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冷暖自知，悲喜自渡，他人難悟易誤。所以，面對自己的婚姻，只能是自己冷靜地分析，不要一時衝動，權衡之後，慎重選擇過或不過。
大月69
兩個人雖然生活在一個屋簷下，已經沒有感情可言，有配偶和給沒配偶一個樣，婚姻生活就像喪偶一般，無論是男人或女人，不能毫無作為，聽之任之，讓其發展下去，必須想辦法改變這種局面。
如果沒有能力改變現狀，那就選擇離開，樹立自強，自立的信念，要知道這世上沒有誰離不開誰，只有誰不珍惜誰。三條腿的蛤蟆不好找，兩條腿的人到處都是。
更不要顧忌面子，認為離婚丟人。
我有一女同事就是這樣，當年，為了所為的愛情，不顧父母的反對，嫁給了老公，兒子剛兩歲老公出軌，同事一是為了兒子，想著孩子太小，二是，考慮到自己的婚姻是自己選的，離了婚太沒面子，對老公選擇了原諒。
可是，她老公對於妻子的原諒。認為妻子懦弱，得寸進尺，又多次出軌，同事又想著，兒子已經大了，並已參加工作，自己和老公馬上就要當爺爺奶奶的人了，心想，男的老了總有迴歸家庭那一天，可是，我的這位同事大錯特錯，就在她快退休的時候，男的又像她提出了離婚，並且和她鬧了兩年的分居，同事最後想明白了，儘管她再忍讓也換不回來老公的心了，同老公離了婚。男的迅速同外面的女人結了婚。
每次提起此事，同事就非常後悔的說，自己應該早點同渣男離婚，這二十多年，因為自己顧慮太多，完全活的喪失了自我，自己連一點尊嚴都沒有了。
一個風雨無阻的鐵路人
喪偶式婚姻是維持還是繼續這要看這種婚姻模式的形成不同原由而論:
一 由於社會生產力發展需要，異地相居或本地同處作息倒置。
1 不得不異相居，可以儘可能創造機會相聚，以家為軸，穩定婚姻.
2如果同處一室，你工作我休班，我休班你工作，若避免不了，可以文字、圖片、各種方式留言、做家務等等一切方式給對方安全感。
3注重生活儀式感，沒有特殊原因，特定日子為“聚”留下時間。多交流溝通，溫暖對方。
二、由於靈魂出殼、肉體出軌，實在無法挽回的可以考慮不要繼續下去。這種婚姻名存實亡，行屍走肉實在沒有侍續的必要。
俏梅
忍忍吧，家裡有老人和孩子，得為他們考慮；
湊合過吧，和誰過不是一輩子呢！
這樣的想法讓我感到悲哀。
當我們還年輕的時候，對未來充滿了無限的憧憬與嚮往。可是，為什麼走進婚姻就變了，就只能用“湊合”二字呢？理想呢？未來呢？
我一直覺得，婚姻是通向幸福的開始，而不是埋沒的幸福的墳墓。
堅守這樣的婚姻，不僅是對自己的傷害，更是對孩子和父母的不負責任。
首先，名存實亡的婚姻對孩子的成長極為不利。
家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。孩子一般是會跟著自己的父母學習的，即使不學習，孩子長期耳濡目染，也會變得和父母的性格一樣。家庭不和睦，家庭成員之間經常大打出手，這些都可能讓孩子的性格也變得如此；孩子處於一個不和睦的家庭之中，精神每天都是緊繃繃的，長期下去，孩子的性格也會變得不穩定，對外界環境的變化變得疑神疑鬼的，不利於孩子穩定性格的形成，很難讓孩子應對多變的社會；孩子如果長時間的處於不和睦的家庭環境中，孩子的性格就會變得扭曲，看待事物的態度也會變得扭曲，有的孩子容易越來越內向，孤僻，越來越不愛與人交往等等，有的孩子，則會越來越叛逆，越來越仇視家庭，仇視社會。總而言之，家庭的不和諧，孩子會感到沒有安全感，很多心理問題和社會問題都來源於家庭的不和諧。
其次，名存實亡的婚姻對家庭成員健康有重要的影響
據報道，人的疾病70%來自家庭。家庭是人最重要的關係，我們生命中70%的情緒，喜怒哀樂，都與家庭有關。情緒，極大程度地影響著，我們的身體健康。家庭的氛圍，家庭中的情緒，也深刻影響著每一位家庭成員的健康。中醫講得很清楚：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎，百病皆生於氣。
最後，名存實亡的婚姻是對自己的不負責
當我們還年輕的時候，對美好的愛情和婚姻充滿的了嚮往。但是走進婚姻後，一切的變了，名存實亡的婚姻不是我們一直追求的。與其兩個不想愛的相互捆綁，還不如還對方自由。人的一生很短暫，絲毫不容得我們猶豫和將就。雖說，理想很豐滿，現實很骨感，但是我們有權利去更靠近理想，而不是在現實的泥沼中掙扎一生。
每個人都有追求幸福的權利，如果拯救不了喪偶式婚姻，那就放手，還彼此自由。如果當你們分開，會想念，那說明你們還會刻意繼續幸福。如果分開，覺得更幸福，那就是對彼此最好的成全。
喪偶式婚姻不可怕，可怕的是我們不肯放下執念，裹足不前。
試著放開手，去追逐人生的另一種風景，也或許，你們也會發現不一樣的彼此，愛還可以重新來敲門。
僅是個人的想法，僅限參考，最終決定是你自己。
美麗的松鼠小妹
喪偶式的婚姻應該怎樣走向，這完全要自己把握，因為沒人處在你的處境，也沒人真正能體會你喪到什麼程度，我們旁觀者只能給你分析一下，最終決定權在於你本人。
記得一位名人說過，世上多數不完美的生活者，多半因為她的婚姻生活不美滿的緣故，步調不一致的二輪車比獨輪車還差勁。
一個家本應該像是兩個有效的自然數相加的結構，只有當兩個自然數都增大時，最後的和才會變大。家本該如此，可現實中卻總有那麼一些人去充當零，他不去考慮另一個自然數的處境，他永遠只是零，就像1+0=1，100+0=100一樣，他不在乎，但他還堅持自己的存在，還不能忽視它。當這個零不改變時，無論你怎麼走都是個悲劇。
在你面前有兩條路，一，繼續你的生活，但只是你不要對對方抱太大的希望，只有你自己變得強大，當你的能量值達到一萬時，你家庭的能量值也達到了一萬。
二，你與這種關係完全脫離，你可以再去尋找另一個加數，當然，這次要慎重些。
幸福的家庭大體相似，不幸的家庭千形萬狀，你要且行且珍惜，且行且果斷。
黑夜中的一點星光s
婚姻是倆個人共同維護的一個家，時間長了愛情就會變成親人，親人們應該是互相尊重互相理解互相照顧的！而面對一個什麼也不管，什麼也不問，無情無義無德的“活死人”實在太辛苦了，這種冷暴力是非常可怕😱的！這就是喪偶式婚姻！它一直在浪費一家人的身體健康，給一家人帶來了精神壓力！
與其傷心傷神還不如結束這種狀態。現在很多家庭都是這樣的，為了孩子將就著。 過，但這種狀態是不利於孩子的發展的，對孩子也不利的，建議認真對待婚姻，善待家庭！
心靈的九分歡喜6
既然是喪偶式婚姻，就是有與沒有是一個樣的。你感受不到關心，感受不到體貼，沒有夫妻之間正常的感情交流，同時也沒有對家庭的責任與義務。
對於這種婚姻，該不該維持，我覺得有必要重溫那段結婚誓詞，既是誓詞，那就是契約，是合同，是需要不折不扣的執行的
×××你願意承認接納×××為你的妻子嗎?
我願意
你當以溫柔耐心來照顧你的妻子，敬愛她，唯獨與她居住。要尊重她的家庭為你的家族，盡你做丈夫的本份到終身。不再和其他人發生感情，並且對他保持貞潔嗎？你在眾人面前許諾願意這樣嗎?
我願意。我×××願意承受接納×××做我的妻子，和她生活在一起。無論在什麼環境，都願意終生養她、愛惜她、安慰她、尊重她、保護她。不和其他人發生感情。
。。。。。。
合同已經被撕毀了，該不該繼續[流淚][流淚][流淚][流淚]
啊呀583
應該繼續!人間至味是清歡，那有那麼多的風花雪月？世人多有貪婪，總想尋找兩全，但這世間難有什麼兩全之策。人生百年，不過是教人如何取捨。湊合過吧，其實和誰過都一樣!
米蘭
應該是看家庭情況，你們有小孩子？在有小孩子的時候我們是否考試她（他）們的生理健康，如果沒有外遇只是淡了那份溫情，生活還是要繼續，有多少的愛情能一直升溫呢？當有小孩子都退去了那份愛，女人每天為家庭生活而活，那有時間化妝…黃臉婆就這樣產生，而陔子爸沒經歷卻覺得我們女人變得很“型”，卻不知道我們付出了代價！如果孩子爸提離我一句一說放他😂😂😂讓他嘗試離開溫暖的家。
我家小保
遇到這種婚姻恐怕沒遇到自己的真愛吧，真正美好的婚姻從不會讓人難受甚至失望，婚姻是靠兩個人共同維持的。
現在很多女性面臨的處境確實很被動，社會要求女性會工作，家庭要求女性能顧家，還要在社會上受到很多不公正待遇。
許多女性在生完孩子選擇了做家庭主婦，每天柴米油鹽醬醋茶，難免與這個社會脫了節，脫離了自己的閨蜜圈，全身心的投入到家庭。
如果遇到的老公真正心疼你，那他就不會嫌棄你，或者覺得你就應該為這個家付出更多，如果他不心疼你，那就沒必要再繼續下去了，因為他從看不到你的付出，他只覺得你就照顧家庭有什麼可累的。
真的遇到喪偶式婚姻，你應該想辦法去提升自己，自己優秀了，才能看到更大更廣的世界，而不是隻顧自己悲傷，當你優秀起來，什麼都不是問題
