的清白再也无法洗白，就此生活在被鄙视的环境中，这个情形又说明了他需要什么？
保安是卑微人士，自嘲考不上大学但是成了大学保安，身为河南人多次听到嘲讽河南人，他的需要又是什么？
小卖部店主，时常被喊来帮忙，无故被停水停电，心疼自己一柜子冰棍被花掉了，面对保安说的当地人优势，自嘲被保安追赶时候屈辱，他的需要又是什么？
还有其他的每一个人，都在诉说着自己心事，看似借题发挥，不过宽松环境里，可以说出情绪，流露情感。
情绪宣泄后面的终极需求是什么
上面那个人可能就是我们自己，因为情绪情感需求是一个样子的。
人是不同的，情绪需要却是相同的。
这些需求包括很多，马斯洛替我们总结了，被批斗者的安全感，保安的归属感，出租车司机的失控感，这一切指向的不过简单的需要：被看见，被认同，被肯定，被接纳，被善待。
共情如此重要，又是如此之难，看似我们要的不多，可是听而不闻视而不见太久，那就是我们看不见自己作为一个活生生的人的存在。
人性让我们趋利避害，让我们歌颂伟大，让我们追求美好，独独不乐意看看真实的自己，目光远大不屑于低头看地，遇到困惑竟然找不到自己的需要。
这些简单却可贵的需要，用一句话说，就是承认和被承认是一个活生生的人。
活生生，就是饱含情感，浓缩情感，极致情感。
影片的后半段，我们开始看不惯的那些人，一个个被我们接纳，只因为真实情感流露，让我们共同体验着情感体验。
最有力量的是情感体验，是温暖如春，是真实感受，好比暖阳要比寒冷容易放下防御外衣。
影片给了我们处理问题的方式之一，也是心理疏导技术，即有感情的说出想法来。
只要带着真实情感说，说什么真的不重要，过程体验就起到了最好的疗效。
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