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冷暖自知，悲喜自渡，他人难悟易误。所以，面对自己的婚姻，只能是自己冷静地分析，不要一时冲动，权衡之后，慎重选择过或不过。
大月69
两个人虽然生活在一个屋檐下，已经没有感情可言，有配偶和给没配偶一个样，婚姻生活就像丧偶一般，无论是男人或女人，不能毫无作为，听之任之，让其发展下去，必须想办法改变这种局面。
如果没有能力改变现状，那就选择离开，树立自强，自立的信念，要知道这世上没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的人到处都是。
更不要顾忌面子，认为离婚丢人。
我有一女同事就是这样，当年，为了所为的爱情，不顾父母的反对，嫁给了老公，儿子刚两岁老公出轨，同事一是为了儿子，想着孩子太小，二是，考虑到自己的婚姻是自己选的，离了婚太没面子，对老公选择了原谅。
可是，她老公对于妻子的原谅。认为妻子懦弱，得寸进尺，又多次出轨，同事又想着，儿子已经大了，并已参加工作，自己和老公马上就要当爷爷奶奶的人了，心想，男的老了总有回归家庭那一天，可是，我的这位同事大错特错，就在她快退休的时候，男的又像她提出了离婚，并且和她闹了两年的分居，同事最后想明白了，尽管她再忍让也换不回来老公的心了，同老公离了婚。男的迅速同外面的女人结了婚。
每次提起此事，同事就非常后悔的说，自己应该早点同渣男离婚，这二十多年，因为自己顾虑太多，完全活的丧失了自我，自己连一点尊严都没有了。
一个风雨无阻的铁路人
丧偶式婚姻是维持还是继续这要看这种婚姻模式的形成不同原由而论:
一 由于社会生产力发展需要，异地相居或本地同处作息倒置。
1 不得不异相居，可以尽可能创造机会相聚，以家为轴，稳定婚姻.
2如果同处一室，你工作我休班，我休班你工作，若避免不了，可以文字、图片、各种方式留言、做家务等等一切方式给对方安全感。
3注重生活仪式感，没有特殊原因，特定日子为“聚”留下时间。多交流沟通，温暖对方。
二、由于灵魂出壳、肉体出轨，实在无法挽回的可以考虑不要继续下去。这种婚姻名存实亡，行尸走肉实在没有侍续的必要。
俏梅
忍忍吧，家里有老人和孩子，得为他们考虑；
凑合过吧，和谁过不是一辈子呢！
这样的想法让我感到悲哀。
当我们还年轻的时候，对未来充满了无限的憧憬与向往。可是，为什么走进婚姻就变了，就只能用“凑合”二字呢？理想呢？未来呢？
我一直觉得，婚姻是通向幸福的开始，而不是埋没的幸福的坟墓。
坚守这样的婚姻，不仅是对自己的伤害，更是对孩子和父母的不负责任。
首先，名存实亡的婚姻对孩子的成长极为不利。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。孩子一般是会跟着自己的父母学习的，即使不学习，孩子长期耳濡目染，也会变得和父母的性格一样。家庭不和睦，家庭成员之间经常大打出手，这些都可能让孩子的性格也变得如此；孩子处于一个不和睦的家庭之中，精神每天都是紧绷绷的，长期下去，孩子的性格也会变得不稳定，对外界环境的变化变得疑神疑鬼的，不利于孩子稳定性格的形成，很难让孩子应对多变的社会；孩子如果长时间的处于不和睦的家庭环境中，孩子的性格就会变得扭曲，看待事物的态度也会变得扭曲，有的孩子容易越来越内向，孤僻，越来越不爱与人交往等等，有的孩子，则会越来越叛逆，越来越仇视家庭，仇视社会。总而言之，家庭的不和谐，孩子会感到没有安全感，很多心理问题和社会问题都来源于家庭的不和谐。
其次，名存实亡的婚姻对家庭成员健康有重要的影响
据报道，人的疾病70%来自家庭。家庭是人最重要的关系，我们生命中70%的情绪，喜怒哀乐，都与家庭有关。情绪，极大程度地影响着，我们的身体健康。家庭的氛围，家庭中的情绪，也深刻影响着每一位家庭成员的健康。中医讲得很清楚：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，百病皆生于气。
最后，名存实亡的婚姻是对自己的不负责
当我们还年轻的时候，对美好的爱情和婚姻充满的了向往。但是走进婚姻后，一切的变了，名存实亡的婚姻不是我们一直追求的。与其两个不想爱的相互捆绑，还不如还对方自由。人的一生很短暂，丝毫不容得我们犹豫和将就。虽说，理想很丰满，现实很骨感，但是我们有权利去更靠近理想，而不是在现实的泥沼中挣扎一生。
每个人都有追求幸福的权利，如果拯救不了丧偶式婚姻，那就放手，还彼此自由。如果当你们分开，会想念，那说明你们还会刻意继续幸福。如果分开，觉得更幸福，那就是对彼此最好的成全。
丧偶式婚姻不可怕，可怕的是我们不肯放下执念，裹足不前。
试着放开手，去追逐人生的另一种风景，也或许，你们也会发现不一样的彼此，爱还可以重新来敲门。
仅是个人的想法，仅限参考，最终决定是你自己。
美麗的松鼠小妹
丧偶式的婚姻应该怎样走向，这完全要自己把握，因为没人处在你的处境，也没人真正能体会你丧到什么程度，我们旁观者只能给你分析一下，最终决定权在于你本人。
记得一位名人说过，世上多数不完美的生活者，多半因为她的婚姻生活不美满的缘故，步调不一致的二轮车比独轮车还差劲。
一个家本应该像是两个有效的自然数相加的结构，只有当两个自然数都增大时，最后的和才会变大。家本该如此，可现实中却总有那么一些人去充当零，他不去考虑另一个自然数的处境，他永远只是零，就像1+0=1，100+0=100一样，他不在乎，但他还坚持自己的存在，还不能忽视它。当这个零不改变时，无论你怎么走都是个悲剧。
在你面前有两条路，一，继续你的生活，但只是你不要对对方抱太大的希望，只有你自己变得强大，当你的能量值达到一万时，你家庭的能量值也达到了一万。
二，你与这种关系完全脱离，你可以再去寻找另一个加数，当然，这次要慎重些。
幸福的家庭大体相似，不幸的家庭千形万状，你要且行且珍惜，且行且果断。
黑夜中的一点星光s
婚姻是俩个人共同维护的一个家，时间长了爱情就会变成亲人，亲人们应该是互相尊重互相理解互相照顾的！而面对一个什么也不管，什么也不问，无情无义无德的“活死人”实在太辛苦了，这种冷暴力是非常可怕😱的！这就是丧偶式婚姻！它一直在浪费一家人的身体健康，给一家人带来了精神压力！
与其伤心伤神还不如结束这种状态。现在很多家庭都是这样的，为了孩子将就着。 过，但这种状态是不利于孩子的发展的，对孩子也不利的，建议认真对待婚姻，善待家庭！
心灵的九分欢喜6
既然是丧偶式婚姻，就是有与没有是一个样的。你感受不到关心，感受不到体贴，没有夫妻之间正常的感情交流，同时也没有对家庭的责任与义务。
对于这种婚姻，该不该维持，我觉得有必要重温那段结婚誓词，既是誓词，那就是契约，是合同，是需要不折不扣的执行的
×××你愿意承认接纳×××为你的妻子吗?
我愿意
你当以温柔耐心来照顾你的妻子，敬爱她，唯独与她居住。要尊重她的家庭为你的家族，尽你做丈夫的本份到终身。不再和其他人发生感情，并且对他保持贞洁吗？你在众人面前许诺愿意这样吗?
我愿意。我×××愿意承受接纳×××做我的妻子，和她生活在一起。无论在什么环境，都愿意终生养她、爱惜她、安慰她、尊重她、保护她。不和其他人发生感情。
。。。。。。
合同已经被撕毁了，该不该继续[流泪][流泪][流泪][流泪]
啊呀583
应该继续!人间至味是清欢，那有那么多的风花雪月？世人多有贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策。人生百年，不过是教人如何取舍。凑合过吧，其实和谁过都一样!
米兰
应该是看家庭情况，你们有小孩子？在有小孩子的时候我们是否考试她（他）们的生理健康，如果没有外遇只是淡了那份温情，生活还是要继续，有多少的爱情能一直升温呢？当有小孩子都退去了那份爱，女人每天为家庭生活而活，那有时间化妆…黄脸婆就这样产生，而陔子爸没经历却觉得我们女人变得很“型”，却不知道我们付出了代价！如果孩子爸提离我一句一说放他😂😂😂让他尝试离开温暖的家。
我家小保
遇到这种婚姻恐怕没遇到自己的真爱吧，真正美好的婚姻从不会让人难受甚至失望，婚姻是靠两个人共同维持的。
现在很多女性面临的处境确实很被动，社会要求女性会工作，家庭要求女性能顾家，还要在社会上受到很多不公正待遇。
许多女性在生完孩子选择了做家庭主妇，每天柴米油盐酱醋茶，难免与这个社会脱了节，脱离了自己的闺蜜圈，全身心的投入到家庭。
如果遇到的老公真正心疼你，那他就不会嫌弃你，或者觉得你就应该为这个家付出更多，如果他不心疼你，那就没必要再继续下去了，因为他从看不到你的付出，他只觉得你就照顾家庭有什么可累的。
真的遇到丧偶式婚姻，你应该想办法去提升自己，自己优秀了，才能看到更大更广的世界，而不是只顾自己悲伤，当你优秀起来，什么都不是问题
