英子love生活
80後寶媽，全職9年，中間有過一段時間上班，但是最後因為各種原因還是在家帶娃了。那麼多年過來，我抑鬱過，煩躁過，甚至想過離家出走，離婚不要孩子，但最後歸根結底還是自己不夠強大！這些年，我幾乎每年都考試，不為別的，就為了讓自己在帶娃之餘有點別的寄託，然後等到娃不需要我了，還能不跟社會脫節，能儘快讓自己融入社會當中。但是不可否認，沒有收入自己在家就活成了一個保姆！只是無法改變現狀，就只能想辦法改變自己。
肥小鹿
我媳婦就是80後寶媽，在家帶倆孩子，全職媽媽，沒有上班。不過倒是沒有聽她說早上一睜開眼就感覺迷茫。倒是我有時候一睜開眼看著他們娘三兒，就會感覺到迷茫。
這個階段，上有老下有小，一個人上班，要養活全家尚且不易，何況要養好。
當然，如果一位80後寶媽有這種情況，還是需要給予關心的，尤其是丈夫要體諒在家帶孩子的箇中酸甜苦辣。如果是提問者自己，也得注意。迷茫雖然每個人都會有，但是帶孩子的媽媽，情緒比較難控制，比如有些媽媽就存在產後抑鬱的情況，有些媽媽因為顧著帶孩子，和外界脫節了，也容易陷入擔心被淘汰的恐懼。
迷茫倒不一定是沒有工作，可能還是為自己感到擔心吧。建議把這個階段當做自己職場的間隔階段。一方面帶娃，一方面充電學習。合理安排好時間，在週末或者可以外出的時候要安排外出，不要和社會脫節了。
簡單說，即便帶孩子，還是要尋找機會，節約時間，學起來和動起來。心態一變天地變，現在網上很多帶娃帶出新花樣，帶出喜感幸福感的寶媽，也是可以借鑑學習的哦。
可以適當迷茫，迷茫之後，還是要面對現實，創造快樂生活呀！
布魯森林的星辰
我是80後，倆孩子，無工作，像你這樣的狀態我以前也有過。我會沒來由的心情不好，感覺家裡人都在用異樣的眼光看我，是因為我沒有工作嗎？是因為我今天沒有把家裡的事情做好嗎？
這可能是輕度的焦慮症在搞怪，需要進行自我調節，不然後果會很嚴重。
首先，對於照顧孩子這件事，要適當放手。讓家裡其他成員參與進來，如果家裡真的沒有人願意分擔，那就在孩子睡著的時候，自己就要學會做一個懶媽媽，孩子睡著的時候，你也跟著眯一會。兩個孩子一起玩耍的時候，自己也坐下來休息會
其次，帶娃之餘找一個自己比較感興趣的事情做做，可以選擇跳舞，跟著抖音，西瓜視頻一直學，也可以學做手工，剪紙，烘焙。興趣會讓你忘記家庭中的各種煩惱
最後，一個要有一個知己，這個知己可以是愛人，父母、也可以是朋友，你有什麼煩心事，第一時間和他們傾訴。自己千萬不要動不動生氣，生氣容易使人衰老，所以自信快樂起來，你很幸福，你有兩個可愛的孩子。
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有自己寶寶了才能真正體會到當媽的不容易。對於80後寶媽在家全職帶兩個娃，確實深感不易，下面分享一下我的經歷和感受。
我是個90後，在事業單位上班，去年寶寶出生，有半年產假，月子由寶寶和老公共同照顧，與婆婆相處融洽，一切都好。後面幾個月，中途因為老家有事，婆婆要回去，老公上班了，我自己帶娃，儘管孩子算是比較乖的那種，但一個人每天負責著寶寶的吃喝拉撒還是感覺身心俱疲。因為我感覺我的神經永遠是處於繃緊狀態，每天早上我要計劃在老公上班之前洗漱完，之後要考慮寶寶的奶瓶衝奶粉的水備好了沒？奶瓶洗了沒？洗屁股的涼開水有沒有？孩子醒來以後，給衝奶粉，洗屁股，換尿不溼，給寶寶做被動操，喂AD，看卡片，講故事。寶寶睡著後，繼續洗上一頓吃完的奶瓶，給老公準備午飯，打掃衛生，給寶寶洗衣服，給寶寶網上購買衣服、尿不溼等生活用品，一天就在這些零碎事情之間一遍遍的循環著，一天下來等寶寶睡著後就洗漱準備睡覺，生怕晚上休息不好，第二天沒有精力去支撐做第二天的事情。那時候，沒有機會約朋友出去吃個飯，看個電影，逛街來放鬆自己，家裡就是自己的活動空間；沒有時間看電視，沒有時間刷手機，沒有時間做面膜，沒有時間思考工作上的事，沒有時間做其他事情，帶小孩、做家務就是自己一天的日程；我第一次感覺自己開始迷茫、焦慮、心力交瘁、暴躁……
從我自身來看，我覺得生活、工作、社交都是我人生的組成部分，如果自己完全脫離社會，全部投入家庭，我就會迷茫，焦慮，雖然看著寶寶一天天長大，一天天學會新技能，會給自己帶來快樂和幸福，但還是不能完全改變自己原本的價值觀。
楠楠媽媽育兒經
很高興能回答你的問題！
我也是一個全職媽媽，帶著兩個不到五歲的孩子，還懷著三胎。現在家人都上班了，我獨自照顧兩個孩子，整天忙忙碌碌的，還在堅持寫頭條育兒文章，所以不會迷茫。
迷茫很大的原因是因為你失去了自己的價值感，感覺自己除了會帶孩子，做家務，其他什麼都不會，好像自己跟社會脫軌了！所以自己就會不知所措，甚至焦慮。
至於工作的事，首先要考慮自己有沒有時間；再考慮自己有哪方面的能力；最後一個是家庭情況是否允許你去上班。
我在頭條育兒培訓，群裡認識很多全職媽媽，在家帶孩子還堅持學習，考試，寫文章，拍視頻……很多全職媽媽都很努力，我認為自己有想法和行動全職媽媽應該沒時間迷茫。
這只是我個人的所見所想，希望能夠幫助到你。
全職媽媽話家常
很高興回答您這個問題，我也是80後，我老婆也是帶兩個孩子，確實帶孩子真的很累人，也比較操心，之前也有過你同樣的感覺，後來我讓她跟小姑子後面做做代購賣賣貨，現在的她已經不迷茫了[靈光一閃]充實而且不累，還能賺點錢挺好的
用戶名是沈大大
我也是兩個孩子的媽媽，大的六歲小的三歲，全職在家七年了，每一天都基本上是重複的照顧他們的生活，送他們去上學，上輔導班，放假的時候帶他們出去玩，幾年來沒有一天自己的時光，所有的一切都是圍繞著他們的，我也才28歲，但感覺生活一眼就望到了頭，我也會有你這種感覺，可我的心裡面還是有對生活一種不服輸的勁兒，想要體現自己的價值，想要自己更加的優秀成為一個讓他們驕傲的媽媽，後來我也找了一份工作，雖然這份工作在別人看來我根本都無法兼顧，但是我還是堅持的把它做了下來，同時還要每天接送兩個寶寶上下學，平時幼兒園的各種活動，雖然真的很累很累，但我覺得跟沒有工作的時候的狀態真的完全不一樣。
現在像我一樣的寶媽也有很多都是在家全職帶寶寶的，但因為很多的工作對在家帶寶寶的媽媽來說時間都不是很對的上，所以要想工作真的也是非常不容易，但我建議媽媽們雖然沒有上班，但可以自己找一點興趣愛好來做，多愛自己一些， 然後變成最好的自己。
我要穩穩的幸福zzf
抱一下，我也是全職媽媽，我孩子現在兩週多，自從懷孕那時候我就沒有工作。懷孕期間總是吐，前三個月的時候整個人瘦了十斤。那時候就想著好好養孩子，等孩子長大了再去上班吧。
後來慢慢的，我總是失眠，有時候連著三天都睡不著，現在也是經常性失眠，我一直在找失眠的原因，或許是因為家裡經濟緊張，老公一個人養全家，公公也有病在身，自己每天都在學習一些課程，學會東西很雜，很淺，可能是太急於想掙到錢了，才造成啥也學了，啥也不精通的結果。
這段時間自己也很迷茫，生活允許自己迷茫，自己卻不能消沉。
最後我給題主一些小小的看法：
①先了解自己，尋找自己感興趣的東西，我喜歡手工，烘焙。平常的時候可以把這些小愛好拿出來，把自己從生活的瑣碎裡面抽離出去。
②不要做超人媽媽，讓自己歇一歇。有什麼事可以讓老公做。（根據講述事實，說出自己的需求，詢問對方這三部驟來跟老公說。）
③找幾個有孩子的媽媽，沒事和她們嘮嘮家常。也可以釋放一下自己的消極情緒。
④寫日記，把心裡的一些事情寫下來，然後扔掉或者鎖起來，讓這些瑣碎從大腦裡排洩出去。
最後，還是要好好愛自己，因為自己快樂了，高興了，孩子才會跟幸福。
零零碎碎寫了這些，也希望能夠幫到姐姐你。
媽媽有小耳朵
我太懂你的感覺了！我從寶寶出生後就全職帶他，現在他已經一歲了，這一年過得很快，也過得很慢，每天過著差不多的生活，看著寶寶一天天長大，懂了很多，內心也很欣慰！給自己找點事情做吧，在照顧孩子之餘，做個副業也好，學個課程也好，學個瑜伽也好，唱個歌也好，讓自己充實起來！你自己充實了，每天過得也快樂，就不會那麼迷茫了！
錚寶麻麻愛分享
我是80後的，政策開放那年生的二寶，生二寶之後在門店上做了半年生意，因為要自己做飯招呼生意，還要照顧讀初三的兒子，結果累暈了一次。之後，想明白，把門店租出去，專門帶倆孩子。現在大寶讀高三。這三年多來為錢的事也諍吵過。心中計劃大的出去讀書之後，小的送幼兒園，自己收回`門店繼續做生意。加油吧！2020！加油吧！80後的姐妹們！
